刚才去搜宗萨钦哲又放什么屁呢，果然，他对弟子说阿底峡入藏时故意找了最烦人的侍者陪同，他太伟大了。大概暗指我就是那个最烦人的，而他则自比阿底峡，利用我来彰显他宽广的胸襟。这种说法如果为了引导初学者也就算了，若觉得阿底峡真和你一样想法，他的拖鞋早就飞过来打断你鼻梁骨了。因为你这是一种“拥兵自重”的二元想法，只能利用来加强你的自我。这点有空再揭露，现在没时间。

虎鲸捕猎也是这样。有评论说海豹多么绝望、可怜，虎鲸多么聪明、强大，这些都是二元的想法。连接到海豹的玩家，他说的是：行不行啊，快点吧，烦死了。虎鲸玩家说：你以为我容易啊，那么远叫兄弟过来，还要商量战术，还要统一发力，你有病吧，这么大块冰累死了。还有阿底峡，他的玩家说：你这么大年纪了还这么平庸，这一关看来又浪费了。

大家都想获得佛的、本源的无边力量。而这个力量只能靠领悟得来，因为力量在于你自己的真相是谁。所以相当于你要下潜到马里亚纳海沟最黑暗没有光亮的地方，才能领悟你能发光。站在白天的太阳光下，强行说我就是太阳，那不是领悟，是发疯，是自我的爆炸。阿底峡都不敢做的事，宗萨钦哲却去做了，可见这人有多“牛”……

虎鲸、海豹，大家都很难，都是为了领悟一些东西，拿回一些自己的真理，以及真理的力量、智慧和爱。只不过二元极性的世界中，显现为困难而已。你要深深去理解“困难、悲伤、痛苦”之类的字眼，本质到底是什么，把这个本质和情绪、评判等种种自我所编的标签彻底剥离开，否则你就只能反复在这个仓鼠轮中循环奔跑，永远也出不来。

在第三十一届中国电视金鹰奖、第十四届中国金鹰电视艺术节颁奖晚会中，周深与黄小蕾和杨烁同台，情境联唱《与光同行》，一转身剧中的角色走到了面前好奇妙！周深也在个人社交平台晒出视频感慨：“希望我们在这个人世间，永远迎着光亮，和光同尘！”

小宴看到周深排练节目。当天，周深头戴棒球帽，身穿白色短袖、牛仔裤，手拿话筒站在铺满落叶的舞台上，闭着眼睛唱歌。唱完后，周深和导演在台上沟通，他不时用手比划着说自己的观点。导演走后，周深不忘鞠躬与导演告别。之后，工作人员给周深水杯，周深拿过保温杯喝水。喝完水，周深低着头看一眼手机，随后拿起话筒和其他工作人员沟通。

休息期间，周深舒展双臂，后踢腿放松身体，音乐再次响起，周深立刻投入到歌曲的演唱中。收工后，周深走到架子鼓老师面前探讨细节。

在“逐梦苍穹·飞天30年”主题活动中，周深也倾情献唱歌曲《奔向你》，用一首辽阔而坚定的歌曲，致敬中国航天，致敬每一个摘星星的航天员。

周深翻唱的经典歌曲《又见炊烟》也给大家留下深刻印象，动情的歌声里充满人间烟火的气息，炊烟袅袅灯火万千，满目皆是诗情画意。有网友评价道：“周深在这首歌里的咬字唱法很有以前歌星的那种韵味，但同时又有他自己的特点。”演绎得很棒！

周深不光唱歌好听，排练时对导演也毕恭毕敬。大家还想看到哪位明星的最新状态，快来评论区留言。

使你痛苦的，也使你强大

想实现自己的梦想，就要有胆识有胆量，要勇敢地面对挑战，做一个生活的攀登者，只有这样才能攀上人生的顶峰，欣赏到无限的风景。有时候，白眼、冷遇、嘲讽会让弱者低头走开，但对强者而言，这也是另一种幸运和动力。

她从小就“与众不同”，因为小儿麻痹症，不要说像其他孩子那样欢快地跳跃奔跑，就连正常走路都做不到。寸步难行的她非常悲观和忧郁，当医生教她做一点运动，说这可能对她恢复健康有益时，她就像没有听到一般。随着年龄的增长，她的忧郁和自卑感越来越重，甚至，她拒绝所有人的靠近。但也有个例外，邻居家那个只有一只胳膊的老人却成为她的好伙伴。老人是在一场战争中失去一只胳膊的，老人非常乐观，她很喜欢听老人讲故事。

这天，她被老人用轮椅推着去附近的一所幼儿园，操场上孩子们动听的歌声吸引了他们。当一首歌唱完，老人说道：“我们为他们鼓掌吧！”她吃惊地看着老人，问道：“你只有一只胳膊，怎么鼓掌啊？”老人对她笑了笑，解开衬衣扣子，露出胸膛，用手掌拍起了胸膛……

那是一个初春，风中还有几分寒意，但她却突然感觉自己的身体里涌动起一股暖流。老人对她笑了笑，说：“只要努力，一个巴掌一样可以拍响。你一样能站起来的！”

那天晚上，她让父亲写了一张纸条，贴到了墙上，上面是这样的一行字：“一个巴掌也能鼓掌。”从那之后，她开始配合医生做运动。无论多么艰难和痛苦，她都咬牙坚持着。有一点进步了，她又以更大的受苦姿态，来求更大的进步。甚至在父母不在时，她自己扔开支架，试着走路。她坚持着，她相信自己能够像其他孩子一样，她要行走，她要奔跑……

11岁时，她终于扔掉支架，她又向另一个更高的目标努力着，她开始锻炼打篮球和参加田径运动。

1960年罗马奥运会女子100米跑决赛，当她以11秒18第一个撞线后，掌声雷动，人们都站起来为她喝彩，齐声欢呼着这个美国黑人的名字：威尔玛•鲁道夫。

那一届奥运会上，威尔玛•鲁道夫成为当时世界上跑得最快的女性，她共摘取了3枚金牌，也是第一个黑人奥运女子百米冠军。

使你痛苦的，也能使你强大。做行动的践行者吧！

生活中，当我们遭到冷遇时，不必沮丧，不必愤恨，唯有尽全力赢得成功，才是最好的答复与反击。不因幸运而固步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的強者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标，人生的冷遇也可能成为你幸运的起点。

——思履《你若不勇敢谁替你坚强》 https://t.cn/A6o1HmYZ https://t.cn/8sMmvPn