秋冬季节一到
鼻子T区简直是出油重灾区
So选对洗面奶是关键！！

盲入踩雷数次 这次试试雪玲妃小黑管洗面奶吧！
抱着试试的态度!结果体验还蛮惊艳的！
用料诚意十足！包含以下！！

☑️专研InnoCell保湿技术：
深入角质细胞、直达深层保湿。

☑️采用30%粉末提纯氨基酸表活：
浓度高，杂质少，对肌肤刺激少，效果更上一层楼!
温和敏感成分 温和清洁的同时还舒缓肌肤敏感呢！

☑️采用MG80 起泡黑科技：
加水轻轻一搓，配合起泡网，绵密的泡沫到手即来！
有一种云朵SAP的感觉，超级享受。

这雪玲妃洗面奶好用的我真的会吹爆
✔贼温和，我干敏肌用起来对皮肤完全没有刺激感
✔用量特别省，每次只要挤一小粒，就能搓出很多绵密的泡沫，上脸贼舒服，像是飘在云里一样
✔清洁力强，不会清洁过度也不过清洁不到位，就是清洁刚刚好的那种
✔易冲洗，洗完之后脸不干，很水润，一点也不紧绷
真的很爱，而且只要两三杯奶茶钱，会是一直回购的的洗面奶了，姐妹们买起来！

#护肤分享##雪玲妃#

#收集十一月碎片# ▫️#超能新星汇#
ᵕ̈✐ 記錄生活 ᵕ̈ᵕ̈ ²⁰²²

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┊周壹
#新星v计划# ❣️#用照片记录生活#
【】 ♡日常碎片

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#亿点曝光计划#
前几天刷到一位博主…测评【 稻香村 】
嗯…
突然就好想吃稻香村☺️☺️☺️
#看见千万种生活#

拼夕夕买哒❣️三禾牌的才是正宗的哦
☑︎ 山楂锅盔
☑︎ 枣花酥
☑︎ 枣泥卷
#全员任务#
…
这三款我以前买过；
这次的山楂锅盔不知道为啥；没以前的好吃

嗯…
中式糕点；还得配茶…
要不～太干；咽人
#稻香村糕点#

☑️宝贝们要的减肥法来喽
‼️多动+少吃饭=瘦！
减重真没有什么特别的捷径，就是要抗饿。
食量大的宝贝，要慢慢的减少食量，两碗饭的减到一碗，一碗饭的减到半碗。这个过程会有些痛苦，晚上饿到睡不着觉，半夜饿醒是常有的事儿，所以战线可以拉长一点，但不能三天打鱼两天晒网，否则没啥用，还不如一开始就不折磨自己。只要挺过去那阵子的强烈饥饿感，胃会慢慢缩小，食量也会越来越小，体重自然而然就降下来了。
⚠️过下午六点，不要吃高热量食物（奶茶 烧烤 火锅 麻辣烫 蛋糕）统统不能吃，可以简单吃些水果。❗️‼️还有最重要的一点，晚上一定不能懒，最少也要花半个小时去跟keep锻炼，进行针对性锻炼，最好是身上微微发汗，那样不仅能促进新陈代谢，还能透亮皮肤。
以下是我觉得练下来比较有效果的，可作参考。