对日本女星常有惊艳之感，不是她们长得多倾城美貌，主要是气质各具特点，不容易混淆，更重要是某些女星的不是能用养眼漂亮，明艳动人形容。。而是更高级的词汇——气质卓绝！
-------- 看日剧《101次求婚》，第一眼浅野温子出场，那百合花般的遗世独立仙气，马上紧紧攫住我眼入了我心，为了她而开始追剧。
当时就知道女人不重过百斤才能仙风道骨了。。听说她为了保持体型，每天三餐吃少量清油的菠萝为生了。多年后，她已步入老年，少了仙味，但多了一份婉约温柔的韵味。。
-------- 我从不相信那些：若有诗书藏于心，岁月从不败美人。。的鬼话，现在很多所谓保养好的50岁以上的女星，都是崩得紧紧的塑料人味道。。反而这些眼角流露鱼尾纹的迟暮女神，才是真正自然优雅老去。
真正的才女，美丽的也不多。。所以，“岁月从不败美人”就是泯然众人的最唯美词汇，只存于文章与书籍里面。
虽然年轻风姿归去难追，但我想，真正美丽过了，她也就度了一个圆满的人生了。 --------
中分长直发，无袖的干净白衫与长半裙，脸上染着四个字：清雅出尘。。与看她为死去的未婚夫流下的大滴眼泪，灼化了屏幕前的人；纤指拈琴的瘦削身段、坚毅痴情的表情，足已赚够所有爱怜。。。
-------- 多年后，竟然明晰记得很多剧情，忆起她那远远的白色小衫凉风中仙姿玉立，美目盼兮；还会偶尔惦念这个百合般的清丽女星，常翻出她的旧照感悟她曾经的撩人心怀的清高、仙气逼人之美。。
当然也怀念那些年追星的青春自己！---2018.03.25
-------- 看日剧《101次求婚》，第一眼浅野温子出场，那百合花般的遗世独立仙气，马上紧紧攫住我眼入了我心，为了她而开始追剧。
当时就知道女人不重过百斤才能仙风道骨了。。听说她为了保持体型，每天三餐吃少量清油的菠萝为生了。多年后，她已步入老年，少了仙味，但多了一份婉约温柔的韵味。。
-------- 我从不相信那些：若有诗书藏于心，岁月从不败美人。。的鬼话，现在很多所谓保养好的50岁以上的女星，都是崩得紧紧的塑料人味道。。反而这些眼角流露鱼尾纹的迟暮女神，才是真正自然优雅老去。
真正的才女，美丽的也不多。。所以，“岁月从不败美人”就是泯然众人的最唯美词汇，只存于文章与书籍里面。
虽然年轻风姿归去难追，但我想，真正美丽过了，她也就度了一个圆满的人生了。 --------
中分长直发，无袖的干净白衫与长半裙，脸上染着四个字：清雅出尘。。与看她为死去的未婚夫流下的大滴眼泪，灼化了屏幕前的人；纤指拈琴的瘦削身段、坚毅痴情的表情，足已赚够所有爱怜。。。
-------- 多年后，竟然明晰记得很多剧情，忆起她那远远的白色小衫凉风中仙姿玉立，美目盼兮；还会偶尔惦念这个百合般的清丽女星，常翻出她的旧照感悟她曾经的撩人心怀的清高、仙气逼人之美。。
当然也怀念那些年追星的青春自己！---2018.03.25
小啤赋
夫风吹人醒
事宜蓄心中
如若无共鸣
沉默亦即安
且秋声渐静
盖冬日既临
眼之所见者
昨夜华灯熄矣
而躯之可感者
夜阑静而东方渐鱼肚白也
尘埃若弗肯落定
辄必积之己过尔
欲凭词半阙
以状之：
所疑者何
所憾者何
此刻尽皆常矣也
何关风月哉？
所谓同天者
盖寥廓四野之广
收班也
昨日弗曾独饮
盖仍将夜以熬也
若昨日之短句所云
熬汤因时长而愈鲜
药熬以时短而效浅
诚然如是
尽管小目标未达
亦无愧于功也
适时也
得见门口小卖部已然开门营业
此老板亦勤也
勤有益也
纵非皆因是而丰
然至少可宽慰于心于己
何不为哉
于是亦购哈啤三两支
就此小啤
方才抿两口
更觉得文于胸
且亦因思绪腾升之漫
所怀者即等苍穹之袤是也
于是以此托怀
所享亦即所想者
昔我之谓忧其实无妨尔
所惜所望渐进宏
辄何足畏乎？
往之所惧
辄何复存焉？
