叮咚，蓄电成功运动之后拥有好状态✅
工作繁忙•压力大闯不过气来❓那快来这里一起解压把，ELECTRO 发起的“燃动水电站”真的太燃了~充电速度嘎嘎的，迅速回归「满电好状态」
之前工作特别累下班回家倒下就睡，总觉得工作都这么累就别再动了，这样才能很好的养精蓄锐，但发现时间一长真的是恶性循环，越来越累
看到了这8uring SHANGHAI燃动水电站的充电计划，我就赶紧过来试试运动完之后真的超舒服，感觉自己的任督二脉都被打开了，很爽哦，累了再来一瓶pH8.8的天然苏打水，舒服的很‼️
BodyConcept 普拉提教练真的太奈斯了，有过一次体验以后，我都要爱上它了，我决定了之后上班累了我就过来这里给自己充充电
#100种生活充电方式 #ELECTROX #天然苏打水 #运动电解质饮料 @ELECTROX
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#文轩[超话]#“当狼崽遇见小鱼，
他们胜似黑夜的星星，也胜似大海里的喧嚣。”
“狼鱼越海陆，纯爱无限速。”
文轩短篇小说（be）
在大街上，人们都在窃窃私语，
“听说了吗，宋家小少爷要结婚了！”
“真的假的？”
“当然是真的啊，我猜刘家大少爷刘耀文可能会伤心，毕竟是竹马竹马，从小玩到大的，哎，只可惜他们都是男子”
——————————————
宋家老宅
“这婚你必须结！不结？那我就去死！”宋老爷爷道，说着宋老爷爷便往桌子角上撞。
“爷爷不要！我结还不行吗？”宋亚轩红着眼着说道，并用手去拽宋老爷爷。
宋老爷爷说：“这不就行了吗？还需要我以死相逼？”
等宋老爷爷离开房间后，宋亚轩忍不住痛哭了起来“为什么？为什么要逼我娶她，同性恋为什么不会被接受？呜呜呜，刘耀文，对不起，我食言了。”
“叮咚！”
宋亚轩拿起手机看是刘耀文发出的信息
“你真的要结吗？”
宋亚轩：“嗯，对不起，我食言了。”
刘耀文：食言了？哈哈哈！
——————————————————
大堂
司仪说“你愿意和这位女士结为妻子吗，不管她生老病死吗？”
宋亚轩说“我......愿意”
刘耀文也在现场，他穿着宋亚轩最喜欢他穿的一套衣服，听见这句话，眼泪也止不住了，他站起身子，说“祝你们幸福！”，然后离开了大堂。宋亚轩急了，怕刘耀文做出什么傻事儿，立刻把手中的话筒塞给司仪，连忙追了上去。大堂上的人看新郎走了，都在看这个新娘子的笑话。
“宋家小少爷居然逃婚了。”
“不得了啊，不得了。”
“这老爷子不得气死。”
“对啊，啧啧啧”
......
