“取暖神器”被买爆，把秋裤塞进长袜，但冬天最重要的其实是这个……
前段时间，关于中国“取暖神器”在欧洲被买爆的话题持续冲上热搜，电热毯出口出现了爆发式增长。已体验过的海外网友直呼：这个神器可太舒服了！
不仅仅是电热毯，秋衣秋裤、保暖内衣、热水袋等“中国过冬八件套”也畅销国外，需求量大增，保暖内衣等商品在欧洲市场消费者主动搜索量达到了去年同期的近2倍！
▲中国过冬八件套
再看国内，过去“要风度不要温度”的年轻人都越发“惜命”，不仅早就默默穿上了秋裤，还将秋裤塞进长袜，用层层保暖以示对降温的“尊重”。
“全民保暖”的背后，其实是对自身健康的关注和重视。
健康要“防范于未然”
冬天已至，气温骤降，季节更替时节也是疾病多发时段，越来越多人早早开始保暖，意味着健康新意识的兴起。预防疾病的发生，更多人认识到健康“防范于未然”的重要性。
比如，冬季人体代谢减缓，对于糖代谢能力本身就不足的糖尿病人来说，血糖控制和并发症预防的难度都会增加。
在山屿海联合杭州电视台《阿六嫂说健康》糖尿病专题节目中，营养科专家章红英主任就表示“如果血糖不加以控制，就会对血管内壁造成伤害，从而引发各类并发症，比如糖尿病肾病等。”
（章主任讲解糖尿病并发症的原理）
健康绝对不是一朝一夕的事情，而是需要通过健康生活方式慢慢管理好的。
（章主任讲解健康饮食注意项）
不注意保暖，还会对血管、肌肉组织等产生不利影响，诱发心脑血管疾病。除此之外，冬季怎么吃、怎么运动，也是大有讲究，掌握这些科学的生活方式，才是收获健康身体的关键。
人人都需要健康管理
健康管理，就是对运动、饮食、情绪等多方面的科学调节。山屿海通过生活方式的干预，再加上“药食同源”的营养调理，实现精准的健康管理。冬季如何合理进补、怎么保证充足的睡眠、如何择时运动，提高体温的方法……这些通过健康管理，都可以轻松掌握。
健康管理升级
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“全民保暖”的背后，其实是对自身健康的关注和重视。
健康要“防范于未然”
冬天已至，气温骤降，季节更替时节也是疾病多发时段，越来越多人早早开始保暖，意味着健康新意识的兴起。预防疾病的发生，更多人认识到健康“防范于未然”的重要性。
比如，冬季人体代谢减缓，对于糖代谢能力本身就不足的糖尿病人来说，血糖控制和并发症预防的难度都会增加。
在山屿海联合杭州电视台《阿六嫂说健康》糖尿病专题节目中，营养科专家章红英主任就表示“如果血糖不加以控制，就会对血管内壁造成伤害，从而引发各类并发症，比如糖尿病肾病等。”
（章主任讲解糖尿病并发症的原理）
健康绝对不是一朝一夕的事情，而是需要通过健康生活方式慢慢管理好的。
（章主任讲解健康饮食注意项）
不注意保暖，还会对血管、肌肉组织等产生不利影响，诱发心脑血管疾病。除此之外，冬季怎么吃、怎么运动，也是大有讲究，掌握这些科学的生活方式，才是收获健康身体的关键。
人人都需要健康管理
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【安徽临泉：古沈大地 成语故事多】
沈国，始封之君为周文王十子南侯姬载，都城位于今安徽省阜阳市临泉县城西沈国遗址处。公元前624年，沈溃西迁后，楚在沈国旧都设沈县，作为楚国北进中原的前沿基地，直接归楚王统辖。到秦灭楚设立寝县，400年间，发生的楚晋之战、吴楚相伐、魏楚争战、秦楚交兵、楚汉之争，不仅在古沈临泉留下深深历史烙印，而且产生了不少世代流传的成语故事。
