伊朗男足的国歌静默，这是球员能做的极致了！

卡塔尔世界杯伊朗队比赛，伊朗男子足球队，在唱歌的时候集体静默，真的是挺让人心疼的！

很多人都不理解，仅仅是女性戴不戴头巾，这种事，就要闹成全国抗议吗？

这其实不是小事，是一种宗教的文化传承，外人是很难理解的！

伊朗足球队已经用这种形式，向世界暴露了这件事，估计回国后遇到什么，很难预测！

政治应该远离足球，可是又有什么能真正远离政治呢！

伊朗能完成比赛就不错了，所以，就不要苛求伊朗队的成绩了！

他们顶着非常巨大的压力。

可有些时候，我们只是吃瓜群众，希望世界大同，世界和平吧！

#伊姐观影团##女生更懂沼泽女孩##关注女性成长# 感谢伊姐影团有幸20日提前观影。这部影片画面唯美，大自然之美令人神往，但同时也暗藏沼泽淤泥。女主基娅Kya一生的成长，爱情，兴趣事业与大自然的自然规律交相呼应，初看是一部女性自传体纪录片+自然风光大片，到影片最后的开放式结尾才发现是一部悬疑爱情片。影片展现了亘古不变的3层关系“人与自然的关系，人与人的关系，人与大自然的关系”，大赞！不剧透了，总之愿好女生遇良人如Kya的初恋泰特Tate，替她辩护的律师，温柔以待；遇人不淑如trouble maker的渣人蔡斯Chase，远离或有力回击；最后保持成长。最终让女性强大的永远是“爱和自我成长”！观影之后的分享才知道影片所有的团队都是女性，片尾曲Taylor Swift霉霉的《Carolina》让在座位上的我回味无穷...... 25日上映，女生们请不要错过此片。10分，强推[心]

#小雪节气，女性健康从防冻开始#
小雪节气到来之后，天气变得阴冷晦暗。这时候应该多注意节气防冻，尤其是女性朋友们。烟台胶东泌尿外科医院妇科主任吴美卿提醒，#小雪#节气#女性防冻#要从以下几点做起：
1、头暖：“头为一身之主宰”，诸阳所会，百脉相通。如果头部受到冷风侵袭，很容易使阳气从头部散发掉，引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛等问题。
2、耳暖：“耳为宗脉之所聚”，十二经脉皆通过于耳。由于耳朵的皮肤很薄，皮下组织较少，缺少脂肪保护，遇到寒冷刺激时，血管收缩易发生缺血缺氧而致冻伤长冻疮。
3、鼻暖：“鼻为肺之窍”，如鼻子受寒冷刺激易伤风感冒，所以冬天要护好鼻子。遇到寒潮过境的天气，外出可以戴上口罩。早晚也最好用双手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩，可以疏通经络，加强鼻的耐寒能力，有效地预防感冒和鼻病。
4、颈暖：颈部是人体的“要塞”，上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多的部位，也是神经中枢最重要的部位，更是心脑血管的必经之路，如果受寒，不仅会加重颈椎病，还会引发其他疾病。所以冬季立领衣必不可少，严寒天气还需再佩戴围巾为颈部保暖。
5、腰暖：“腰为肾之府”，肾喜温恶寒，若腰部遭受风寒后，易引起腰部冷痛，并诱发一些妇科疾病。冬天除了护好腰部外，可用双手搓腰，两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻后用力向下搓到尾椎骨（长强穴），通过按摩，起到温煦肾阳、畅达气血的作用。
6、背暖：“背为阳中之阳”。如忽视背部保暖，也易受风寒之邪入侵，耗伤人体阳气，引起疾病。冬季风和日丽时，应到外边晒晒太阳，让阳光照射背部，温暖的热流不仅能使人感到熨帖舒服，更是防范冬季抑郁情绪的灵丹妙药。
7、膝暖：冬令时节，温度反差巨大，膝部容易受凉，导致关节局部肌肉和血管的收缩，引起关节疼痛。保护膝关节的关键是保暖防寒，戴上护膝，并注意运动不过量。
8、脚暖：脚部皮下脂肪层薄，保温性能差，又远离心脏，易血液循环不畅。脚一旦受寒冷侵袭，就会通过神经反射，引起上呼吸道黏膜的血管收缩，血流量减少，抗病能力下降。健康热线：0535-6666120