没有阳光，大海也失去了色彩，阴郁的天空下竟然也可以拍出氛围感的照片。
​

南澳岛，距离汕头市45公里约1小时车程，最佳方式是自驾，上岛费96元。岛上有小电驴，环岛一周62公里靠它是不可能完成的。正确的路线是逆时针环岛，海边所有观景点正好在右手边。沿途会经过长山尾灯塔、钱澳湾灯塔、三囱崖灯塔、风车田、北回归线广场，到青澳湾正好走了差不多一半，建议在这里住一晚。青澳湾是一个非常漂亮的半圆形海湾，有绵长的沙滩，是绝佳日出观赏点。第二天继续环岛，打卡总兵府、走马埔村附近孤独的树、黄龙森林公园里的北回归线公路。最佳旅行季节5-8月，天气稳定。岛上住宿一般选择青澳湾和后宅的民宿、公寓，餐馆也有大把可供选择，人均百元可以吃顿像样的海鲜，推荐紫菜炒饭，南澳岛的特色，味道绝绝子。如果你还不知道去哪里，来南澳岛就对了，你向往的夏天和周末，都会在这段治愈之旅～#旅行[超话]##带着微博去旅行##遇见美好##小众宝藏旅行地##南澳岛# https://t.cn/AiWZFb4f

#鼎星核供应链##冬季美食趴##美食##冬天吃什么#
女性冬天吃什么好？
1、羊肉
冬季女生多怕冷，可适当的多吃一些羊肉对帮助暖血，益气提神等均有着很大的保健功效。更为重要的是羊肉的脂肪含量相对较少，多吃一些也不用担心会引起肥胖的问题。此是羊肉属热性食品，如果食用过多的话，可能会引起上火，因此建议女性朋友在吃羊肉之后最好适当的吃些如萝卜之类的食物来综合一下。

2、桂圆
中医认为桂圆性温味甘，其中富含核黄素、硫胺素、抗坏血酸等成份。特别是对产后，术后身体虚弱的女性就具有很好的养生保健功效。冬季适当吃些桂圆可补血益气，促进睡眠。

3、海参
有人说海参最适合男人补血，事实上对于女性朋友们而言冬季适当吃些海参对美容养颜的作用因此对于女性朋友而言海参可是不可多得的滋补圣品。

4、红枣
红枣不仅具有补血同时还具有滋阴补阳之功效。特别是对于女性朋友而言冬季在炖汤时加几颗红枣就可起到健脾养胃，清热解毒之功效，对防治失眠，提高身体抵抗力也都是具有很大的帮助的。

5、阿胶
女人有时候就要对自己好一点，阿胶虽然其价很高，但是却是女人滋补的上品，其具有益气补血安神等功效，特别是对于冬季易生病、身体虚弱的女性朋友而言就可发挥出更加强大的养生保健功效。

6、白萝卜
民间素有冬吃萝卜，夏吃姜的说法，可见冬季吃萝卜也具有很高的养生价值。从李时针的食时令来说，白萝卜本身就是冬季的时令蔬菜了，因此适合多吃。中医认为白萝卜性凉，具有去火气、滋阴润肺、和气止咳等强大的功效。所以，冬季女性不妨适量吃些白萝卜。

存天涯峰雨楼｜81楼（这一楼要单拎出来 是小孩的参赛历程）

:“今天不管是谁的支持者，你们一定要记得回家吃感冒药...”
:“对不起大家,没有表现好。今天无论谁离开,都不是失败者...”
:“对不起，由于我的一些个人原因(还是没有说出自己感冒生病)使得我辜负了喜欢我的人的期望如果还有机会，我会证明自己的能力...”（虽然PK前脸色不太好但还是这样说）
:“人的缘分就像分针和时针一样，虽然会分开但又会在一起。”
：“我，其实不喜欢以这种方式来晋级,这样让我觉得自己很没用，也许我这样说支持我的人会对我失望，但是这样的晋级方式让我觉得自己很不争气…”（PK时脸色已经很差了）
——————————————————————
自己处境已经很艰难了 但还还会关心别人 多次PK是很让人不舒服的事情 明明很生气 可是还是多次道歉 多次PK背后有什么不为人知的事情我不知道 但是真的够恶心