看球赛冷出毛病了打了一整天的喷嚏能量棒好吃爱吃最近处在于减肥。减肥我过冬了跟我的小

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看球赛冷出毛病了打了一整天的喷嚏
能量棒好吃爱吃最近处在于减肥。暴食。减肥
我过冬了跟我的小绿我的评价是冷不过足球
整部剧都有氛围感特别是晚上特别是一个人
闭眼入不减脂我也爱吃我妈看了都要跟我抢着吃
什么时候解封多待一天就离失去步行能力更进一步这个肥也减不了了我自控力缺氧需要新鲜空气唤醒我真的谢谢快解封**^&*…

早：牛奶咖啡、茴香鸡蛋饼（忘了拍照，吃了好多）
午：西红柿肉末豆腐，绿豆面条、烤红薯2块（空气炸锅烤味道也很好吃）
晚：黄瓜1、菠菜豆腐菜馍，核桃2个、酸奶+火龙果（半个）
运动：公公偏头痛*5（第15天），一直跳的那个视频不见了，新选了一个，跳着感觉格外累，中间还歇了一次
Jo姐45min（不累但是暴汗）
腰腹锻炼17min（全程36分钟，跳到一半跳不下去了）[汗]
又又又静默了，不能出去走路。
明天休息

今日份开心：
[抱一抱]收到了朋友送的手腕垫，鼠标手有救啦
[抱一抱]吃了个蛮好吃的肠粉
[抱一抱]早上犯困的时候摸鱼听了会歌，不但不困了心情还变好了哈哈哈，感觉上班的时候没那么想发疯了呢
[抱一抱]锤锤的储粮桶晾干用上了，贴上猫猫贴纸之后贼啦可爱
[抱一抱]10点之前洗完了头和澡，没有磨蹭到很晚

以后要每天记录一点小开心，第三天打卡！[亲亲][亲亲] [亲亲]