看这个剧突然让我想探讨一下恋爱脑的话题。一旦被说恋爱脑，很多人会觉得很羞耻，不好好赚钱，把时间放在爱情上有什么用呢。我不接受这个评价，你可以不想恋爱，但不要对别人的选择指手画脚。每个人都有选择的权利，你选择抓得住的金钱，请允许有些人去选择爱和被爱。虽然我现在对人性不抱有太大的期待，但我觉得现在还可以勇敢去爱且相信人心的人真的很宝贵。我现在看这些偶像剧就像在给自己建造一个网络平行时空，在那个时空，我相信存在很多纯粹的人。回到现实，如何清醒的同时对人性保持乐观，这个我目前找不到办法。

其实前任在和你分手的时候，并不是说有多恨你，多厌恶你，甚至有些比较豁达的前任，还能和你做朋友，但为什么你和ta接触了一段时间，你们的关系反而还不如刚分手的时候了呢？#失恋分手复合异地恋挽回#这就是因为你没有和ta建立起良性的情绪互动。刚分手的时候，你情绪肯定是消极的，你甚至会一边怀疑自己值不值被爱，一边又不甘心被分手，同样的，前任的情绪也不会太好，这个时候，负负不会得正，而是两个人的负能量被不断累加，最后爆发了。建立良性情绪互动有两个前提：一是发泄出负面情绪，二是释放积极情绪。发泄负面情绪的方式有很多种，比如你可以去运动，用体能的消耗，来代替情绪的失控，也可以大哭一场，或者你也可以找一个空房间，和那个消极的自己，进行一场“空椅对话”。假装椅子上坐着你的前任，这个时候，你就可以尽情说出自己的想法，自己对这段感情的态度，自己内心的痛苦，你甚至可以去卑微的哀求ta、去痛骂ta。进行“空椅对话”有一个好处，就是当你情绪失控，忍不住去哀求对方的时候，因为椅子上没人，自然就不会有人回应你。这在某种程度上，也代表了你真正面对前任时，ta对你的态度，就相当于给你打了个预防针，告诉你，你要是真的去求ta回头了，估计得到的结果也是不被重视，或者是直接忽略。在失恋过程中，学会跟自己和解，告诉自己，“你很好，失去你是ta的损失”。至于释放积极情绪，那就更简单了，你怎么开心就做什么，当然违法乱纪的事儿，咱肯定不能做啊，如果条件允许，可以请几天假出去旅旅游，条件不允许，就找几个志同道合的朋友吃吃饭，喝喝酒，多参加一些感兴趣的活动，当你能取悦自己的时候，你的积极情绪自然就释放出来了。你开心了，你传递给其他人的情绪就是正面，别人也会不由自主地想要靠近你，而对前任来说，积极的情绪，不仅能吸引ta靠近你，还能打破ta对你原本的心理预期，本来以为分手后你会伤心难过，结果你态度平和，心情愉快，留给ta就是对你的好奇，和想要探究的欲望。#如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋如何挽回男朋友婚姻女朋友#

小雪快乐，我降落啦。❄️

先于闹钟的醒，今天早上醒来有明显的入冬感，脱离被子后皮肤就感觉到寒气贴来。但是但是，我的被子好柔软且舒服啊，我好喜欢它。再埋贴五分钟。然后，然后，抽出身子！打开暖气，热水流，吹风机，两层衣物，厚手套，出门。怎么寒冷天气里人的幸福感就变得独立且分明起来，冷热分明，热的东西流出，小小的暖紧紧握住。

昨夜像做了一个思绪万千的梦。人与人的交涉、相吸、进阶到稳定，靠的是什么来维持。何为爱的舒适性。何为安全感。如何持续地创造新鲜感。亲密关系里灵魂的相互供给与个体独立各占几分，人们在爱里追求的是什么。

无解喔无解。爱的辩论永远无解。不如不去问为什么。

退一步讲，舒适最重要，舒适的爱就已经进行了某种滋养。一定得是舒适的。
退一百步讲，我们需要有坚信自己真实的样子也会被爱的笃定。