不过，这女子似乎知道内幕，一点也没有被新郎抛弃的感觉，直勾勾的看着宋亚轩离开的背影。
————————————————————
“刘耀文！”宋亚轩喊到，“不是你想的那样的，我是被逼的，对不起，我错了，你原谅我吧！”
刘耀文听见了，脚步顿住，“被逼的？呵呵这，那你为什么要答应？”
宋亚轩回答道“因为爷爷他逼我，如果不结，他就死给我看！”宋亚轩连忙跑到刘耀文的跟前。
刘耀文：“是吗？”
宋亚轩苦笑道“你不相信我？”
刘耀文看到宋亚轩这种表情，心忍不住的疼。
他怎么会不相信呢？只是怕而已。
刘耀文：“我信，我当然信，我只是怕你不要我。”
宋亚轩：“我怎么会不要你呢？我谁都不要，我只要你。”
刘耀文将宋亚轩拽到怀里，亲了上去。
突然，一辆轿车径直冲过来，似乎有急事。就要撞到刘耀文身上时，宋亚轩急忙用全力推开了刘耀文，自己被撞了上去。司机看到前面有人，急忙刹车，但已经没用了，速度太快了。“砰！”宋亚轩被撞开十几米远，鲜血流了一地，刘耀文被眼前这一幕打击到了！他不相信宋亚轩......刘耀文跌跌撞撞的跑到了宋亚轩旁边，手指不住的颤抖，轻轻的扶起了宋亚轩的上半身，像对待一个易碎的洋娃娃一样，靠在了自己身上。
刘耀文呜咽着道:“轩轩，你不要吓我，你没事儿，对不对？对不对？”
宋亚轩忍着剧痛说道“刘耀文要好好活着，好不好...你的命是我救的.....好好活着...”说完便闭上了眼睛。
刘耀文哭道“轩轩，你不能睡！你睁眼看看我啊！”
司机缓过神来，急忙从口袋里掏出手机，播了出去，不到两分钟，救护车就来了。护士将宋亚轩抬到了救护车上，刘耀文紧跟着离去。
————————————————————
医院
刘耀文在手术室外，焦急的等着。“叮咚！”
门响了，走出来了一位医生，刘耀文急忙上前询问宋亚轩的情况，医生摇了摇头，叹道“我们尽力了！”刘耀文听了，不看相信，捂住自己的脑袋，拼命摇头，“不可能，绝对不可能！宋亚轩没有死，他没有死！”他顺着墙面做到了地上，崩溃大哭。
————————————————————
宋家老宅后院
这里出现了一个新墓碑，上面刻着宋家小少爷——宋亚轩，配着宋亚轩最可爱的一张图片，只可惜是黑白色的。之后，这里每年都会有一位男子到这里看望宋亚轩。刘耀文也没有结婚，一辈子孤独终老。
end
他们胜似黑夜的星星，也胜似大海里的喧嚣。”
“狼鱼越海陆，纯爱无限速。”
文轩短篇小说（be）
在大街上，人们都在窃窃私语，
“听说了吗，宋家小少爷要结婚了！”
“真的假的？”
“当然是真的啊，我猜刘家大少爷刘耀文可能会伤心，毕竟是竹马竹马，从小玩到大的，哎，只可惜他们都是男子”
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宋家老宅
“这婚你必须结！不结？那我就去死！”宋老爷爷道，说着宋老爷爷便往桌子角上撞。
“爷爷不要！我结还不行吗？”宋亚轩红着眼着说道，并用手去拽宋老爷爷。
宋老爷爷说：“这不就行了吗？还需要我以死相逼？”
等宋老爷爷离开房间后，宋亚轩忍不住痛哭了起来“为什么？为什么要逼我娶她，同性恋为什么不会被接受？呜呜呜，刘耀文，对不起，我食言了。”
“叮咚！”
宋亚轩拿起手机看是刘耀文发出的信息
“你真的要结吗？”
宋亚轩：“嗯，对不起，我食言了。”
刘耀文：食言了？哈哈哈！
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大堂
司仪说“你愿意和这位女士结为妻子吗，不管她生老病死吗？”
宋亚轩说“我......愿意”
刘耀文也在现场，他穿着宋亚轩最喜欢他穿的一套衣服，听见这句话，眼泪也止不住了，他站起身子，说“祝你们幸福！”，然后离开了大堂。宋亚轩急了，怕刘耀文做出什么傻事儿，立刻把手中的话筒塞给司仪，连忙追了上去。大堂上的人看新郎走了，都在看这个新娘子的笑话。
“宋家小少爷居然逃婚了。”
“不得了啊，不得了。”
“这老爷子不得气死。”
“对啊，啧啧啧”
......
