#儿童创意早餐[超话]#
{今日早餐}
独眼小怪兽便当(豆腐皮,青菜饭,烤鸡翅根,炒土豆丝),牛奶
便当头天晚上准备好,装在ERNTE便携加热饭盒中,通过wifi用app预约好加热时间,早上起来就可以直接吃了。上班族当做午餐也很合适,荤素搭配,天热可以连饭盒一起放冰箱冷藏保鲜,这个季节就不需要啦。
小怪兽的步骤图见图6
1.寿司豆皮切开,填入青菜饭,豆皮的边缘卷进去,摆在饭盒里。
2.用芝士片和海苔剪不同大小的圆形,叠加做眼睛。
3.青椒剪出尖角插上,黄瓜皮也可以。
4.火腿做嘴巴和腮红。
5.再在饭盒空出来的部分填上其他的食物。
6.最后用胡萝卜花装饰。
{今日早餐}
独眼小怪兽便当(豆腐皮,青菜饭,烤鸡翅根,炒土豆丝),牛奶
便当头天晚上准备好,装在ERNTE便携加热饭盒中,通过wifi用app预约好加热时间,早上起来就可以直接吃了。上班族当做午餐也很合适,荤素搭配,天热可以连饭盒一起放冰箱冷藏保鲜,这个季节就不需要啦。
小怪兽的步骤图见图6
1.寿司豆皮切开,填入青菜饭,豆皮的边缘卷进去,摆在饭盒里。
2.用芝士片和海苔剪不同大小的圆形,叠加做眼睛。
3.青椒剪出尖角插上,黄瓜皮也可以。
4.火腿做嘴巴和腮红。
5.再在饭盒空出来的部分填上其他的食物。
6.最后用胡萝卜花装饰。
银耳怀杞花胶汤,补益阴血、润肤养颜
秋燥渐起,很多女性饱受皮肤干燥之苦。推荐了一款百合银耳怀杞花胶汤,有补益阴血、润肤养颜功效,特别适合这个季节女性饮用。
材料:百合、怀山药各30克,枸杞子15克,银耳50克,红枣3枚,生姜3片,黄花胶100克,猪瘦肉250克。
做法:先将花胶泡发,洗净,切大块;猪瘦肉洗净,切小块;银耳泡发,去除硬梗,洗净拆散;红枣劈开,去核;生姜洗净,切片。然后,连同洗净的其他食材一齐置于炖盅内,加入清水2000毫升、白酒少许,隔水炖2小时,精盐调味,即可。
功效:本汤食材中,百合性味甘寒,善于养阴润肺、清心安神;银耳性味甘淡平,长于滋补生津、润肺养胃;山药性味甘平,善能补脾益肺、养胃生津、补肾涩精;枸杞子性味甘平,功善滋补肝肾、益精明目、润肺、止渴;搭配性味甘平,功擅补肝肾、养血润燥、养颜美容、延缓衰老,素有“海洋人参”美誉的花胶,和性味甘咸微寒,功善补中益气、补肾滋阴、养血润燥的猪瘦肉;少佐姜、枣以调和脾胃。诸物合烹,汤性平和滋润,有良好的补脾益气、滋阴润肺、养胃生津、滋补肝肾、益精养血、宁心安神、润肤养颜等作用,适宜于仲秋时节一般人群服食,尤宜于妇女补益阴血、润肤养颜。也可用于肺虚燥咳,皮肤枯槁,津伤口渴,血虚萎黄,头晕目眩,眼目昏花,心悸失眠,腰膝酸软等症的辅助治疗。
秋燥渐起,很多女性饱受皮肤干燥之苦。推荐了一款百合银耳怀杞花胶汤,有补益阴血、润肤养颜功效,特别适合这个季节女性饮用。
材料:百合、怀山药各30克,枸杞子15克,银耳50克,红枣3枚,生姜3片,黄花胶100克,猪瘦肉250克。
做法:先将花胶泡发,洗净,切大块;猪瘦肉洗净,切小块;银耳泡发,去除硬梗,洗净拆散;红枣劈开,去核;生姜洗净,切片。然后,连同洗净的其他食材一齐置于炖盅内,加入清水2000毫升、白酒少许,隔水炖2小时,精盐调味,即可。
功效:本汤食材中,百合性味甘寒,善于养阴润肺、清心安神;银耳性味甘淡平,长于滋补生津、润肺养胃;山药性味甘平,善能补脾益肺、养胃生津、补肾涩精;枸杞子性味甘平,功善滋补肝肾、益精明目、润肺、止渴;搭配性味甘平,功擅补肝肾、养血润燥、养颜美容、延缓衰老,素有“海洋人参”美誉的花胶,和性味甘咸微寒,功善补中益气、补肾滋阴、养血润燥的猪瘦肉;少佐姜、枣以调和脾胃。诸物合烹,汤性平和滋润,有良好的补脾益气、滋阴润肺、养胃生津、滋补肝肾、益精养血、宁心安神、润肤养颜等作用,适宜于仲秋时节一般人群服食,尤宜于妇女补益阴血、润肤养颜。也可用于肺虚燥咳,皮肤枯槁,津伤口渴,血虚萎黄,头晕目眩,眼目昏花,心悸失眠,腰膝酸软等症的辅助治疗。
我的人生记录着生活的值
付出时心甘情愿
转身时毫不犹豫
信念是放手的人不再回望
放手的事从不后悔
在这个季节交换更新的时代
人变没有心变得更快
温暖它用了数十载
变凉它分秒之间
活着余生很贵
请别浪费
牵手靠的是真诚感动
不要盲目跟风
未来就算孤独
也要好好善待自己#微博故事红人##情感语录##微博打卡王# https://t.cn/R2WxpeZ
付出时心甘情愿
转身时毫不犹豫
信念是放手的人不再回望
放手的事从不后悔
在这个季节交换更新的时代
人变没有心变得更快
温暖它用了数十载
变凉它分秒之间
活着余生很贵
请别浪费
牵手靠的是真诚感动
不要盲目跟风
未来就算孤独
也要好好善待自己#微博故事红人##情感语录##微博打卡王# https://t.cn/R2WxpeZ
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