我们一路前行在香格里拉核心地区是藏语心中的明月，自驾穿越体验自然原始的景色，三江并流金沙江澜沧江怒江并入梅里雪山[强]扎西德勒早上八点出发 先去金沙江大拐弯儿 门票20 值得参观
进藏第九天平均海拔3600，缓慢适应高海拔，这就是阳仔带队秘诀。八点出发去飞来寺，途经金沙江大拐白马雪山到飞来寺住二晚，慢生活旅行，60后70后都是俩人余下的是88后95后，全车无高反[强]
我们住飞来寺的酒店 也能看到梅里雪山 价钱高低都有 少到一百多到1000 也有定不上的 ，我们住的是三百八的，雾浓顶也有高点住宿明天去玩徒步
日照金山
路线:香格里拉出发，
第一站:纳帕海环湖路，牦牛，水鸟，开车趟水(不危险，很过瘾)，然后从湖东北侧拐上214国道向北。
峰飞来寺地图
日照金山
路线:香格里拉出发，
第一站:纳帕海环湖路，牦牛，水鸟，开车趟水(不危险，很过瘾)，然后从湖东北侧拐上214国道向北。
第二站:从纳帕海拐上214国道之后，导航设置“236省道”，然后把金沙江大拐弯设为途经点。门票20块，个人认为作为中途休息的一个落脚点，有干净的厕所，又有不错的景色，还可
以。
徒步二十分去梅里雪山观景台
香格里拉一路向北，如果走新国道214大概只需要三个小时就可以到德钦:不过我们选择了 hard模式，选择了老国道，可以途径白马雪山垭口以及海拔4292的地标，用时将近5小时。
香格里拉一路向北，如果走新国道214大概只需要三个小时就可以到德钦:不过我们选择了 hard模式，选择了老国道，可以途径白马雪山垭口以及海拔4292的地标，用时将近5小时。
第三站:236省道白马雪山垭口，这一路的重头戏!自从白马雪山隧道修好之后，老的国道基本属于半荒废，车少，但是景色非常震撼，一定不能错过!路况其实真的挺好的，除了经常有碎石没人清理，路边没有护栏，路有点点窄之外，我觉得任何车通过都没有压力。景色难以言表，身临其境才能体会，照片还原不了30%!
第四站:飞来寺。从白马雪山垭口4292标志沿着路往下走，就拐回了214国道，然后不经意间梅里雪山就扑面而来了!要不是缅茨姆那尖尖的峰顶和旁边的五冠峰辨识度太高，我还以为又绕到白马雪山了呢。穿过德钦县城，往飞来寺方向走，一路都很热闹。吃过晚饭偶一抬头，抓到了卡瓦格博日落美景。
我们运气好看到卡瓦格博峰
炖牦牛肉，炒牦牛片，辣炒牛心，鱼腥草炖鱼，芸豆都很好吃人均消费50，祈祷下午看到梅里雪山德欽县午餐有点晚三点了
肉吃多了上火 吃点青菜飞来寺 https://t.cn/z8AUlYz
进藏第九天平均海拔3600，缓慢适应高海拔，这就是阳仔带队秘诀。八点出发去飞来寺，途经金沙江大拐白马雪山到飞来寺住二晚，慢生活旅行，60后70后都是俩人余下的是88后95后，全车无高反[强]
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日照金山
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第一站:纳帕海环湖路，牦牛，水鸟，开车趟水(不危险，很过瘾)，然后从湖东北侧拐上214国道向北。
峰飞来寺地图
日照金山
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第一站:纳帕海环湖路，牦牛，水鸟，开车趟水(不危险，很过瘾)，然后从湖东北侧拐上214国道向北。
第二站:从纳帕海拐上214国道之后，导航设置“236省道”，然后把金沙江大拐弯设为途经点。门票20块，个人认为作为中途休息的一个落脚点，有干净的厕所，又有不错的景色，还可
以。
徒步二十分去梅里雪山观景台
香格里拉一路向北，如果走新国道214大概只需要三个小时就可以到德钦:不过我们选择了 hard模式，选择了老国道，可以途径白马雪山垭口以及海拔4292的地标，用时将近5小时。
香格里拉一路向北，如果走新国道214大概只需要三个小时就可以到德钦:不过我们选择了 hard模式，选择了老国道，可以途径白马雪山垭口以及海拔4292的地标，用时将近5小时。
第三站:236省道白马雪山垭口，这一路的重头戏!自从白马雪山隧道修好之后，老的国道基本属于半荒废，车少，但是景色非常震撼，一定不能错过!路况其实真的挺好的，除了经常有碎石没人清理，路边没有护栏，路有点点窄之外，我觉得任何车通过都没有压力。景色难以言表，身临其境才能体会，照片还原不了30%!
