从去年冬天涂到今年冬天
从旧包装涂到新包装

ayura唇部精华

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目前是我用过最好用的唇部精华
干唇纹的救星！修复力很强大
特别是平时嘴干问题严重、有唇炎等困扰的姐妹
这支就很合适。睡前当作唇膜，薄薄地敷一层就够了，第二天唇部状态极好；日常作为唇膏也很合适，夏天在空调房里，嘴唇特别容易干，用这个急救，真是的瞬间磨皮。
新版相比较与老版，成分升级，新增保湿锁水成分，3大花马齿苋精华，双唇质感更加饱满柔和，老版更适合夜间修复，新版唇部精华可日间+夜间一起使用，一整天保持唇部滋润！

我是爱在口红外叠加它
裸唇抹上就有珠光效果
如果唇部有口红打底再涂上个人觉得就更好看
植物成分天然安全 啫喱质地但并不油腻
上唇效果YYDS

宝宝会因为各种原因在半夜醒来，宝宝一醒，家长们就要随之醒来照顾宝宝，让宝宝睡长觉是很多家长最简单的心愿。那么今天就来说一说怎样让宝宝晚上睡长觉？

第一步是让宝宝睡小床。最好是从宝宝一出生就自己睡小床，越早越好，而且一定要坚持下去。可以将宝宝抱起来坐着奶，喂完奶记得帮宝宝拍完嗝后再将宝宝放回小床上哄睡。刚开始的时候家长会比较累，但是坚持下去的回报就是宝宝夜间的睡眠会非常好。

第二步是作息要规律。这里主要指的是白天的作息要有规律，这样才能为夜间睡长觉打好基础。只要保证宝宝白天的休息时间充足且没有受到过度的刺激，夜间睡眠才会比较安稳，不容易出现惊醒的现象。

第三步是在日间要多陪伴宝宝，消耗精力且保证小睡。日间，在宝宝清醒的时候要有充足的时间陪伴宝宝，只要宝宝感觉到足够的安全感，就不会在不恰当的时间要大人们哄或抱。

第四步是日间可引导宝宝自己接觉。宝宝的睡眠时段是45-60分钟，会在深睡眠与浅睡眠之间转换，如果宝宝不会自己接觉，那么就到了浅睡眠阶段就会比较容易醒来，因此引导孩子自己接觉也能培养孩子睡长觉，但是要注意不要干扰宝宝的睡眠。
#新生儿##睡眠#

我的皮肤一直都没那么皮实，易敏怕晒，换季缺水，各种小状况，后来机缘巧合用了HBN，可以说N个空瓶了，皮肤一直很稳定，连我之前不敢碰的A醇，都妥妥的没问题。产品我都分享过无数次，跟着我买过的朋友好多比我还会搭配，有的还是一知半解的，不知道怎么搭配组合更好，刚好赶在这个囤货季，给大家分享下HBN最近大火的“ABC护肤公式“，我跟着公式一套用下来效果确实不错的，尤其适合秋冬，走的是精简维稳风，把早C晚A做到了珠联璧合，不知道如何开始的姐妹们可以无脑跟着公式走。

ABC护肤公式简单来说就是日间VC抗氧化+VB提亮修护，晚间VA+VB修护紧致，多了VB这个步骤，保湿维稳的同时也大大降低了A醇的刺激性，对我这种干敏皮十分友好
现在来介绍公式里使用的三个产品，发光水、双A精华乳（视黄醇精华乳）和全能泛醇B5特润修护霜。

发光水（VC）
我对焕白产品没有执念，也没有过高的要求，不过敏，基础保湿，使用感温和就基本满足。这款完全达到我的要求，而且因为有了狗子的这一个月我都没怎么睡好，用了后感觉皮肤不暗沉，有一定的维稳功效，皮肤稍微细腻了。使用感水润不粘腻，很好吸收，而且没有特别的味道。夏天被晒到的同学，据说对斑点痘印也有效（我不确定）可以试试用来恢复一下。

HBN泛醇b5全能面霜（VB）
我这种敏感薄皮，外油内干，换季时很脆弱的皮肤，首要解决的问题舒缓修护维稳，保持皮肤的健康状态，这款面霜就能满足这个时候的需求，保湿，滋润，舒缓，维稳，并且调节水油平衡。肤感不会太轻薄也不会太厚重粘腻，异常地好吸收，用后脸感觉非常的嫩滑很有弹性。这款面霜真的又省心又全能。就是真的是十分推荐！大家可以看到我都是用到空瓶了。

视黄醇精华乳（VA）
也就是美妆博主经常提到的A醇。我因为皮肤比较敏感，只敢用入门级的浓度，而且一定要先进行耐受。除了包裹技术，这款精华乳是市面上首款双重A醇复配的， 这样搭配高效同时兼顾了温和，而且缓释技术降低了A醇的刺激性，不含酒精，香精和刺激性高的成分，所以用后没有感觉到不适。这款和发光水是搭配组合，我觉得是比较值得入手的，适合经常熬夜，毛孔粗大，而且抗老。质地是半透明啫喱，有很多黄色小颗粒，推开后瞬间转化成水状，也很好 吸收，我会持续使用。

秋冬换季，这个ABC护肤公式大家都可以跟起来。其他的品咱们也有活动，平仑区见。