入冬啦，给自己寻找了个新体验“瑜伽普拉提课”！

冬天不喜欢在室外跑步，又不喜欢在健身房跑步，正好公司楼上有一家瑜伽馆，就试着买了个体验课去尝试一下，发现真香啊[哇]跟自己在家练氛围是不一样的！时间过的很快有老师指点动作.避免我这个新人动作不标准达不到效果！我才发现我的下肢是很难有力量感的呜呜呜支撑不起来[泪]一定要加强加强坚持下去
大家也可以尝试一下新鲜事物呀！你会发现很奈斯的，趁着年轻多多体验[太开心]

练完发现很放松，但是自己身体也都是软绵绵的希望明天不要全身酸痛起不来床[泪]明天的空中瑜伽我也一定要去尝试一下嘿嘿！

趁着感兴趣正好改善一下自己的动态，也希望这个冬天不要长胖 呜呜呜[悲伤]#日常[超话]##运动就是坚持##瑜伽##减肥##健康生活##好好吃饭# https://t.cn/R2WxjvI

坐在办公室，突然发现阳光很好，晒在我的左胳膊上，暖暖的，中午吃完饭，本应去睡一觉，但是稀罕这久违的阳光，特意在办公室多站一会，也是消消食。

最近一直在淘菜菜和美团买爱媛橙，质优价廉，每天六斤，已经囤了一大箱子了，丫爹回来两个人的战斗力还是很厉害，早上晚上，吃的很美，吃橙子的季节，爱媛橙皮薄水多，往年贵的不舍的多买，今年吃够够，多多补充维生素[嘻嘻]

晚上跑步继续，跑步42分钟健走活动半小时。任务完成，心情愉悦。

食堂阿姨好爱我，给我打的炒面堆的山一样高哈哈哈哈，而且只要两块五超级便宜吧[好喜欢]

终于去吃了食堂的螺蛳粉，味道还不错，嗦第一口的时候都没有什么辣味，我就又去疯狂加了三勺辣，结果被辣出鼻涕泡哈哈哈哈，不过居然没有炸蛋，感觉没有炸蛋就失去了灵魂

昨天开始忽然降温了，我前天还穿着短袖呢，今天就毛衣了，这一天猛降十几度谁懂

01的称到了，我去称了一下，称完就后悔了，我就不该称，给自己徒增悲伤[苦涩]今天晚上吃了红薯和鸡蛋，要开始少吃点了

晚霞是前几天拍的，还是在跑步的时候，看到美丽的景色的时候我都会特意按暂停去拍嘎嘎嘎

这个星期爸妈还有多多要来杭州玩啦，我已经想好了要去吃云海肴，好想念它的米线