好好吃饭，温暖自己

在网上有这样一段话说：

“以前难过的时候，茶不思饭不想，油盐也不进，浑浑噩噩地一躺一整天，也不知道自己要干嘛。
现在是吃饭时间到了，一边流着眼泪一边去厨房给自己下碗面，还不忘加两个荷包蛋。”

真正厉害的人，即使面对狂风暴雨，也能风平浪静地安心吃下一日三餐。
因为低谷是人生的必经之路，而一个好身体才是最大的本钱。
这样才有能力去抵抗风雨，才是真正的强大。
苏东坡一生颠沛流离，仕途坎坷，但他始终认真对待一日三餐，甚至研究出了“东坡肉”这样的美食。
他用食物温暖困境中的自己，绽放生命的豁达和觉醒。
蔡澜先生说：
好的人生，从好好吃饭开始，判断一个人是否认真生活，就看他有没有好好吃饭。
把吃饭的态度当作做事的态度，借由美味的食物，疗愈自己，向内寻求反省，蓄积能量，静待机会的到来。
越是艰难的时候，越要把自己当回事，把身体当回事。

《菜根谭》中说:“迷则乐境成苦海，醒则苦海为乐境。”境无苦乐之分，唯心所造。当一个人迷失自我时，整日浑浑噩噩，痛苦迷茫，人间便是地狱；而内在觉醒后，事事清晰通透，喜乐清静，人间即是天堂。其实，所谓觉醒，就是自我不断内求的过程，本质上，每个人或早或晚都会经历这三次觉醒：认识自己，修炼自己，善待自己。[心]有人说：“知己力，尽人事，听天命。”颇具深意，人生也有这三次觉醒：知己力：认识自己，了解局限，本性觉醒；尽人事：修炼自己，提升境界，心念觉醒；听天命：善待自己, 顺其自然，灵魂觉醒。[鲜花]人生是一个不断提升，精进的过程，当你足够认识自己，时刻修炼自己，最终懂得善待自己时，就会发现世间本无苦境，处处皆是喜乐。余生，愿我们不断向内探求，拥有觉醒的人生，掌握开悟的智慧，活得明白通透，自在安乐——子瑩语录

[音乐](⊙０⊙)(．．)
“啊——”
惊叫一声，唐欣然猛的从床上坐起来，陌生的环境，她低下头一看，眼睛睁得铜铃一样大，这是谁的身体？
浑浑噩噩之中，她记得，她被迎面而来的一辆车撞到，流了很多血，渐渐没有了意识。
可现在……她怎么一点事都没有？
不对劲！
“砰——”门被用力踹开，唐欣然还没想明白究竟发生了什么事情，脸上身上就被摔一沓东西，她本能的扫了一眼，一个女人和一个男人暧昧拥抱的照片，脸和脸贴在一起，似恋人的姿势。
#言情小说推荐# #言情推文#