不过，这女子似乎知道内幕，一点也没有被新郎抛弃的感觉，直勾勾的看着宋亚轩离开的背影。
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“刘耀文！”宋亚轩喊到，“不是你想的那样的，我是被逼的，对不起，我错了，你原谅我吧！”
刘耀文听见了，脚步顿住，“被逼的？呵呵这，那你为什么要答应？”
宋亚轩回答道“因为爷爷他逼我，如果不结，他就死给我看！”宋亚轩连忙跑到刘耀文的跟前。
刘耀文：“是吗？”
宋亚轩苦笑道“你不相信我？”
刘耀文看到宋亚轩这种表情，心忍不住的疼。
他怎么会不相信呢？只是怕而已。
刘耀文：“我信，我当然信，我只是怕你不要我。”
宋亚轩：“我怎么会不要你呢？我谁都不要，我只要你。”
刘耀文将宋亚轩拽到怀里，亲了上去。
突然，一辆轿车径直冲过来，似乎有急事。就要撞到刘耀文身上时，宋亚轩急忙用全力推开了刘耀文，自己被撞了上去。司机看到前面有人，急忙刹车，但已经没用了，速度太快了。“砰！”宋亚轩被撞开十几米远，鲜血流了一地，刘耀文被眼前这一幕打击到了！他不相信宋亚轩......刘耀文跌跌撞撞的跑到了宋亚轩旁边，手指不住的颤抖，轻轻的扶起了宋亚轩的上半身，像对待一个易碎的洋娃娃一样，靠在了自己身上。
刘耀文呜咽着道:“轩轩，你不要吓我，你没事儿，对不对？对不对？”
宋亚轩忍着剧痛说道“刘耀文要好好活着，好不好...你的命是我救的.....好好活着...”说完便闭上了眼睛。
刘耀文哭道“轩轩，你不能睡！你睁眼看看我啊！”
司机缓过神来，急忙从口袋里掏出手机，播了出去，不到两分钟，救护车就来了。护士将宋亚轩抬到了救护车上，刘耀文紧跟着离去。
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医院
刘耀文在手术室外，焦急的等着。“叮咚！”
门响了，走出来了一位医生，刘耀文急忙上前询问宋亚轩的情况，医生摇了摇头，叹道“我们尽力了！”刘耀文听了，不看相信，捂住自己的脑袋，拼命摇头，“不可能，绝对不可能！宋亚轩没有死，他没有死！”他顺着墙面做到了地上，崩溃大哭。
————————————————————
宋家老宅后院
这里出现了一个新墓碑，上面刻着宋家小少爷——宋亚轩，配着宋亚轩最可爱的一张图片，只可惜是黑白色的。之后，这里每年都会有一位男子到这里看望宋亚轩。刘耀文也没有结婚，一辈子孤独终老。
end
2022年10月30日星期日多云
昨晚11:00多替爸爸倒了一次尿壶喊了他一次，他迷迷糊糊的说不尿，我就一觉睡到天快亮了，今天有点疑惑爸爸咋没按铃也，脑子一下清醒了立刻爬起来跑到爸爸房间喊着“爸爸”我一看尿壶又尿了，爸爸语言不清的说要喝茶，我说行我去倒这是爸爸好像又说想喝奶，我问是喝茶还是喝奶，爸爸最后决定喝奶，我告诉他马上去烫，把昨晚烧好的水倒到另一个费了的烧水壶里，今天没有拿错，拿了戴盖盖的奶（伊犁金典）烫上，倒尿.然后拿奶给爸爸喝，不太好，今天不知怎么回事儿烫的不太热乎，我给爸爸说不太热凑合着喝吧，爸爸点点头，喝完奶我告诉爸爸过会再喝茶刚喝完奶不能再喝茶了得过一会，他点点头
