我好像发现了宝藏！！！真的巨掉秤啊啊啊！
我比较懒！又管不住嘴！还经常夜宵（我错了
所以一般只做高效的运动
这几个都是我亲测巨燃脂又瘦全身的！
但我不是每天做 我是每次吃胖了再做…
做完第二天口味尽量清淡 三餐吃够 不吃夜宵
姐妹们！我们要学会快乐的生活化减肥！
不要焦虑！多看看体围的变化而不是脚下的数字
心态放平 健康减肥 你想要的都会反馈给你的～
最后！这些运动偶尔划水也不影响！消耗很高！
懒人姐妹闭眼冲！！[打call][打call]
#超红燃动现场##冬日热练打卡##超级红人节#
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乐队AU的红绿兔真的很萌……………………玛丽酱一把揽住两个臭小子庆祝比耶，然后下一秒两个混球突然站起来，玛丽酱就被扛起来双脚腾空了（你）
然后玛丽酱看起来是妹妹一样小小一个，实际上是最大的……呵呵呵呵，绿绿34岁，经典屑懒人，不打不会想动那种类型，兔兔27岁，唯一的正常人，经常被捉弄，玛丽酱日常训两个臭小子
然后玛丽酱看起来是妹妹一样小小一个，实际上是最大的……呵呵呵呵，绿绿34岁，经典屑懒人，不打不会想动那种类型，兔兔27岁，唯一的正常人，经常被捉弄，玛丽酱日常训两个臭小子
「碎碎念周记」封校两周噜精神状态如图9
本来想记录一周穿搭的…结果懒人老忘记拍）｜
通宵一晚上学会了️小麻将真的好可爱哈哈哈学费就交了7r我还是有点天赋的还独立胡了三把嘿嘿｜
因为弹双排键要剪指甲基本很难涂指甲油和做指甲（指甲很短很难看[泪]）但是因为老师出差去了所以停课一周等于我有快两周时间可以浅涂一下指甲所以找夹心帮我涂了btw涂的真的好好看[悲伤]好舍不得所以p6卸甲的时候心好痛[抓狂]｜
上完专业课看外面的世界（与我无关）｜
翻出我的小狗毛毛拖鞋～好可爱好可爱[可怜]｜
双十一买沐浴露结果…酸q[可爱]｜ https://t.cn/z8A46Dp
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