#重庆领养[超话]#
名字：灯泡
性别： 弟弟
疫苗/绝育情况： 疫苗已打，已做绝育
年龄：1岁零5个月
性格：很活泼，粘人，话比较多，随意撸，但肚子摸久了会被咬，稍微一会儿没事
联系方式:先私聊
地址：渝北南广场，疫情后自提
猫咪情况：
1.家生小猫，身体健康，肚子上有个小脐疝，和医生确认过，不影响健康
2.会定时内外驱虫，平时喂猫粮以及肉类，会用猫砂。送猫用具，需自备猫粮和猫砂以及后续驱虫药，目前喂的猫粮是好主人金装2.0
3.优点:粘人，会跟人走，没事喜欢趴人身上;
洗漱剪指甲很乖很配合。
缺点:狸花猫基因，懂的都懂，话唠+有时候比较凶;
玩耍会伸爪子，小时候离开猫猫太早，不太知道轻重;
白天有时候会疯癫地叫几声，不知道要干嘛，不过如果是晚上七八点叫，那就是饿了。
有时候会过来咬人一口，但是一般不重
最后，精力比较旺盛，每天大概5-6点会醒，关卧室的话会在门口叫着，想出去，开门放去客厅就不用管了
送养原因:朋友离开重庆接过来的，家里本来有一只，初衷是两只猫可以一起玩。结果两只实在精力太旺盛，半夜满屋子跑酷，管不住[笑cry]加上灯泡玩耍伸爪子，指甲会弄伤另外一只，后面经常剪就好了，最好家里没有原住民，有的话主要担心太闹腾影响您休息。
因为猫猫已经成年，再次到新家适应时间会比小猫长，大概需要一个月左右。如果有多余的房间让它自己先熟悉最好，前面一段时间不用急着和它亲近，希望未来照顾它的人仔细考虑，给他一个稳定温馨的家
领养要求：
①在重庆有固定住所(自有或整租)且工作收入稳定，家庭成员均已同意领养行为，家里最好没有原生主子。
②最重要的一点⚠️：家里门窗阳台要有防护措施，无论是金刚纱窗/儿童隐形防护网/塑料（铁）网格/魔术贴纱窗等都可
③有养猫经验和常识的优先考虑。
④后续每年打加强疫苗，科学喂养，定期驱虫，生病带医院看.
⑤常用账号和送养人保持联络。
⑥若有特殊情况不能继续饲养猫，提前沟通，不得擅自转让给其他人,接受视频回访
名字：灯泡
性别： 弟弟
疫苗/绝育情况： 疫苗已打，已做绝育
年龄：1岁零5个月
性格：很活泼，粘人，话比较多，随意撸，但肚子摸久了会被咬，稍微一会儿没事
联系方式:先私聊
地址：渝北南广场，疫情后自提
猫咪情况：
1.家生小猫，身体健康，肚子上有个小脐疝，和医生确认过，不影响健康
2.会定时内外驱虫，平时喂猫粮以及肉类，会用猫砂。送猫用具，需自备猫粮和猫砂以及后续驱虫药，目前喂的猫粮是好主人金装2.0
3.优点:粘人，会跟人走，没事喜欢趴人身上;
洗漱剪指甲很乖很配合。
缺点:狸花猫基因，懂的都懂，话唠+有时候比较凶;
玩耍会伸爪子，小时候离开猫猫太早，不太知道轻重;
白天有时候会疯癫地叫几声，不知道要干嘛，不过如果是晚上七八点叫，那就是饿了。
有时候会过来咬人一口，但是一般不重
最后，精力比较旺盛，每天大概5-6点会醒，关卧室的话会在门口叫着，想出去，开门放去客厅就不用管了
送养原因:朋友离开重庆接过来的，家里本来有一只，初衷是两只猫可以一起玩。结果两只实在精力太旺盛，半夜满屋子跑酷，管不住[笑cry]加上灯泡玩耍伸爪子，指甲会弄伤另外一只，后面经常剪就好了，最好家里没有原住民，有的话主要担心太闹腾影响您休息。
因为猫猫已经成年，再次到新家适应时间会比小猫长，大概需要一个月左右。如果有多余的房间让它自己先熟悉最好，前面一段时间不用急着和它亲近，希望未来照顾它的人仔细考虑，给他一个稳定温馨的家
领养要求：
①在重庆有固定住所(自有或整租)且工作收入稳定，家庭成员均已同意领养行为，家里最好没有原生主子。
②最重要的一点⚠️：家里门窗阳台要有防护措施，无论是金刚纱窗/儿童隐形防护网/塑料（铁）网格/魔术贴纱窗等都可
③有养猫经验和常识的优先考虑。
④后续每年打加强疫苗，科学喂养，定期驱虫，生病带医院看.
