#全世界每3个学生就有一个曾遭欺凌#【生病时需要忌口的东西】1咳嗽：冰淇淋,橘子,花生,酒,甜食；2感冒：香蕉,橘子,羊肉,烟酒；3、急性胃炎：油炸食物,酒,辣椒；4[抱抱_旧]#杨紫黄梓瑕#肠炎：香蕉,蕃石榴；5心脏病：暴饮暴食,高胆固醇,太咸食物；6糖尿病：酒,油腻,高热量食物；7痔疮便血：烟,酒,辣椒,油炸物；8.失眠症：辣椒,酒,咖啡,葱,蒜。

抗痘小贴士：3个步骤，让你轻松远离痘痘

STEP 1: 拒绝滋生痘痘的食物 -- 避开油炸物、甜食、和牛奶。
STEP 2: 早寝是不二法则，让生理时钟自行调整回正常的时间。
STEP 3: 抗痘保养不可少，使用含有茶树油的产品。

茶树油是大自然的智慧，也是痘痘的天然克星，要急救痘痘肌绝对不能少了它。抗痘平衡爽肤水配方里含有茶树精华，涂抹后带有一丝冰凉感，有助于舒缓肌肤红肿，顽固小山丘隔天就会慢慢消风喽～

今天就靠柜试试：
YOUNG AS
https://t.cn/A6Az4UWk

抗痘平衡爽肤水

#YoungAs #Skincare #AntiAging #护肤品 #保养 #抗老 #时光倒流

- 绿色保养
- 如何天然抗老
- 如何抗老
- 如何美白
- 如何抗痘
- 天然成分
- 植物萃取精华
- 佛心价格
- 痘痘肌保养

鼻子长黑头怎么办？
每到夏天，就会发现鼻子上的黑头蹭蹭往外冒，特别难看。手残党会忍不住用手挤，但没过多久黑头又长出来了，而且毛孔还变得更大，让人更加苦恼。
⁉️什么是黑头？究其成形的原因，主要是由于皮脂腺分泌过多，出油旺盛，毛孔里的油脂混合角质碎屑堵塞在毛孔里面，刚开始是白头粉刺，时间久后暴露在空气外的部分被氧化变硬变黑，就成了黑头。
️有了黑头怎么办？生活美容方式，一般是通过粉刺针将黑头挑出来，再使用毛孔收敛水促进毛孔收缩。这种方式即刻效果是明显的，但物理方法容易导致毛孔变大，而皮脂腺的分泌情况没有改变，之后还是会再长黑头。
️医疗美容方式改善黑头，比较好的方式是小气泡，通过果酸、水杨酸均匀腐蚀掉皮肤表面的角质细胞，使皮肤变薄，同时也减少黑色素，再用真空负压美容头将毛孔里的白色油脂混合物、黑头吸出，最后再导入能收缩毛孔、抗氧化的皮肤营养液，起到彻底清洁毛孔的效果。
小气泡曾经是非常火的轻医美项目，但和粉刺针挑黑头一样，效果不是一劳永逸的。如果是油性皮肤，需要每月做1-2次，但不能做得太频繁（敏感肌、皮肤较薄的人要谨慎做），因为皮脂减少过度，皮脂腺会生产出更多的皮脂来自我保护，皮脂腺功能被锻炼强大后，皮肤出油会越来越多。
要避免长出黑头，最关键的就是控制皮脂腺的分泌。雄性激素分泌多，爱吃含糖高、高油脂的食物，经常熬夜或压力过大，会导致皮脂腺分泌增加，油性皮肤和爱长黑头集美，要想皮脂分泌维持在一个平衡的状态，少吃甜食、油炸物，养成良好作息规律是首先需要注意的。如果是激素问题，可以去医院开一点增加雌性激素的药物调节。#痘痘、痘印、粉刺、黑头、粗毛孔#