我走到床上躺下，迷糊中感觉妈妈起来了 爸爸的按铃再次叮咚响起，妈妈去了，妈妈问他做什么爸爸说喝茶，我问妈妈夜里爸爸怎么没按铃妈妈说她起来捯了一次尿，妈妈正拿粮食打糊糊的时候爸爸的按铃再次响起，我说我去妈妈大声问到“你又干嘛”原来是妈妈刚才给爸爸喝水把尿壶放到了他够不到的地方。这时我已经起来了.妈妈做饭去了.煮的鸡蛋，然后用破壁机打的杂粮糊糊，我今天做个大胆的决定自己单独把爸爸抱起来然后慢慢锻炼和辅助他坐到了轮椅上然后推到了餐厅，这时妈妈吓了一跳问我怎么办到的，爸爸呵呵的笑了，今天看样心情不错，正好给他锻炼一下！妈妈给他查了一下血糖 5.6感觉很好，我问还需要打针吗？妈妈说得打，让我给打，我说好的，打完针之后我告诉爸爸我又学会了一个新的技能，活到老学到老。
妈妈不单煮了鸡蛋还有俩胡萝卜、我用餐巾纸包了一个胡萝卜剥好皮递给爸爸“你试试自己能吃就吃”他咬了两口突然咳嗽起来，我说是不能吃吗？他点点头，“那算了吧”妈妈说。下一个节目吃鸡蛋把剥好皮的蛋白递到他手里告诉他自己吃，还别说自己还行，我狠狠的夸了他，他开心的笑笑。蛋黄放到糊糊碗里和药一起喂到了肚里，接下来的项目是自己两手捧碗喝糊糊，说实话今天真是太棒了，自己喝了大半碗！
我闲聊问爸爸“小雨的老爷是老大，贵州的是三爷，老二是谁？他呜呜喽喽说了一会子我和妈妈也没听懂，妈妈也不知道乱说是俺老爷，爸爸摇摇头，我说对呀，差一辈呢，妈妈说对对对，那是九成的老老爷，九成的老老爷是老大，俺老爷是老二，三老爷挨着咱家东边住对吧？爸爸撇撇嘴哭了，我说哭什么，这不是让你活动一下脑子嘛，医生不都是问“你几个孩子”对吧，来我问你“老头，你几个孩子”这时爸爸手哆嗦着大声回答五个，泪已经流了出来，我继续问几个闺女几个儿，他大声哭着回答三个闺女俩儿，我的鼻子突然也好酸，硬硬的把泪憋了回去.
下午我问妈妈“天气要变冷咱俩要不要给爸爸洗个热水澡”妈妈说咱俩能行吗？我说行，只要浴室不冷就行，妈妈进浴室把热水器调到62度，我跑去问爸爸要不要洗个热水澡，他摇摇头，我问“你不想洗嘛？”他回答“你们搬不动”我说可以的，只要你好好配合，他兴奋的点点头，我把爸爸搬起来扶到了轮椅上推到浴室门口，我和妈妈想尽办法把爸爸扶到了浴室椅子上告诉爸爸一定坐好，我给妈妈安排好让她负责拿好淋浴头放水，我负责洗，洗完两遍头之后我用搓澡巾给爸爸搓了后背，身上的灰确实不少，洗好我和妈妈的衣服是全部湿透了，看到躺在床上的爸爸洗完澡舒服的样子，我很欣慰！我烫了一盒奶给爸爸并告诉他今天晚饭就蒸俩鸡蛋吃吧，我们都累了不想做饭了，爸爸同意了，蒸好鸡蛋我再次把爸爸搬到了轮椅上，我发现现在不光是爸爸最近进步很大我也进步不小搬爸爸上轮椅这样的事情自己也可以完成了，妈妈在洗澡，打针这样的小事我也可以打针喂饭喂药。我告诉爸爸今天不需要洗脸洗脚了只刷牙，他笑了，当着一系列的事情做完我已经完全没有了力气，全身散架一样的淌着汗。引用妈妈的话结束今天一天的工作“又打完一场仗！”


昨晚11:00多替爸爸倒了一次尿壶喊了他一次，他迷迷糊糊的说不尿，我就一觉睡到天快亮了，今天有点疑惑爸爸咋没按铃也，脑子一下清醒了立刻爬起来跑到爸爸房间喊着“爸爸”我一看尿壶又尿了，爸爸语言不清的说要喝茶，我说行我去倒这是爸爸好像又说想喝奶，我问是喝茶还是喝奶，爸爸最后决定喝奶，我告诉他马上去烫，把昨晚烧好的水倒到另一个费了的烧水壶里，今天没有拿错，拿了戴盖盖的奶（伊犁金典）烫上，倒尿.然后拿奶给爸爸喝，不太好，今天不知怎么回事儿烫的不太热乎，我给爸爸说不太热凑合着喝吧，爸爸点点头，喝完奶我告诉爸爸过会再喝茶刚喝完奶不能再喝茶了得过一会，他点点头
