#平凉身边事##问道崆峒,养生平凉##北京国安vs泾川文汇##旅游攻略##带着微博去旅行#“踢”上热搜的甘肃泾川，旁边还有更出名的道教圣地崆峒山
近日，因足球爆火的泾川热度不减。
在陇东平凉，更是有众多名山大川享誉海外，其中，崆峒山值得一探。
崆峒山西接六盘山，东望八百里秦川，南依关山，北峙萧关，是丝绸之路西出关中之要塞。自古就被誉为“中华道教第一山”。
崆峒山景区有“西来第一山”“西镇奇观”“崆峒山色天下秀”“雄秀甲于关塞”“道源所在”等美誉。集险、峻、奇、秀、灵于一身，四季风景如画，尤以变化万千的崆峒云海出名，是游客和摄影爱好者的最爱。
有诗云：泾水拍崖神龙舞，奇峰参天玄鹤飞，八台九宫十二院，崆峒仙境惹人醉。
崆峒山山峰众多，有大小山峰数十个。最高峰为香山，海拔2123米；森林覆盖率达95%以上，主峰是马鬃山，海拔2025米，叠居于五台之上；东、西、南、北、中五台，中台突起，诸台环列，形似莲花。
两千多年前的崆峒山就是众多道人与僧人聚集之处。
“黄帝问道”这个典故就出自崆峒山，祖先黄帝就曾经登崆峒山向山中高人请教治国养生之道。
后来秦始皇、汉武帝多位皇帝都仿效黄帝登崆峒山，从此这座道教名山名声大作。
许多文人墨客也慕名而来，白居易、杜甫等许多文人都曾在这里留下诗词碑文，为这座道教名山增添了文化气息。崆峒武术，被誉为中国五大武术流派之一。
崆峒山素有八台九宫十二院四十二座建筑群七十二处石府洞天，又被誉为西北的道、佛宗教圣地。
秦汉时期，崆峒山开始有了人文景观。历代陆续兴建，亭台楼阁，宝刹梵宫，庙宇殿堂，古塔鸣钟，遍布诸峰。
明、清时期，人们把山上名胜景观称为“崆峒十二景”：香峰斗连、仙桥虹跨、笄头叠翠、月石含珠、春融蜡烛、玉喷琉璃，鹤洞元云、凤山彩雾、广成丹穴、元武针崖、天门铁柱、中台宝塔。
自1994年以来，崆峒山获得了国家重点风景名胜区、国家首批5A级旅游景区、国家地质公园、国家级自然保护区、“中国旅游行业十大影响力品牌”“中国旅游文化示范地”“中国十大道教文化旅游胜地”和“中国最美的十大宗教名山”等桂冠。
千里山川苍翠，千年锦绣繁华。每年的农历四月初八是崆峒山传统的庙会日，届时山中香客游人络绎不绝。
大美崆峒，静候“问道”。
来源：中国甘肃网
近日，因足球爆火的泾川热度不减。
在陇东平凉，更是有众多名山大川享誉海外，其中，崆峒山值得一探。
崆峒山西接六盘山，东望八百里秦川，南依关山，北峙萧关，是丝绸之路西出关中之要塞。自古就被誉为“中华道教第一山”。
崆峒山景区有“西来第一山”“西镇奇观”“崆峒山色天下秀”“雄秀甲于关塞”“道源所在”等美誉。集险、峻、奇、秀、灵于一身，四季风景如画，尤以变化万千的崆峒云海出名，是游客和摄影爱好者的最爱。
有诗云：泾水拍崖神龙舞，奇峰参天玄鹤飞，八台九宫十二院，崆峒仙境惹人醉。
崆峒山山峰众多，有大小山峰数十个。最高峰为香山，海拔2123米；森林覆盖率达95%以上，主峰是马鬃山，海拔2025米，叠居于五台之上；东、西、南、北、中五台，中台突起，诸台环列，形似莲花。
两千多年前的崆峒山就是众多道人与僧人聚集之处。
“黄帝问道”这个典故就出自崆峒山，祖先黄帝就曾经登崆峒山向山中高人请教治国养生之道。
后来秦始皇、汉武帝多位皇帝都仿效黄帝登崆峒山，从此这座道教名山名声大作。
许多文人墨客也慕名而来，白居易、杜甫等许多文人都曾在这里留下诗词碑文，为这座道教名山增添了文化气息。崆峒武术，被誉为中国五大武术流派之一。
崆峒山素有八台九宫十二院四十二座建筑群七十二处石府洞天，又被誉为西北的道、佛宗教圣地。
秦汉时期，崆峒山开始有了人文景观。历代陆续兴建，亭台楼阁，宝刹梵宫，庙宇殿堂，古塔鸣钟，遍布诸峰。
明、清时期，人们把山上名胜景观称为“崆峒十二景”：香峰斗连、仙桥虹跨、笄头叠翠、月石含珠、春融蜡烛、玉喷琉璃，鹤洞元云、凤山彩雾、广成丹穴、元武针崖、天门铁柱、中台宝塔。
