人活得糊涂一点挺好，我不太想去知道别人背后是怎么评价我的，人们内心的真实想法总会毫不留情的戳伤你，不要意外，这很正常，不是因为你不好，只是大多数人都会在背后放大你的缺点。最理想的是，见面都哈哈哈，转身便互不相干，我们自欺欺人的做着自己，从不为不重要的人改变。#水瓶座怎么挽回前男友前任怎么挽回前女友异地恋异国恋爱情婚姻家庭男朋友女朋友老公姐弟恋军恋网恋同性恋#

每个跑友都希望安全完赛，如果能PB就更好了。但有些情况下，我们仍然需要理智弃赛。#马拉松# #跑步[超话]#

1、身体不适
不论是参赛前就带伤，还是比赛途中受伤，都不要勉强继续参赛。尤其是腿部的伤病，更不应该带伤参赛。

2、气候环境
很多比赛常常遇到下雨天，大多数跑者都会选择冒雨前行。小雨的情况还好，遇到暴雨的话，不仅会打乱你的节奏，还会影响你跑步时的视野，容易发生意外。北方的秋冬季节，还可能会遇到雾霾这样的极端恶劣天气。如果天气十分恶劣很难继续下去，可以考虑弃赛。

3、赛道设计
有些马拉松赛道的设计十分不合理，赛道几乎无树荫、无景色，或者坡道非常多，短坡、长坡、缓坡、陡坡......不太合理的赛道设计可能会让选手们发挥失常，甚至容易受伤而退赛。

4、训练不足
平时没有严格地执行训练计划，尤其是跑马新手，不应该冲动参赛。训练不足，到了赛道上自然会听到身体给自己的警告。

人活得糊涂一点挺好，我不太想去知道别人背后是怎么评价我的，人们内心真实想法总会毫不留情的戳伤你，不要意外，这很正常，不是因为你不好，只是大多数人都会在背后放大你的缺点。最理想的是，见面都哈哈哈，转身便互不相干，我们自欺欺人的做着自己，从不为不重要的人改变。????#双子座怎么挽回前男友前任如何挽回前女友异地恋异国恋爱情婚姻家庭男朋友女朋友老公姐弟恋军恋网恋同性恋#