我走到床上躺下，迷糊中感觉妈妈起来了 爸爸的按铃再次叮咚响起，妈妈去了，妈妈问他做什么爸爸说喝茶，我问妈妈夜里爸爸怎么没按铃妈妈说她起来捯了一次尿，妈妈正拿粮食打糊糊的时候爸爸的按铃再次响起，我说我去妈妈大声问到“你又干嘛”原来是妈妈刚才给爸爸喝水把尿壶放到了他够不到的地方。这时我已经起来了.妈妈做饭去了.煮的鸡蛋，然后用破壁机打的杂粮糊糊，我今天做个大胆的决定自己单独把爸爸抱起来然后慢慢锻炼和辅助他坐到了轮椅上然后推到了餐厅，这时妈妈吓了一跳问我怎么办到的，爸爸呵呵的笑了，今天看样心情不错，正好给他锻炼一下！妈妈给他查了一下血糖 5.6感觉很好，我问还需要打针吗？妈妈说得打，让我给打，我说好的，打完针之后我告诉爸爸我又学会了一个新的技能，活到老学到老。
妈妈不单煮了鸡蛋还有俩胡萝卜、我用餐巾纸包了一个胡萝卜剥好皮递给爸爸“你试试自己能吃就吃”他咬了两口突然咳嗽起来，我说是不能吃吗？他点点头，“那算了吧”妈妈说。下一个节目吃鸡蛋把剥好皮的蛋白递到他手里告诉他自己吃，还别说自己还行，我狠狠的夸了他，他开心的笑笑。蛋黄放到糊糊碗里和药一起喂到了肚里，接下来的项目是自己两手捧碗喝糊糊，说实话今天真是太棒了，自己喝了大半碗！
我闲聊问爸爸“小雨的老爷是老大，贵州的是三爷，老二是谁？他呜呜喽喽说了一会子我和妈妈也没听懂，妈妈也不知道乱说是俺老爷，爸爸摇摇头，我说对呀，差一辈呢，妈妈说对对对，那是九成的老老爷，九成的老老爷是老大，俺老爷是老二，三老爷挨着咱家东边住对吧？爸爸撇撇嘴哭了，我说哭什么，这不是让你活动一下脑子嘛，医生不都是问“你几个孩子”对吧，来我问你“老头，你几个孩子”这时爸爸手哆嗦着大声回答五个，泪已经流了出来，我继续问几个闺女几个儿，他大声哭着回答三个闺女俩儿，我的鼻子突然也好酸，硬硬的把泪憋了回去.
下午我问妈妈“天气要变冷咱俩要不要给爸爸洗个热水澡”妈妈说咱俩能行吗？我说行，只要浴室不冷就行，妈妈进浴室把热水器调到62度，我跑去问爸爸要不要洗个热水澡，他摇摇头，我问“你不想洗嘛？”他回答“你们搬不动”我说可以的，只要你好好配合，他兴奋的点点头，我把爸爸搬起来扶到了轮椅上推到浴室门口，我和妈妈想尽办法把爸爸扶到了浴室椅子上告诉爸爸一定坐好，我给妈妈安排好让她负责拿好淋浴头放水，我负责洗，洗完两遍头之后我用搓澡巾给爸爸搓了后背，身上的灰确实不少，洗好我和妈妈的衣服是全部湿透了，看到躺在床上的爸爸洗完澡舒服的样子，我很欣慰！我烫了一盒奶给爸爸并告诉他今天晚饭就蒸俩鸡蛋吃吧，我们都累了不想做饭了，爸爸同意了，蒸好鸡蛋我再次把爸爸搬到了轮椅上，我发现现在不光是爸爸最近进步很大我也进步不小搬爸爸上轮椅这样的事情自己也可以完成了，妈妈在洗澡，打针这样的小事我也可以打针喂饭喂药。我告诉爸爸今天不需要洗脸洗脚了只刷牙，他笑了，当着一系列的事情做完我已经完全没有了力气，全身散架一样的淌着汗。引用妈妈的话结束今天一天的工作“又打完一场仗！”


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