正确理解医生建议的“定期检查”（二）
原创：石法武医学博士

“定期复查”的正确含义应该是这样的：

1、已经发现问题了（只是不能肯定是恶性肿瘤），就应该采取解决问题的措施，但由于问题性质“不严重”，当然不能用手术、放疗和化疗这种措施，否则属于得不偿失（这个阶段自然疗法是最优选择）。“定期检查”是对采取的解决问题的措施是否有效进行评估的。

2、“定期检查”不是什么都不做，就等着到点去复查。因为检查只是“发现问题”，不是“解决问题”，最早发现的问题，不会因为定期检查发生变化，如果发生变化，也只能是更糟糕而已。

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如能进行浸浴或者浴疗就更有利于病情恢复了。

常说的在家泡澡就是不错的方式，可以添加合适的温和型、保湿型沐浴剂，就算是单纯的浸泡也能起到一定程度的效果。另外，还有浴疗的方式。浴疗有很多种，如温泉浴、药浴、硫磺浴、海水浴等。估计大家平时更能接触到温泉浴吧，毕竟咱们四川温泉也是很多的。

温泉浴是一种自然疗法，是指用含有微量元素的矿物质温泉水浸浴，温度一般在三十六度上下，比人体体温稍高，每次浸泡十分钟以上，就能起到很好的效果。大部分化学物质会沉淀在皮肤上，可改善皮肤酸碱度，刺激神经、内分泌及免疫系统。不仅可以祛除鳞屑，还有利于外用药物的吸收，算是不错的选择。偶尔去一次就好，并不需要经常去泡，而且记得要及时补充水分！

春秋两季为何会出现身心不适？

春季和秋季虽然气候宜人，不冷不热，但是很多人却会出现一些身心的不适，每到这个季节就开始各种不舒服，年复一年，无法缓解。

为什么会这样？

芳香疗法有什么好办法吗？

芳香疗法是自然疗法，自然疗法的核心技术是掌握自然规律，利用自然规律调节人的身心。

那么，四季的自然规律是什么？

春季是【阳气的升发】
表现为欣欣向荣（木气主导）

秋季是【阳气的降敛】
表现为宁静和收束（金气主导）

春秋两季是【阳气】在往相反的方向运动。

所以春秋两季在人体生理方面有一定的“对称性”，容易出现一些相关联的问题。例如春秋换季过敏，消化功能紊乱，大便不正常（便秘、腹泻），情绪波动等。

以上这些问题的根本原因是——春秋季节转换时，人体的气的稳定有序的运行很容易被打破。

气的运行紊乱了，人体功能就紊乱了，新陈代谢和免疫力也会变得乱七八糟。

处理这些问题的关键，需要用精油去平衡我们体内的木气（升发，肝）、金气（收敛，肺）。

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