⑤常用账号和送养人保持联络。
⑥若有特殊情况不能继续饲养猫，提前沟通，不得擅自转让给其他人,接受视频回访
如何正确地爱自己？
1，爱自己的误区
鸡汤里经常教我们“爱自己”，比如要变美，要变瘦，要成为一个优秀的人，要配很多名牌，各种奢侈品，奢侈消费。
这些“爱自己”无非两个方面，一个是满足社会和他人的标准期待，另一个是满足自己的感受刺激。
而这两种“爱自己”其实都是在自我迫害，因为这些“爱”越多，你会离自己的心越远，越听不见他的声音。
2，什么才是正确地爱自己？
爱自己的核心是，关注自我的感受和感觉。
时刻都问问自己，我委屈了吗？我快乐吗？我痛苦吗？
去看到自己的感受，去尊重自己的感受，允许自己可以有感受，自己陪伴着自己的这些感受，这就是叫爱自己。
而不是说我把这些感受都隔离开，不管自己伤不伤心，快乐不快乐，痛不痛苦，我就去赚钱，我就去评职称，我就去考各种证，一味地追求出人头地。因为有了这些，我就能获得更多人的认同的夸奖。
3，爱自己的5个原则
1）允许自我满足。
2）如实地尊重自己。
3）全然地接纳自己。
4）原谅包容自己。
5）不会自我怀疑。
4，爱自己步骤一：觉察自己的情绪
当我们被批评，或者某件事做得不好的时候，我们大部分人第一时间是自责，好一点的是自我反省。
这时候我们会变得很紧张，或是跟别人道歉，或是局促不安。
而我要告诉你们的是，停下来，爱自己，用几秒钟的时间来觉察一下你自己的身体反应。去觉察一下，我的肩膀是不是特别沉？我的心是不是像被揪住了一样，特别紧？我的鼻子是不是酸了，很想哭？
这个时候请一定要以你的感受为中心？我现在的感受是什么？是压抑？受伤？还是委屈，或是开心。
对它们不要任何评价，就是去感受它们，这就是那个弱小无助的你，抱抱他们，说，没事的。
5，爱自己步骤二：允许自己有不足。
首先，缺点它不是一种错误，它只是一个人的特质。任何特质它都是一体两面的，在这个地方是缺点，换个地方可能就是优点了。
6，爱自己步骤三：表达自己的一致性需求。
所谓一致性需求，就是表达你的真实需求。
我们很多时候表达的是假需求。
比如女孩子向男朋友要礼物，往往会被男朋友误会你是爱慕虚荣，但你其实要的是他的爱，他的关心和细心。
还有，我们在向他人提需求的时候，经常会以指责的方式来表达。
.
当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。
1，爱自己的误区
鸡汤里经常教我们“爱自己”，比如要变美，要变瘦，要成为一个优秀的人，要配很多名牌，各种奢侈品，奢侈消费。
这些“爱自己”无非两个方面，一个是满足社会和他人的标准期待，另一个是满足自己的感受刺激。
而这两种“爱自己”其实都是在自我迫害，因为这些“爱”越多，你会离自己的心越远，越听不见他的声音。
2，什么才是正确地爱自己？
爱自己的核心是，关注自我的感受和感觉。
时刻都问问自己，我委屈了吗？我快乐吗？我痛苦吗？
去看到自己的感受，去尊重自己的感受，允许自己可以有感受，自己陪伴着自己的这些感受，这就是叫爱自己。
而不是说我把这些感受都隔离开，不管自己伤不伤心，快乐不快乐，痛不痛苦，我就去赚钱，我就去评职称，我就去考各种证，一味地追求出人头地。因为有了这些，我就能获得更多人的认同的夸奖。
3，爱自己的5个原则
1）允许自我满足。
2）如实地尊重自己。
3）全然地接纳自己。
4）原谅包容自己。
5）不会自我怀疑。
4，爱自己步骤一：觉察自己的情绪
当我们被批评，或者某件事做得不好的时候，我们大部分人第一时间是自责，好一点的是自我反省。
这时候我们会变得很紧张，或是跟别人道歉，或是局促不安。
而我要告诉你们的是，停下来，爱自己，用几秒钟的时间来觉察一下你自己的身体反应。去觉察一下，我的肩膀是不是特别沉？我的心是不是像被揪住了一样，特别紧？我的鼻子是不是酸了，很想哭？
这个时候请一定要以你的感受为中心？我现在的感受是什么？是压抑？受伤？还是委屈，或是开心。
对它们不要任何评价，就是去感受它们，这就是那个弱小无助的你，抱抱他们，说，没事的。
5，爱自己步骤二：允许自己有不足。
首先，缺点它不是一种错误，它只是一个人的特质。任何特质它都是一体两面的，在这个地方是缺点，换个地方可能就是优点了。
6，爱自己步骤三：表达自己的一致性需求。
所谓一致性需求，就是表达你的真实需求。
我们很多时候表达的是假需求。
比如女孩子向男朋友要礼物，往往会被男朋友误会你是爱慕虚荣，但你其实要的是他的爱，他的关心和细心。
还有，我们在向他人提需求的时候，经常会以指责的方式来表达。
.
