如果心理生病了，如何恢复？按以下三个阶段：
1.从人做回植物，挪到合适的土壤和阳光，饮食，呼吸，睡眠，生长，只是活着，什么都不想；
2.再做动物，接纳自己的欲望，正视自己的需求，捕猎，性欲，愤怒，允许出现；
3.再变成小朋友，重新养育自己，通过情感哺乳，拥抱依恋某个过渡客体，满足小朋友的情绪，驱散恐惧，建立对世界的信任，好奇，热情，恢复勇气，动力，生命力。
从植物，到动物，到小朋友，
卸下面具，假我，异化，物化，
回归自然，真实，生命， 健康。
1.从人做回植物，挪到合适的土壤和阳光，饮食，呼吸，睡眠，生长，只是活着，什么都不想；
2.再做动物，接纳自己的欲望，正视自己的需求，捕猎，性欲，愤怒，允许出现；
3.再变成小朋友，重新养育自己，通过情感哺乳，拥抱依恋某个过渡客体，满足小朋友的情绪，驱散恐惧，建立对世界的信任，好奇，热情，恢复勇气，动力，生命力。
从植物，到动物，到小朋友，
卸下面具，假我，异化，物化，
回归自然，真实，生命， 健康。
如果心理生病了，如何恢复？按以下三个阶段：
1.从人做回植物，挪到合适的土壤和阳光，饮食，呼吸，睡眠，生长，只是活着，什么都不想；
2.再做动物，接纳自己的欲望，正视自己的需求，捕猎，性欲，愤怒，允许出现；
3.再变成小朋友，重新养育自己，通过情感哺乳，拥抱依恋某个过渡客体，满足小朋友的情绪，驱散恐惧，建立对世界的信任，好奇，热情，恢复勇气，动力，生命力。
从植物，到动物，到小朋友，
卸下面具，假我，异化，物化，
回归自然，真实，生命，健康。
1.从人做回植物，挪到合适的土壤和阳光，饮食，呼吸，睡眠，生长，只是活着，什么都不想；
2.再做动物，接纳自己的欲望，正视自己的需求，捕猎，性欲，愤怒，允许出现；
3.再变成小朋友，重新养育自己，通过情感哺乳，拥抱依恋某个过渡客体，满足小朋友的情绪，驱散恐惧，建立对世界的信任，好奇，热情，恢复勇气，动力，生命力。
从植物，到动物，到小朋友，
卸下面具，假我，异化，物化，
回归自然，真实，生命，健康。
今日#早餐[超话]# 米面包蜜蜂，芒果，咖啡☕️
内心充盈的人，能活出无数种精彩无数种姿态。
努力去完善精神世界，懂得滋养自己灵魂，才能在无数个看似平淡的日子里，不失去对生活的好奇心与探索心，不被磨难打倒。
今天又要给群里的小伙伴们分享关于【被讨厌的勇气】这是很多人的人生课题，也是我一直在践行的事。
内心充盈的人，能活出无数种精彩无数种姿态。
努力去完善精神世界，懂得滋养自己灵魂，才能在无数个看似平淡的日子里，不失去对生活的好奇心与探索心，不被磨难打倒。
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