这辈子都想不到能在北京吃到这么地道的铁锅炖

小时候去东北吃过一次铁锅炖 量大好吃 一直念念不忘 没想到现在在北京也可以吃饭啦

店铺的位置很好找 出了东大桥地铁站就是 在小区的底商 店内设计精致 头顶一个个红灯笼看着氛围感十足 店里还有好几个包间 非常适合聚餐聚会

排骨鸡铁锅炖
店里每张桌子都配了一个超深的大锅 把食材倒进锅里炖开之后 再用蒸屉放上花卷蒸个10分钟就可以了 原本感觉可以一口好几个的小花卷 直接变大了一圈 黄黄绿绿的很是可爱 用小花卷蘸着铁锅炖的汤汁吃 别提多香了
铁锅炖里不仅有排骨 有鸡肉 还有粉条 土豆 南瓜 豆角 排骨炖的十分入味 里面还有那种细细的小软骨 脆脆的一点也不硬 好吃又补钙 鸡肉很嫩 完全不柴 土豆糯叽叽的 巨巨巨好吃 粉条软软的很筋道 嗦粉真的很快乐哈哈❤

风味小黄瓜
开吃前来一份风味小黄瓜 香脆可口 酸甜辣 十分开胃

干炸丸子
丸子一个个小小的 炸的外酥里嫩 蘸着干料吃一口一个很是过瘾 惊喜的是丸子底下还垫着薯条 店里很贴心的配了番茄酱 酸酸甜甜真是爱了

店名：山河乡铁锅炖·东北菜(东大桥店)
位置：朝阳北路关东店北街1号底商（蓝岛大厦、朝阳医院、soho尚都、世贸天阶北侧）
营业时间：11:00-23:00
人均：102
#我的美食日记##同城种草# https://t.cn/A6c0NJdX

#小晗不想贴秋膘日记#
早饭:玉米，一片面包，一杯咖啡
午饭:食堂，鸡腿，豆腐片，凉拌杏鲍菇，土豆丝（很粉，我爱脆的）
晚饭:重头戏！做16天饭你会收获一份红青椒焖面，和一份没有麻只有辣和番茄鸡蛋的豆腐。
运动:跑步！
喝水:一壶多点吧

现在减肥不是主要任务了好像，变成了每天思考去美团买点啥菜[开学季]

五色养五脏，心肝脾肺肾适合吃什么都给你列出来了！

1、脾胃虚弱宜吃的黄色食物——南瓜、玉米、土豆、地瓜、胡萝卜等

2、补肾抗衰宜吃的黑色食物——黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等

3、疏肝柔肝宜吃的绿色食物——绿豆、菠菜、西蓝花、黄瓜等

4、益气养血宜吃的红色食物——红豆、红辣椒、红枣、番茄等

5、益气养肺宜吃的白色食物——白豆、冬瓜、梨、白萝卜、银耳等