【国人食物过敏研究结论发布：虾、芒果和贝类等是最常见过敏原食物】过敏是全球一个严重的公共卫生问题，发病率不断上升，目前没有根治方法，预防的唯一策略是严格避免摄入。据我国2020年过敏性调查结果显示：常见过敏原食物从高到低排序依次为虾、芒果、贝类、鸡蛋、鱼、牛肉、牛奶和羊肉，以动物源食物为主，与欧洲以花生、大豆为主有差异。反应则以皮疹为主，占63.7%；20.6%报告了口腔过敏症状。

专家建议，日常生活中可以通过下列措施尽量避免食物过敏。

（1）重视婴儿阶段的食物摄入。一方面，应关注父母过敏史，父母过敏的东西，给婴儿初次接触时需适当控制、观察，但不能绝对禁止。另一方面，早期尽量母乳喂养，加入辅食时，不要一次性加入多种食物，需要一种一种添加，以便及时明确是哪种食物导致的过敏。

（2）怀疑有过敏症状，及时到医院进行过敏原测试，不要讳疾忌医。

（3）有明确过敏症的人群，一方面需要忌口，避免接触过敏原，另一方面也需要常备抗过敏药物，以防出现症状时及时吃药遏制。

芙必叮地氯雷他定干混悬剂，用于缓解各类过敏反应，慢性特发性荨麻疹及常年性过敏性鼻炎的全身及局部症状，还可以用于过敏性哮喘、过敏性皮炎、湿疹、皮肤瘙痒症。6个月以上婴幼儿可以服用！可溶于果汁牛奶等口服！【注：本品为处方药，本广告仅供医学药学专业人士阅读，患者请务必去医院问诊，谨遵医嘱处方在医生指导下购买和使用！】#健康科普# #过敏原可以有多离谱# https://t.cn/A6Mc0uM4

美食分享第三波来啦！仅代表个人口味哦
图②:圆圆的烧饼
位置:毓秀园东街的茶百道往北50米
小姐姐非常大方，放的肉超级多，而且肉都是用自家秘制的酱汁卤出来的，香而不腻。烧饼也很香，芝麻超多！！
建议在里面放个卤蛋或者花干，简直绝配了，喜欢吃辣的可以多放点辣椒️，属于香辣的口感，早八人的最爱！！
图③:奶奶的美食
位置:四季花园西门北侧
吃过两次，我会点套餐一，里面有炸年糕➕一口肠➕墨鱼丸，但秘制的酱料才是这到小吃的灵魂，里面有很多芝麻碎，非常香，吃过香辣的和甜辣的口味，都很好吃
不建议一下子吃太多，毕竟油炸食品，吃多了太腻，可能会不消化
图④:面老怪辣子鸡拌面
位置:东升园附近
非常火，而且名不虚传，48一份，分量非常大，四个人吃完一份都困难，并且还能无限续面，吃饱为止。
里面的鸡肉块非常多，很嫩很入味，搭配很有嚼劲的拌面，再来瓶汽水下饭，很过瘾
大学毕业当天和朋友吃了一次，怀念……
图⑤:楠舍烘焙
:东升园附近
我也是攻略之后去的，甜品的确不错❗❗奶油不腻。
海燕奥利奥蛋糕也挺好吃的，咸甜的口感确实不会腻，里面的芒果肉很新鲜，给的也很多，可以去✔
图6:巧克力渔家
:他家在日照有两个店
①万平口店——东港区绿舟路与海曲东路交汇南行100米路西(天德海景城A座底商)
②三浴场店——东港区教授花园3期东北2门西250米
我只去过万平口店，第一次去眼花缭乱，菜品太多了。
店家推荐我他家招牌老灶海鲜蒸汽锅，虾蟹都是活杀的，蒸制过程直接在自己的餐桌上，能够吃的放心一点。
味道的确也不错，保留了海鲜的原汁原味，但是没有腥味。算是比较能代表日照特色的海鲜店了，人挺多的。
篇幅有限，努力搜寻我吃过的日照美食，跟着我，不踩雷！！！#不可辜负的美食##美食##日照美食##日照探店##日照·巧克力渔家(万平口店)[地点]#

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