人物专栏|在孕产期间，爱上普拉提
因为在孕晚期时身体发生了坐骨神经疼痛，加上孕期体重的增加带来了身材上的焦虑，开始尝试接触普拉提。

一周3节私教课的频率打卡，逐渐的改善了孕晚期带来的不适以及改善了我含胸驼背的体态，通过普拉提的训练，让原本比较薄弱的肌群都能被调动起来参与训练，得到了明显的塑形效果。
 
普拉提的训练与以往健身房的器械训练不同，大多数健身课程是基于几个简单动作的重复，训练内容大同小异，然而普拉提更关注的是每个体式的质量，而不是动作的数量。

训练后的感受也不同，健身房的抗阻力训练常常会带来一些肌肉的酸痛需要时间缓解，但普拉提的训练不会像其他训练一样疲惫，并且全身能得到充分舒展。
 
DOSEFIT普拉提私教课均在特有的远红外包厢中进行，独有Pure Infra低温无磁纯远红外技术加持，提升基础代谢，加速血液循环，活化僵硬的肌肉与关节，让训练效果更加明显，另外私教每次训练前都会很贴心的把温度调到体感舒适的状态。
#DOSEFIT
#WorkLESSSweatMORE https://t.cn/A6cRcrnx

【深圳招聘】包吃包住！8-12K高薪急聘储备健身教练+朝九晚五周末双休！
永福（逐梦）健身学院，零基础私教训练基地，欢迎加入健身行业！
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联系方式

报名地点：
深圳市宝安区福永蚝业路 永福健身
深圳市龙岗区坂田国际中心 璞悦健身
扫一扫 添加微信应聘 请注明：健身+姓名
01
招聘信息
岗位职责：
一: 一对一私教，为会员根据自身情况制定合理的健身计划，康复计划，孕产饮食计划等，并督促完成。
二：在工作中不断改变自己，提高自己，发掘自己的潜力。

招聘要求：
1.年龄在18-33岁以内；身高要求：男160以上,女155以上。
2.喜欢健身行业，服从公司管理，敢于挑战高薪，拥有良好的心态；
3.阳光健康、性格外向、勤奋好学 ，热爱运动或者音乐、艺术，喜爱健身运动。
4退伍军人、体育生、运动、健身爱好者优先录取！

福利待遇：
1. 一旦公司录用，公司提供免费住宿，2-6人一间，配备空调、热水器、洗衣机、饮水机、无线网等。
2. 储备期为期两个月，包吃包住，两个月过后正式担任私人教练；
3. 转正薪资构架高底薪+高提成，综合收入在8000-15000左右，看个人能力，上不封顶。
4.有完善的培养体系和晋升机会，可往主管、经理、店长、区域负责人和导师方向发展。
5.丰富的业余集体活动，拓展训练、团建、旅游、聚餐、下午茶、生日聚会等

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