惟楚有材
惟楚有材，比喻荆楚之地多人才之意。此成语源于沈县（今临泉）第一任县长沈尹茎，号称虞丘子。春秋时期，楚穆王把沈国疆域从陈国夺回，改设沈县。庄王即位三年不理朝政，整日纵情酒色。椒邑人伍参进言规劝，庄王改过，勤于政事，找到沈县公虞丘子担任令尹，主理军国大事，灭权臣令尹斗越椒叛乱。
处理好国内矛盾后，虞丘子辞去令尹之位，遍访楚国，给朝廷推荐了很多人才。一时间，来到楚国的人才蜂拥而至。其中最厉害的一个人才，就是虞丘子推荐的蒍敖。原来，当年楚国司马蒍贾为斗越椒所害，家遂败落，其子蒍敖也躲到云梦泽中，隐居在期思田野之间。得知情况后，楚庄王立刻召蒍敖入朝。这个蒍敖，就是楚国第一名相孙叔敖。
在沈尹茎、孙叔敖、伍举、苏从等一批人才辅佐下，楚庄王逐渐成为中原霸主。
寝丘之志
寝丘之志，意思是与世无争、知足知止之心。临泉县城西沈子国遗址南100米处有一高台土堆，俗称老古堆，古称虞丘、寝丘、沈丘。成语“寝丘之志”就出自此。
孙叔敖，期思人，楚国在他的治理下社会安定、百姓幸福。他曾在今临泉艾亭一带开凿青陂塘，蓄水灌田，为民造福，楚国人非常敬重他。孙叔敖为官清廉，不谋私利，庄王封富庶之地他不要，终老无余资。孙叔敖临终前嘱咐儿子：“我死之后，楚王必定会封赏你，但你切不可接受那些肥沃富饶的地方，只能接受贫穷的地方。有个叫寝丘的地方比较贫瘠，你就请求受封此地。”孙叔敖死后，庄王果然以美地封其子孙侨，孙侨遵从父命不受，请封寝丘。因这里土地贫瘠、无人相争，竟长居久安延七世不绝。随着歌颂孙叔敖不谋私利故事的广为流传，“寝丘之志”遂成清廉为官、知足常乐的代名词。
百步穿杨
百步穿杨，比喻射箭技艺高超，引申为某一方面的本领高强。春秋时期，沈县养邑人（今临泉杨桥）有个著名的神箭手，叫养由基。此人年轻时勇力过人，练就一手好箭法。邸阳有一名叫番虎的勇士，也擅长射箭。一天，两人同在寝邑箭场比试射箭，许多人围观。靶子设在50步之外，那里撑起一块板，板上有一个红心。番虎拉开强弓，一连三箭正中红心，博得众人喝彩。番虎洋洋得意地向养由基拱拱手，表示请他指教。
养由基环视四周说：“射50步外的红心，目标太近、太大了，还是射百步外的柳叶吧！”说罢，他指着百步外的一棵杨柳，叫人在树上选一片叶子，涂上红色标志。接着，养由基拉开弓，“嗖”的一声射去，结果箭镞正好贯穿在这片杨柳叶的中心。在场的人惊呆了。番虎自知没有如此高强的本领，但又不相信养由基箭箭都能射穿柳叶，便走到那棵杨柳树下，选择三片杨柳叶，在上面用颜色编上号，请养由基按编号次序再射。养由基走前几步，看清编号后退到百步之外，拉开弓，“嗖”“嗖”“嗖”三箭，分别射中三片编上号的杨柳叶。这一来，喝彩声雷动，番虎也口服心服。
楚才晋用
楚才晋用，比喻本地人才得不到重用，导致人才外流。楚国从蕞而小邦到“春秋五霸”，得益于吸纳列国人才。但是，经费无忌等人乱政之后，情况发生转折。申氏惨案、伍氏惨案与伯郤宛事件是楚国历史上的三大冤案，经三次大清洗后，楚国本地的优秀人才尽去，而外来人才也不敢再来楚入仕，楚国从此人才凋零，奸臣扎堆，直到战国时代都死气沉沉。
日暮途穷