怡然居于怀者
甚旷也哉
其达者
何相远于吾乎？
纵近年来口之多以缄也甚
然所藏之幽也繁
并所虑与思兼所望者无改也
故而狂暴亦有表于无遮拦之口
愤世嫉俗于沆瀣一气之当下之政
痛心疾首于随波逐流之平庸之辈
然诗意丝毫不曾减
恰如我有浊酒三五盏
今晨纵然仅以小哈啤替
亦足以凭此慰我心内外之风尘
恼云当如轻烟逝
豁胸亦如空瓶释
然了了者
何足念？
岂非自扰甚乎？
是以
莫如昂首即见灿漫星河
若魏武横槊之所赋
日月之行若出其中
星汉灿烂若出其里
老骥伏枥尚志千里
更况愚方过而立哉？
再者靖节先生
纵结庐在人境
车水马龙何觉喧乎？
东篱在心
自是举头可见南山
何其缈缈
若诗佛红豆在怀
辄复何须非采撷不可乎？
念及此
故而觉幸也
是以自此
星辰可掬
水月在手
夜亦璨然
是时川静似古
晓日短年长
慨馀花酥醉
幸蝉不妨眠
知世味门掩
免案牍劳形
白丁不往
是以常思方漫频得句
当拈笔勿忘之态
秉初心未泯之基
且长吟青青子衿之若颐莲之篇
颂之以扬之佳章
终可无悠我心
君若问此何所依
必答曰
纵皓首穷经
亦以芳墨染青丝
眉间渐展
鹏举托风
不鸣则已
楚庄之故
晋文之恒
越甲三千终吞吴
刚愎昏聩致夫差之灭
持心恒之志
熟稔往昔兴亡之殇哀
前事岂可尽忘哉？
试看五千哉斑斑泪血
皆可为后事之师也
故而常自省
兼深以为鉴为策
略之则惘
思之则兴
且不学则殆
古贤诚不我欺哉
小酌以慰藉洁心
无共鸣者
何妨哉？
是时
昼已然代野夜之静矣
蝉鸣亦渐微甚至无也
纵使其鸣或呱噪之意犹未尽
然当就此搁笔为上
长少眠无益
祝读至此句之诸君
佳运昌隆
意惬怀舒
冬季虽临
暖心在姿优也
纵温差渐小而不日凛冽寒风将袭人
然却昼夜无可左右君子心之所怀也
若逢蒙惑
则自斟自酌以遣怀
可怡然抒之也
如得嘉言则安之于江湖
亦可欣然书之也
盖觉江湖之非远
皆在乎己之心语也
勤之勉而能达之者
必倚恒力之战而不屈也
且弗杜康者
以粮之精华而造也
小啤虽劲微
亦必当属斯类
是以
岂因其微而鄙之乎？
论有其据
心言有根
岂非亦同乎小啤虽微
而其酿之法亦
必循且取诸粮之菁乎？
人微言轻若我者
岂非亦此刻所饮之小啤焉？
弗自轻也辄无自贱也
反以其自清之品而愈甘洌也
吾愈中意小啤矣
得是怀且能书而浅论之
此亦是晨之小确幸也
是以言喻于斯
集之以寄
心得欣
散之于事
得释也
思哲即晨
夫风吹人醒
事宜蓄心中
如若无共鸣
沉默亦即安
且秋声渐静
盖冬日既临
眼之所见者
昨夜华灯熄矣
而躯之可感者
夜阑静而东方渐鱼肚白也
尘埃若弗肯落定
辄必积之己过尔
欲凭词半阙
以状之：
所疑者何
所憾者何
此刻尽皆常矣也
何关风月哉？
所谓同天者
盖寥廓四野之广
收班也
昨日弗曾独饮
盖仍将夜以熬也
若昨日之短句所云
熬汤因时长而愈鲜
药熬以时短而效浅
诚然如是
尽管小目标未达
亦无愧于功也
适时也
得见门口小卖部已然开门营业
此老板亦勤也
勤有益也
纵非皆因是而丰
然至少可宽慰于心于己
何不为哉
于是亦购哈啤三两支
就此小啤
方才抿两口
更觉得文于胸
且亦因思绪腾升之漫
所怀者即等苍穹之袤是也
于是以此托怀
所享亦即所想者
昔我之谓忧其实无妨尔
所惜所望渐进宏
辄何足畏乎？
往之所惧
辄何复存焉？
怡然居于怀者
甚旷也哉
其达者
何相远于吾乎？
纵近年来口之多以缄也甚
然所藏之幽也繁
并所虑与思兼所望者无改也
故而狂暴亦有表于无遮拦之口
愤世嫉俗于沆瀣一气之当下之政
痛心疾首于随波逐流之平庸之辈
然诗意丝毫不曾减
恰如我有浊酒三五盏
今晨纵然仅以小哈啤替
亦足以凭此慰我心内外之风尘
恼云当如轻烟逝
豁胸亦如空瓶释
然了了者
何足念？
岂非自扰甚乎？
是以
莫如昂首即见灿漫星河
若魏武横槊之所赋
日月之行若出其中
星汉灿烂若出其里
老骥伏枥尚志千里
