向前走，相信梦想并坚持。只有这样，你才有机会自我证明，找到你想要的尊严。我很平凡，却不简单，只要我想要，就会通过自己的努力去得到。羡慕别人不如自己拥有，现在的努力奋斗成就未来的自己。任何时候都可以开始做自己想做的事，希望你不要用年龄和其他东西来束缚自己。年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己

我们有时候总是说一个人很有灵性，那么到底什么叫做有灵性呢？都说万物皆有灵性，特别是在一些影视作品，诠释的更加神秘。作为最有灵性的生物人类，就有一句话叫心有灵犀一点通。相隔千里的母子居然会有感应。其实每个人的灵性强弱不一，而那些灵性强的人的特征是什么呢?

　　灵性强的人的特征
　　仁慈
　　灵性成熟的特质就是仁慈，它是以自我接纳为基础。为我们曾有过的无知行为或仍留在我们心里的恐惧而产生的罪恶感、指责或羞愧，无法发展出仁慈。了解开放需要慈爱的温暖阳光。我们太容易把灵性和宗教转变成艾伦·沃茨所说的“可怕的义务”。诗人玛丽·奥利弗(Mary Oliver)写道：你不需要当好人，你不需要用双膝跪行穿越一百里的沙漠，表示悔改。你只需要让身体这个柔软的动物爱其所爱。
　　非理想主义
成熟的心不会有完美主义，它安住在存有的慈悲中，而不是完美的楷模里。非理想主义的灵性不会寻求完美的世界，也不试图使自己、身体与人格变得完美，不会根据外在某些极度纯净的特殊形象而对老师或开悟保持浪漫的想法。因此灵性生活并不是寻求收获或成就，而是去爱和自由。

　　活在当下
　　灵性成熟的特质就是活在当下。灵性的觉醒发生在此时此地的生活中。禅宗传统认为：“狂喜之后，就是洗衣服。”灵性的成熟不只会在超越中展现，也会在内心展现，想要让神圣照亮、穿透我们的每一个动作。超常意识状态、超凡的心灵经验、意识的巨大开启都很重要，但其重要性不在经验本身，而在于这些经验促使我们转而注意自己化身为人，在人身中增长智慧、深化慈悲的能力。就如阿姜查所说：“就算是超凡的经验，除非能联结到此时此地的这一刻，否则就一无是处，只不过是某种需要放下的东西。”灵性的状态如果能照亮识见、开启身心，就是重要的经验，但仍只是返回永恒当下的通道，就如卡比尔所说，不管我们寻求的是什么， “被找到的就是现在所找到的。”

这个世界上，有多少人就有多少种生活方式、多少种人生目标。不要拿别人的长处，否定自己的短处，也不要羡慕别人拥有的，放大自己没有的，更不要在比较中迷失自我，忽略自己的幸福。
人各有各的活法，没什么好比较的，当你想明白这一点，自然就能静下心来。
不要轻易去评论别人，哪有什么感同身受！除非你穿上他的鞋，走别人走过的路，站在他的角度感受他的感受，你才知道其中滋味。 成年的人世界从来都没有容易二字； 都是一边流泪，一边自愈！一边崩溃，又一边鼓励自己； 哪有什么避风港，心情不好的夜晚，都是一个人在撑着！熬不住也要硬熬，扛不住也要死扛，挺不住也得挺！就算心里藏瞒了委屈和疲惫，依旧还要尽力的讨好生活，继续向前走！……
人世间，争不完的理，赚不完的钱，不必让自己背负那么多。心太累，人不会好过，人轻松，一生才值得！余生，不念过往，不惧将来，守住初心，方得始终。