自1994年以来，崆峒山获得了国家重点风景名胜区、国家首批5A级旅游景区、国家地质公园、国家级自然保护区、“中国旅游行业十大影响力品牌”“中国旅游文化示范地”“中国十大道教文化旅游胜地”和“中国最美的十大宗教名山”等桂冠。
千里山川苍翠，千年锦绣繁华。每年的农历四月初八是崆峒山传统的庙会日，届时山中香客游人络绎不绝。
大美崆峒，静候“问道”。
来源：中国甘肃网
#徐文兵讲中医[超话]#
【冬季闭藏，五谷为养——总结篇】
各位养生达人有福啦[给力]，图为冬季秘藏五谷为羊的大总结，赶紧收藏[威武]！
防疫强身，从五谷开始！
想看详细的猛戳以下链接：
1⃣【五谷为养～小米篇】https://t.cn/A6K7BiS6
2⃣【五谷为养～小麦篇】https://t.cn/A6K7BiSJ
3⃣【五谷为养～稻米篇】https://t.cn/A6K7B9m0
4⃣【五谷为养—黍篇】https://t.cn/A6KvwJAh
5⃣【五谷为养～菽篇】https://t.cn/A6K7BiSa
6⃣【五谷为养～黑豆专题】https://t.cn/A6K7BiSX
7⃣【五谷为养～菽之美食】https://t.cn/A6K7B9mO
内容参考@徐文兵 徐老师《饮食滋味》
#隔离日记##防疫饮食##疫情防控##防弹少年团##疫情##疫情防控##北京疫情##北京疫情防控##隔离##防疫饮食##疫情饮食##立冬##立冬吃什么##今日立冬##菽##大豆##黄豆##防疫膳食##自制美食##美食时刻##早餐打卡##我的美食日记##家常菜##好好吃饭##美食分享##向往的美食#健康养生超话 #同城种草##吃货在这里##厚朴美食营##美食摄影##美食分享#美食超话 美食摄影超话 #徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医筑基课##厚朴电子日历##不可辜负的美食# @厚朴美食营
【冬季闭藏，五谷为养——总结篇】
各位养生达人有福啦[给力]，图为冬季秘藏五谷为羊的大总结，赶紧收藏[威武]！
防疫强身，从五谷开始！
想看详细的猛戳以下链接：
1⃣【五谷为养～小米篇】https://t.cn/A6K7BiS6
2⃣【五谷为养～小麦篇】https://t.cn/A6K7BiSJ
3⃣【五谷为养～稻米篇】https://t.cn/A6K7B9m0
4⃣【五谷为养—黍篇】https://t.cn/A6KvwJAh
5⃣【五谷为养～菽篇】https://t.cn/A6K7BiSa
6⃣【五谷为养～黑豆专题】https://t.cn/A6K7BiSX
7⃣【五谷为养～菽之美食】https://t.cn/A6K7B9mO
内容参考@徐文兵 徐老师《饮食滋味》
#隔离日记##防疫饮食##疫情防控##防弹少年团##疫情##疫情防控##北京疫情##北京疫情防控##隔离##防疫饮食##疫情饮食##立冬##立冬吃什么##今日立冬##菽##大豆##黄豆##防疫膳食##自制美食##美食时刻##早餐打卡##我的美食日记##家常菜##好好吃饭##美食分享##向往的美食#健康养生超话 #同城种草##吃货在这里##厚朴美食营##美食摄影##美食分享#美食超话 美食摄影超话 #徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医筑基课##厚朴电子日历##不可辜负的美食# @厚朴美食营
芜湖首家高校老年大学要开学了！
位于九华山路、九莲塘公园对面的芜湖职业技术学院继续教育学院最近有点忙，开学前的准备紧锣密鼓，很快就将迎来一批“新老学生”——有跳广场舞的奶奶，有打太极拳的爷爷。根据省暖民心行动的要求，2022年年底前，所有省属（含市属）公办高校均要举办老年大学。这不，芜湖市第一家高校老年大学就要开学了！
11月17日，在芜职继续教育学院，院长荣世雄正在翻看报名表格。他向记者介绍说，老年大学的筹备工作从今年10月下旬开始，现设镜湖校区、白马校区、文津校区、银湖校区4个教学点，首次秋季招生开设20个专业，包括合唱团、黄梅戏、钢琴、古筝、广场舞、模特表演、太极拳、育婴师、智能手机使用、老年养生与保健等等。每班不少于20人，学制一年，分上、下两个学期，每周授课一次，暂时全部安排在双休日。
