#周一的吃喝

p1 贝贝南瓜泥奇亚籽隔夜燕麦，加热了吃
p2 四小时一颗 Benadryl 又困又累嘴巴不能停
p3 这颗 honeycrispy 你也太漂亮了
p4 昨天的花菜烧肉拌米饭和色拉差辣酱吃
p5 新买的酸奶完全不甜很适合配 topping
p6 做完瑜伽的快手晚餐
p7 零乳糖牛奶叮贝贝南瓜怎么吃都不会腻
p8 溏心蛋配香辣萝卜丝榨菜
p9 今晚的看剧小零食是祖名茶干

今天困归困，干活效率到还算可以。
但狂吃又不运动的日子好像太胡闹了……
明天又要上工了，全天 onsite 要怎么活 [委屈]

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[绿丝带]#我的心动好物#
#星推官计划#

烤土豆小肉饼】1、猪肉末200克加10克烤肉料抓匀，腌制十五分钟。2、四个土豆切成土豆夹，加烤肉料25克抓匀，加色拉油拌匀，腌制十五分钟。3、把肉夹入土豆夹中。4、烤盘铺锡纸，5、烤箱预热，200度烤40分钟即可 老师：做你们的老师已经有一年的时间了，不知同学们对我还满意吗？学生：您是最受我们欢迎的老师了，我们真想把你的肖像挂起来，然后有空就烧烧。,老师：做你们的老师已经有一年的时间了，不知同学们对我还满意吗？学生：您是最受我们欢迎的老师了，我们真想把你的肖像挂起来，然后有空就烧烧。 https://t.cn/A6MxQBqp

粉蒸排骨是一道四川名菜，今天我们一起来学做这道菜[赞啊]，新手也能轻松做好的粉蒸排骨，软嫩鲜香超好吃。[色]

主料：猪肋骨400克、麻辣蒸肉粉1包
辅料：盐、料酒、花椒、色拉油、酱油1勺、豆瓣1勺、豌豆若干、葱花
制作步骤
1.猪肋骨切块，洗干净；
2.水开放豌豆，煮个1分钟，沥水捞出备用；
3.打开麻辣蒸肉粉，取出调料包和米粉包；
4.排骨中倒入料酒、花椒粒、豆瓣、酱油、4/5的调料包，腌制10分钟；
5.排骨裹上上面剩下的米粉，放进碗里；
6.北斗星蒸烤集成灶选择菜谱P6模式，预热后放进粉蒸排骨开蒸；
7.蒸好时撒上葱花，豌豆即可。

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