比喻接近灭亡。楚平王的太子芈建有两个老师，一个是椒邑人伍奢，一个是沈县养邑人费无忌。费无忌深得楚平王宠爱，他怕太子登位后会对他不利，便诬告太子。费无忌担心太子报复，将伍奢囚禁，还派人杀害太子。不得已，太子芈建逃宋。心狠的费无忌不愿罢休，又派人杀害了伍奢和他的大儿子，只有伍奢的小儿子伍子胥逃走。平王听信费无忌谗言，认为伍子胥是叛徒，下令追捕伍子胥。伍子胥就携带太子夫人和太子的儿子芈胜北逃。天快黑时，逃到沈县西部遭追兵围追堵截，太子夫人就把芈胜托付给伍子胥，自己投井而亡，伍子胥一夜之间头发胡子全白了。后来一直逃到吴国，帮助吴王伐楚。经过五次战争，终于打到楚国都城。这时平王已死，伍子胥为报杀父兄之仇，便挖出平王的尸体，亲自鞭尸。伍子胥的老朋友得知后责备他。伤心的伍子胥说：“我像一个走路的人，此时天色已晚，但是路却很远，所以会做些违背常理的事。”
沈国，始封之君为周文王十子南侯姬载，都城位于今安徽省阜阳市临泉县城西沈国遗址处。公元前624年，沈溃西迁后，楚在沈国旧都设沈县，作为楚国北进中原的前沿基地，直接归楚王统辖。到秦灭楚设立寝县，400年间，发生的楚晋之战、吴楚相伐、魏楚争战、秦楚交兵、楚汉之争，不仅在古沈临泉留下深深历史烙印，而且产生了不少世代流传的成语故事。
惟楚有材
惟楚有材，比喻荆楚之地多人才之意。此成语源于沈县（今临泉）第一任县长沈尹茎，号称虞丘子。春秋时期，楚穆王把沈国疆域从陈国夺回，改设沈县。庄王即位三年不理朝政，整日纵情酒色。椒邑人伍参进言规劝，庄王改过，勤于政事，找到沈县公虞丘子担任令尹，主理军国大事，灭权臣令尹斗越椒叛乱。
处理好国内矛盾后，虞丘子辞去令尹之位，遍访楚国，给朝廷推荐了很多人才。一时间，来到楚国的人才蜂拥而至。其中最厉害的一个人才，就是虞丘子推荐的蒍敖。原来，当年楚国司马蒍贾为斗越椒所害，家遂败落，其子蒍敖也躲到云梦泽中，隐居在期思田野之间。得知情况后，楚庄王立刻召蒍敖入朝。这个蒍敖，就是楚国第一名相孙叔敖。
在沈尹茎、孙叔敖、伍举、苏从等一批人才辅佐下，楚庄王逐渐成为中原霸主。
寝丘之志
寝丘之志，意思是与世无争、知足知止之心。临泉县城西沈子国遗址南100米处有一高台土堆，俗称老古堆，古称虞丘、寝丘、沈丘。成语“寝丘之志”就出自此。
孙叔敖，期思人，楚国在他的治理下社会安定、百姓幸福。他曾在今临泉艾亭一带开凿青陂塘，蓄水灌田，为民造福，楚国人非常敬重他。孙叔敖为官清廉，不谋私利，庄王封富庶之地他不要，终老无余资。孙叔敖临终前嘱咐儿子：“我死之后，楚王必定会封赏你，但你切不可接受那些肥沃富饶的地方，只能接受贫穷的地方。有个叫寝丘的地方比较贫瘠，你就请求受封此地。”孙叔敖死后，庄王果然以美地封其子孙侨，孙侨遵从父命不受，请封寝丘。因这里土地贫瘠、无人相争，竟长居久安延七世不绝。随着歌颂孙叔敖不谋私利故事的广为流传，“寝丘之志”遂成清廉为官、知足常乐的代名词。
百步穿杨
百步穿杨，比喻射箭技艺高超，引申为某一方面的本领高强。春秋时期，沈县养邑人（今临泉杨桥）有个著名的神箭手，叫养由基。此人年轻时勇力过人，练就一手好箭法。邸阳有一名叫番虎的勇士，也擅长射箭。一天，两人同在寝邑箭场比试射箭，许多人围观。靶子设在50步之外，那里撑起一块板，板上有一个红心。番虎拉开强弓，一连三箭正中红心，博得众人喝彩。番虎洋洋得意地向养由基拱拱手，表示请他指教。
养由基环视四周说：“射50步外的红心，目标太近、太大了，还是射百步外的柳叶吧！”说罢，他指着百步外的一棵杨柳，叫人在树上选一片叶子，涂上红色标志。接着，养由基拉开弓，“嗖”的一声射去，结果箭镞正好贯穿在这片杨柳叶的中心。在场的人惊呆了。番虎自知没有如此高强的本领，但又不相信养由基箭箭都能射穿柳叶，便走到那棵杨柳树下，选择三片杨柳叶，在上面用颜色编上号，请养由基按编号次序再射。养由基走前几步，看清编号后退到百步之外，拉开弓，“嗖”“嗖”“嗖”三箭，分别射中三片编上号的杨柳叶。这一来，喝彩声雷动，番虎也口服心服。