“报名非常火爆，现在已经有1000多人了，中国舞、太极拳、摄影几个专业是最受欢迎的”，荣世雄告诉记者，目前正在安排师资，协调教室和开放时间，“太极拳报了80多人，我们按照中小班的理念，打算分成两个班，一定保证教学和服务质量”。
记者获悉，高校开设老年大学，要盘活现有的设施资源，安排相对独立完整的区域，配备专职管理人员与专兼职教师队伍。芜职的老年大学将以镜湖校区为主校区，开展一系列的相关建设，“这里不仅有教室，还会有食堂、宿舍、操场、礼堂，像真正的大学一样”。各种软硬件还将进行适老化改造，如安装电梯、走道和教室尽量不设阶梯等。全部改造预计明年暑假完成，届时将有智慧教室21间、多媒体教室3间、报告厅2间，自助餐厅、健身休闲活动区等一应俱全，授课老师将以本校教师为主。
荣世雄说，高校办老年大学有“得天独厚”的优势，“首先，有相对专业、雄厚的师资力量；第二，有良好的环境、专业的设施，如白马校区有电钢琴教室、银湖校区有茶艺教室；第三，发展潜力大，可以结合高校丰富的专业资源，按照老年人的想法，为其打造全新的课程，如我们学校有啤酒酿造专业、盆景专业、烘焙专业等，想学的老人多，就能开课”。
把高校的优质教学资源，面向社会各界老年朋友开放，这本身就是其社会职能的拓展。“未来，还会与各社区对接，让老人们参与社会事务共建，如物业管理、志愿服务等，不仅老有所学、老有所乐，更能老有所为！”
大江晚报记者 程茜
图为芜职老年大学镜湖校区概念图
（图片由芜湖职业技术学院提供）
位于九华山路、九莲塘公园对面的芜湖职业技术学院继续教育学院最近有点忙，开学前的准备紧锣密鼓，很快就将迎来一批“新老学生”——有跳广场舞的奶奶，有打太极拳的爷爷。根据省暖民心行动的要求，2022年年底前，所有省属（含市属）公办高校均要举办老年大学。这不，芜湖市第一家高校老年大学就要开学了！
11月17日，在芜职继续教育学院，院长荣世雄正在翻看报名表格。他向记者介绍说，老年大学的筹备工作从今年10月下旬开始，现设镜湖校区、白马校区、文津校区、银湖校区4个教学点，首次秋季招生开设20个专业，包括合唱团、黄梅戏、钢琴、古筝、广场舞、模特表演、太极拳、育婴师、智能手机使用、老年养生与保健等等。每班不少于20人，学制一年，分上、下两个学期，每周授课一次，暂时全部安排在双休日。
“报名非常火爆，现在已经有1000多人了，中国舞、太极拳、摄影几个专业是最受欢迎的”，荣世雄告诉记者，目前正在安排师资，协调教室和开放时间，“太极拳报了80多人，我们按照中小班的理念，打算分成两个班，一定保证教学和服务质量”。
记者获悉，高校开设老年大学，要盘活现有的设施资源，安排相对独立完整的区域，配备专职管理人员与专兼职教师队伍。芜职的老年大学将以镜湖校区为主校区，开展一系列的相关建设，“这里不仅有教室，还会有食堂、宿舍、操场、礼堂，像真正的大学一样”。各种软硬件还将进行适老化改造，如安装电梯、走道和教室尽量不设阶梯等。全部改造预计明年暑假完成，届时将有智慧教室21间、多媒体教室3间、报告厅2间，自助餐厅、健身休闲活动区等一应俱全，授课老师将以本校教师为主。
荣世雄说，高校办老年大学有“得天独厚”的优势，“首先，有相对专业、雄厚的师资力量；第二，有良好的环境、专业的设施，如白马校区有电钢琴教室、银湖校区有茶艺教室；第三，发展潜力大，可以结合高校丰富的专业资源，按照老年人的想法，为其打造全新的课程，如我们学校有啤酒酿造专业、盆景专业、烘焙专业等，想学的老人多，就能开课”。
把高校的优质教学资源，面向社会各界老年朋友开放，这本身就是其社会职能的拓展。“未来，还会与各社区对接，让老人们参与社会事务共建，如物业管理、志愿服务等，不仅老有所学、老有所乐，更能老有所为！”
大江晚报记者 程茜
图为芜职老年大学镜湖校区概念图
（图片由芜湖职业技术学院提供）
✋热门推荐