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我们运气好看到卡瓦格博峰
炖牦牛肉，炒牦牛片，辣炒牛心，鱼腥草炖鱼，芸豆都很好吃人均消费50，祈祷下午看到梅里雪山德欽县午餐有点晚三点了
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中医五行，有相生相克的关系。
今天来说说外圈【相生】
相互资生，相互滋养，相互助长。[微风]
肝藏血以济心（木生火）
【肝好则心好❤️
心之阳以温脾（火生土）
【心好则脾好
脾散精以充肺（土生金）
【脾好则肺好
肺肃降以助肾（金生水）
【肺好则肾好
肾藏精以养肝（水生木）
【肾好则肝好
“肝好则一切都好，重视养肝保肝护肝。”
[抱一抱]PS：五脏六腑之间的关系，以及身体常见异常表现，请前往主页参照前几篇内容。
#34岁的李治廷60岁的颈椎##灵芝养生##五行##中医##95后养生图鉴##小陈说健康#
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【心好则脾好
脾散精以充肺（土生金）
【脾好则肺好
肺肃降以助肾（金生水）
【肺好则肾好
肾藏精以养肝（水生木）
【肾好则肝好
“肝好则一切都好，重视养肝保肝护肝。”
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小店被偷，杭州阿姨追了几步放弃了，“赌你会回来的”！网友惊了！“我说今天肯定带回来的，真的就跟我想得差不多嘛！”11月25日下午，建德新安江新安东路，几位沿街店铺商户围拢在一块，高兴得很。反倒是派出所的年轻民警，本来蛮严肃地带嫌疑人来指认现场，却被大叔大姐们夸得有点不好意思了......事情要从几个小时前讲起。店里被盗，店主跑了几步放弃了，“赌他肯定跑不掉”，新安东路上这家仅十来个平方大的副食品店，是61岁的邓阿姨开的，做点小本生意，日子也安逸。这天上午10点多，邓阿姨躺在店门外的躺椅上，眯着眼晒晒冬日暖阳，舒服得很。这时，一名年轻小伙子在店铺周围转了会儿，似要买什么东西。邓阿姨热心地问他买点什么，小伙子也并不理。没过一分钟，小伙子径直进店，随手抓了3包摆在货架上的槟榔，开启了“百米加速”模式直接往外冲。 等邓阿姨反应过来，小伙子已经跑出几十米远了。
邓阿姨慌忙从椅子上起来，急得直跺脚，本能之下还是追了上去。邻居还在旁边喊，“算了不要追了，跑不掉的——”
邓阿姨毕竟有点岁数了，哪里是年轻小伙子的对手。跑出几十米，邓阿姨一跺脚，算了不追了，眼睁睁看着小伙子从视线范围消失。上午10点55分 ，新安江派出所接到了邓阿姨的电话报警。
95后年轻民警欧阳枫林了解完事情经过，随即调阅了多路监控——嫌疑人从新安东路跑了近1公里后，打了辆车，于11点13分 出现在距现场两公里外的严州大道一客车临时停靠站。
11点18分 ，欧阳枫林带人赶到车站，却发现小伙子已经乘车去往大同镇了。
这是趟直达车，开往大同镇中途没有经停点，欧阳枫林紧急对接大同派出所，请大同所警力到点拦截抓捕。
果然距报警2小时后 ，嫌疑人刚在大同镇下车，就被等候的警力拿下。https://t.cn/A6xCGniG
邓阿姨慌忙从椅子上起来，急得直跺脚，本能之下还是追了上去。邻居还在旁边喊，“算了不要追了，跑不掉的——”
邓阿姨毕竟有点岁数了，哪里是年轻小伙子的对手。跑出几十米，邓阿姨一跺脚，算了不追了，眼睁睁看着小伙子从视线范围消失。上午10点55分 ，新安江派出所接到了邓阿姨的电话报警。
95后年轻民警欧阳枫林了解完事情经过，随即调阅了多路监控——嫌疑人从新安东路跑了近1公里后，打了辆车，于11点13分 出现在距现场两公里外的严州大道一客车临时停靠站。
11点18分 ，欧阳枫林带人赶到车站，却发现小伙子已经乘车去往大同镇了。
这是趟直达车，开往大同镇中途没有经停点，欧阳枫林紧急对接大同派出所，请大同所警力到点拦截抓捕。
果然距报警2小时后 ，嫌疑人刚在大同镇下车，就被等候的警力拿下。https://t.cn/A6xCGniG
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