当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。
如何正确地爱自己？
1，爱自己的误区
鸡汤里经常教我们“爱自己”，比如要变美，要变瘦，要成为一个优秀的人，要配很多名牌，各种奢侈品，奢侈消费。
这些“爱自己”无非两个方面，一个是满足社会和他人的标准期待，另一个是满足自己的感受刺激。
而这两种“爱自己”其实都是在自我迫害，因为这些“爱”越多，你会离自己的心越远，越听不见他的声音。
2，什么才是正确地爱自己？
爱自己的核心是，关注自我的感受和感觉。
时刻都问问自己，我委屈了吗？我快乐吗？我痛苦吗？
去看到自己的感受，去尊重自己的感受，允许自己可以有感受，自己陪伴着自己的这些感受，这就是叫爱自己。
而不是说我把这些感受都隔离开，不管自己伤不伤心，快乐不快乐，痛不痛苦，我就去赚钱，我就去评职称，我就去考各种证，一味地追求出人头地。因为有了这些，我就能获得更多人的认同的夸奖。
3，爱自己的5个原则
1）允许自我满足。
2）如实地尊重自己。
3）全然地接纳自己。
4）原谅包容自己。
5）不会自我怀疑。
4，爱自己步骤一：觉察自己的情绪
当我们被批评，或者某件事做得不好的时候，我们大部分人第一时间是自责，好一点的是自我反省。
这时候我们会变得很紧张，或是跟别人道歉，或是局促不安。
而我要告诉你们的是，停下来，爱自己，用几秒钟的时间来觉察一下你自己的身体反应。去觉察一下，我的肩膀是不是特别沉？我的心是不是像被揪住了一样，特别紧？我的鼻子是不是酸了，很想哭？
这个时候请一定要以你的感受为中心？我现在的感受是什么？是压抑？受伤？还是委屈，或是开心。
对它们不要任何评价，就是去感受它们，这就是那个弱小无助的你，抱抱他们，说，没事的。
5，爱自己步骤二：允许自己有不足。
首先，缺点它不是一种错误，它只是一个人的特质。任何特质它都是一体两面的，在这个地方是缺点，换个地方可能就是优点了。
6，爱自己步骤三：表达自己的一致性需求。
所谓一致性需求，就是表达你的真实需求。
我们很多时候表达的是假需求。
比如女孩子向男朋友要礼物，往往会被男朋友误会你是爱慕虚荣，但你其实要的是他的爱，他的关心和细心。
还有，我们在向他人提需求的时候，经常会以指责的方式来表达。
.
当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。
1，爱自己的误区
鸡汤里经常教我们“爱自己”，比如要变美，要变瘦，要成为一个优秀的人，要配很多名牌，各种奢侈品，奢侈消费。
这些“爱自己”无非两个方面，一个是满足社会和他人的标准期待，另一个是满足自己的感受刺激。
而这两种“爱自己”其实都是在自我迫害，因为这些“爱”越多，你会离自己的心越远，越听不见他的声音。
2，什么才是正确地爱自己？
爱自己的核心是，关注自我的感受和感觉。
时刻都问问自己，我委屈了吗？我快乐吗？我痛苦吗？
去看到自己的感受，去尊重自己的感受，允许自己可以有感受，自己陪伴着自己的这些感受，这就是叫爱自己。
而不是说我把这些感受都隔离开，不管自己伤不伤心，快乐不快乐，痛不痛苦，我就去赚钱，我就去评职称，我就去考各种证，一味地追求出人头地。因为有了这些，我就能获得更多人的认同的夸奖。
3，爱自己的5个原则
1）允许自我满足。
2）如实地尊重自己。
3）全然地接纳自己。
4）原谅包容自己。
5）不会自我怀疑。
4，爱自己步骤一：觉察自己的情绪
当我们被批评，或者某件事做得不好的时候，我们大部分人第一时间是自责，好一点的是自我反省。
这时候我们会变得很紧张，或是跟别人道歉，或是局促不安。
而我要告诉你们的是，停下来，爱自己，用几秒钟的时间来觉察一下你自己的身体反应。去觉察一下，我的肩膀是不是特别沉？我的心是不是像被揪住了一样，特别紧？我的鼻子是不是酸了，很想哭？
这个时候请一定要以你的感受为中心？我现在的感受是什么？是压抑？受伤？还是委屈，或是开心。
对它们不要任何评价，就是去感受它们，这就是那个弱小无助的你，抱抱他们，说，没事的。
5，爱自己步骤二：允许自己有不足。
首先，缺点它不是一种错误，它只是一个人的特质。任何特质它都是一体两面的，在这个地方是缺点，换个地方可能就是优点了。
6，爱自己步骤三：表达自己的一致性需求。
所谓一致性需求，就是表达你的真实需求。
我们很多时候表达的是假需求。
比如女孩子向男朋友要礼物，往往会被男朋友误会你是爱慕虚荣，但你其实要的是他的爱，他的关心和细心。
还有，我们在向他人提需求的时候，经常会以指责的方式来表达。
.
当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。
✋热门推荐