怎么说呢，看到这句话突然就哭了，我回头想想好像跟我见过很多次的人，关系很不错的一起吃过很多次饭朋友，在某个时间以后，就变成了回忆里偶尔才能想起来，八辈子不联系一次的网友，就有点感慨，时间真的是快的，以前总觉得好慢，长大怎么这么慢，现在完全不会了。

回头看看以前，我好像没有完全没有认认真真的做过什么值得骄傲的事情，总是吊儿郎当的，对人对事，总有点随心所欲的，时间大部分都被我浪费在了没有意义的事情上，比如负面情绪的消解，再者比如花大把时间去做一些没有结果的事，好想重来一次，没有疫情的大学就好了，我一定好好抱抱我为数不多的朋友们。

所以我一定要用力爱用力发光，抓住我能把握的所有时间，好好地做自己！

那个时候我想的是，如果我写一本关于我们的书，我会把书的结局写在这一刻，在所有人最幸福的时候悄然而止，樱花海盛开下嬉戏的人群散开，栈道海边落日晕染下的余晖犹在，我知道前方山高路远，我知道你我终将分别，可我是多么希望能让这世界静止在这一刻，把所有的故事收尾在这一刻，让我在多年以后回忆起这些照片的时候，依然能够由衷地感谢快门按下的每一秒，定格的是你赠予我的，独一无二的感动和美好

今晚了解了“躯体化焦虑症”这个概念，说来惭愧，所有的症状只觉得熟悉。
很多不好的回忆我也不想再提起了，毕竟我总说人嘛，对错如何分得清呢，可是看到焦虑躯体化，很难不自动对号入座。
心慌心悸，呼吸急促，手脚冰凉麻木，大半夜跑到厕所呕吐，时不时呕吐恶心，无法下咽食物，头晕头疼，心跳快到无法入睡。
有人形容那是一种濒死感，对我来说有些夸张，但也差不多吧，那时候幻想过无数次我晕死过去就好了，躯体症状带给我的痛苦更是折磨，没有人能体会我怎么熬过来的，就那么熬。
很长很长一段时间，默默为我埋下了因，每次工作汇报或者赶deadline的时候，只要心里产生一丝焦虑不安的情绪，所有躯体化的症状就再次袭来……
也有人说这些都是我们臆想出来的，然后所有的负面回馈并吞噬了身体。我认同这句话，你可以拯救自己，也可以毁灭自己。
有在慢慢恢复，毕竟后来开心的事情越来越多。#焦虑症##情绪#