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楚才晋用，比喻本地人才得不到重用，导致人才外流。楚国从蕞而小邦到“春秋五霸”，得益于吸纳列国人才。但是，经费无忌等人乱政之后，情况发生转折。申氏惨案、伍氏惨案与伯郤宛事件是楚国历史上的三大冤案，经三次大清洗后，楚国本地的优秀人才尽去，而外来人才也不敢再来楚入仕，楚国从此人才凋零，奸臣扎堆，直到战国时代都死气沉沉。
日暮途穷
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汪子 如果不是演的 我敬你。
不要在相爱时找不爱的细节，也别在分开时回忆相爱的点滴，两个人好的时候,就好比一起乘坐一辆火车。
奔着同一个目的地，沿途一起看风景，分手时就好像中途她要下车，因为我们要去的，很可能不是一个地方了，我拦着你说不许走，或说我也在这儿下,可是你忘了你原本要去的地方，对吗？
放行是美德，不管是谁放了谁。一直以来人们对于分手有个误区，好像分手这种事情，往往被分手的那一方，容易被人注意到他们要更加难过，我更愿意相信，分手后两边都在承受痛苦，说过的话，拍过的照，什么天涯，什么海角，所有的甜蜜凭证化为枪口。一起吃过的小店，走过的天桥，所有的稀疏平常在分手以后却变得分外耀眼。
彼此对彼此接下来的生活都不要妄加干涉、评论、猜忌，我觉得这是对分手后俩人的曾经一种保护，断联是最好的办法，最美的那些时刻，星辰，日落，我就记住了。
除此之外，你还要努力变得温柔和大度，无论别人如何变化，你都要不忘初心，保持善意。
同时，我还希望你要明白，真正的成熟应该是不再逢人就诉说自己的遭遇，是逐渐学会一个人面对生活里的苦，自己说服自己，想通曾经所有想不通的事情。
答应我，一定要快乐哦，就像你不曾认识她的时候那样。
__转自某jr，我被这段话安慰了，也希望能安慰你。
不要在相爱时找不爱的细节，也别在分开时回忆相爱的点滴，两个人好的时候,就好比一起乘坐一辆火车。
奔着同一个目的地，沿途一起看风景，分手时就好像中途她要下车，因为我们要去的，很可能不是一个地方了，我拦着你说不许走，或说我也在这儿下,可是你忘了你原本要去的地方，对吗？
放行是美德，不管是谁放了谁。一直以来人们对于分手有个误区，好像分手这种事情，往往被分手的那一方，容易被人注意到他们要更加难过，我更愿意相信，分手后两边都在承受痛苦，说过的话，拍过的照，什么天涯，什么海角，所有的甜蜜凭证化为枪口。一起吃过的小店，走过的天桥，所有的稀疏平常在分手以后却变得分外耀眼。
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除此之外，你还要努力变得温柔和大度，无论别人如何变化，你都要不忘初心，保持善意。
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答应我，一定要快乐哦，就像你不曾认识她的时候那样。
__转自某jr，我被这段话安慰了，也希望能安慰你。
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