今天又和朋友逛海岸城的VT，一件上衣五千多，至少也算轻奢了。

特别有意思的是，穷人和富人都会买奢饰品，但穷人买奢饰品只会让其越来越穷，富人却不会。原因是穷人是拿工资拿血汗钱去买奢饰品，这些钱本来是应该用于生活，投资，子女的教育，医疗等。当这些得不到足够的支持，就会陷入巨大的债务危机，陷入恶性循环。富人买奢饰品是用资产来购买，就是说用长线剩余利益去购买，不会对他们的生活造成很大影响。

所以这个时候"延迟满足"就很重要。当赚了一笔的时候，吃顿好的料理确实让人满足，在来个lv包包就更香了。但如果把这些钱攒起来投资个店铺，等这个店铺赚的剩余价值再去享受今晚的这顿料理，可能就是五年甚至十年后了，能等吗？

读过特别好的一句话：简单的欲望可以通过发泄满足，高级的欲望则需要通过自律和控制实现。

但是吧，有时候总是很消极，干什么都提不起劲，可能不仅仅是精神上故意懈怠，不妨到医院查一下体内"皮质醇"的激素含量。这个激素水平高了之后就会影响控制大脑消极，不爱思考，压力大，抑郁，疲惫等症状。

这种症状可能在我们的一生中都会多多少少遇到，但是我们要意识到这种是不正常的，轻症到是可以通过读书和锻炼来慢慢缓解治愈的，就像我也开始慢慢治疗我这种生活中负面的情绪和心态。#冒个泡##今日贴纸打卡##微博贴纸##宝宝的少女心##天气即天意##带着边框一起拍# https://t.cn/RJAZDor

“贫穷陷阱”到底是什么？
——不切实际的奢侈消费就是贫穷陷阱。

该节提到两种激素：
1）皮质醇：让人身体不爽，情绪低落
2）巴多胺：刚刚好相反，让人开心

穷人的生活中琐碎的，无能为力的事情多，疲于奔命，精神上的痛苦比正常人高得多，这也导致了他的皮质醇高， 买买买可以增加巴多胺，从而心情愉悦，所以为了开心就去买买买，买完之后没有钱又疲于奔命，从而就成为了死循环。

要意识到这一块，并且能控制住，进行自我调节，控制住剁手的冲动，才可能跳出这个陷阱。

《富爸爸，穷爸爸》里说的“穷人花血汗钱，富人花资产赚的钱”的现象，你想做第二种，如果你不是富二代，那么前期你可能需要延迟满足，攒钱，不乱花，举个例子，可能需要你十年二十年才能吃到今天想吃的那顿料理，你能忍得住吗？

【简单的欲望，只需要放纵就可以实现，而高级的欲望，放纵就是实现不了的，需要的是自律和克制】

——《向上而生》九边
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Day3,《向上成长》#九边向上生长##读书# 今天读的部分有两个收获：
1.运动可以降低皮质醇含量，提到思维能力。这个也是之前看的脑科学的十二原理之一，运动可以改善大脑结构。
2.富人对于奢侈品和普通物品可能是无差别对待的，至少不如我们眼里看来的差别那么大。所以当我们看到富人背什么奢侈包包，觉得他们是刻意选择的，只背贵的，其实未必，只是他们的选择范围更大。