更况愚方过而立哉？
再者靖节先生
纵结庐在人境
车水马龙何觉喧乎？
东篱在心
自是举头可见南山
何其缈缈
若诗佛红豆在怀
辄复何须非采撷不可乎？
念及此
故而觉幸也
是以自此
星辰可掬
水月在手
夜亦璨然
是时川静似古
晓日短年长
慨馀花酥醉
幸蝉不妨眠
知世味门掩
免案牍劳形
白丁不往
是以常思方漫频得句
当拈笔勿忘之态
秉初心未泯之基
且长吟青青子衿之若颐莲之篇
颂之以扬之佳章
终可无悠我心
君若问此何所依
必答曰
纵皓首穷经
亦以芳墨染青丝
眉间渐展
鹏举托风
不鸣则已
楚庄之故
晋文之恒
越甲三千终吞吴
刚愎昏聩致夫差之灭
持心恒之志
熟稔往昔兴亡之殇哀
前事岂可尽忘哉？
试看五千哉斑斑泪血
皆可为后事之师也
故而常自省
兼深以为鉴为策
略之则惘
思之则兴
且不学则殆
古贤诚不我欺哉
小酌以慰藉洁心
无共鸣者
何妨哉？
是时
昼已然代野夜之静矣
蝉鸣亦渐微甚至无也
纵使其鸣或呱噪之意犹未尽
然当就此搁笔为上
长少眠无益
祝读至此句之诸君
佳运昌隆
意惬怀舒
冬季虽临
暖心在姿优也
纵温差渐小而不日凛冽寒风将袭人
然却昼夜无可左右君子心之所怀也
若逢蒙惑
则自斟自酌以遣怀
可怡然抒之也
如得嘉言则安之于江湖
亦可欣然书之也
盖觉江湖之非远
皆在乎己之心语也
勤之勉而能达之者
必倚恒力之战而不屈也
且弗杜康者
以粮之精华而造也
小啤虽劲微
亦必当属斯类
是以
岂因其微而鄙之乎？
论有其据
心言有根
岂非亦同乎小啤虽微
而其酿之法亦
必循且取诸粮之菁乎？
人微言轻若我者
岂非亦此刻所饮之小啤焉？
弗自轻也辄无自贱也
反以其自清之品而愈甘洌也
吾愈中意小啤矣
得是怀且能书而浅论之
此亦是晨之小确幸也
是以言喻于斯
集之以寄
心得欣
散之于事
得释也
思哲即晨
#人科体学微课堂# ͏
【足】
1、足功的能是作为体身重量的撑支，并作为杠杆，行在走和跑步的过程提中高和推动身体进前。
2、足有三种本基功能：支撑（包姿括势)、推进(包括步态灵和巧)和灵巧(超行越走的灵巧）。 巧灵是内在的通，常只在有没手的人中发。展
3、如正果确地行执上述功能，足疼的痛往不往会出现。
【讨足论的功能必须先足满七大要素】
【1】支撑---骨骼和韧对带叠加体重抵的抗。
【2】平衡---通过重控心制体重。
【3】运动---肌的肉协调，移以动关节，以动推身体通过空间。
【4】适应性---协支调撑，移动和衡平以补位偿置变化。
【5】分配---在移过动程中，负当载通过脚，时足底在地面上做所的接触力压的控制。
【6】生命力---生本命身，表它现在足和体身的其他部位。生命体力现在血由液循环提供维的持新陈谢代总体控和制维持的下智力。
【7】力量---肌的肉作用
【足】
1、足功的能是作为体身重量的撑支，并作为杠杆，行在走和跑步的过程提中高和推动身体进前。
2、足有三种本基功能：支撑（包姿括势)、推进(包括步态灵和巧)和灵巧(超行越走的灵巧）。 巧灵是内在的通，常只在有没手的人中发。展
3、如正果确地行执上述功能，足疼的痛往不往会出现。
【讨足论的功能必须先足满七大要素】
【1】支撑---骨骼和韧对带叠加体重抵的抗。
【2】平衡---通过重控心制体重。
【3】运动---肌的肉协调，移以动关节，以动推身体通过空间。
【4】适应性---协支调撑，移动和衡平以补位偿置变化。
【5】分配---在移过动程中，负当载通过脚，时足底在地面上做所的接触力压的控制。
【6】生命力---生本命身，表它现在足和体身的其他部位。生命体力现在血由液循环提供维的持新陈谢代总体控和制维持的下智力。
【7】力量---肌的肉作用
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