【On.cc】張寶兒力撐袁偉豪脾氣好 蔣家旻有信心入「最佳女配」5強
藝人張寶兒、蔣家旻（Angel）和「旅遊達人」項明生今日（22日）現身電視城，為全新旅遊節目《45日環遊日本》宣傳，整個日本行程共花費約30萬港元。姜麗文因事未能出席，但有拍片隔空支持。現場寶兒和Angel玩執喼，及寫下3人心願，寶兒希望驅走疫情，Angel就好希望拍第二輯。
是次遊日旅程，寶兒最長時間去足20日，連隔離時間花足一個月時間，行程中日日食雪糕，自言肥了不少，但工作量好大，經常踏着木屐跑幾條街，運動量好大，笑言可能Fit咗。今次旅程好開心可以認識好多團友，及去了很多從未去過的地方，參與當地獨有的祭典及睇花燈，體會到日本傳統的傳承。
問到老公袁偉豪（Ben）近日常在社交網爆seed發文，寶兒撐老公是一個好人，問到她會否幫手調停他與傳媒的關係？她稱：「佢唔係全部分享，可能只知片面，未必真係理解到佢嘅反應，後來我知道咗都理解。」她讚老公本身脾氣好及做事認真，不會將拍戲的情緒帶回家。她又說：：「可能佢要求高，有時未達到要求，佢會講一兩句，不過唔使擔心。」提到Ben發文用字較暴躁，她撐夫說：「本身唔係呢回事，從文筆咁睇好似好大件事，其實佢對身邊人非常好，好似我開火煲濃嘢，會畀佢哦，咁我係抵鬧。」
蔣家旻透露旅程中讓她親親大自然，看到難得一見的3000年杉樹，又可享受浸溫泉，14天行程，幾乎日日浸溫泉，笑言浸到甩皮，「因為唔知日本幾時開關，把握呢14日，驚無得浸，點知返到嚟日本就開關。」
提到她憑《美麗戰場》角逐「最佳女配」，至於劉佩玥和朱晨麗就角逐視后，似造就Angel 成為女配大熱，她笑言女配有38人，競爭都相當激烈，又說：「可能每個人定義唔同，人哋會覺得4個都係女主角，但我拍完都覺得自己係女配角，無乜嘢，個個觀點唔一樣，提名控制唔到，等公司決定。」她對入5強有信心，但對獎項就無特別諗，不抱太大期望，一切隨緣。問她是否覺得角逐女配較着數？她稱楊卓娜和趙希洛都很好，其實個個獎項競爭都好激烈，一切聽天由命。
張寶兒、蔣家旻和項明生，為全新旅遊節目《45日環遊日本》宣傳。
二人於日本玩得非常開心。
對於袁偉豪常在社交網爆seed發文，寶兒力撐老公是好人。
蔣家旻則表示有信心入「最佳女配」5強！
藝人張寶兒、蔣家旻（Angel）和「旅遊達人」項明生今日（22日）現身電視城，為全新旅遊節目《45日環遊日本》宣傳，整個日本行程共花費約30萬港元。姜麗文因事未能出席，但有拍片隔空支持。現場寶兒和Angel玩執喼，及寫下3人心願，寶兒希望驅走疫情，Angel就好希望拍第二輯。
是次遊日旅程，寶兒最長時間去足20日，連隔離時間花足一個月時間，行程中日日食雪糕，自言肥了不少，但工作量好大，經常踏着木屐跑幾條街，運動量好大，笑言可能Fit咗。今次旅程好開心可以認識好多團友，及去了很多從未去過的地方，參與當地獨有的祭典及睇花燈，體會到日本傳統的傳承。
問到老公袁偉豪（Ben）近日常在社交網爆seed發文，寶兒撐老公是一個好人，問到她會否幫手調停他與傳媒的關係？她稱：「佢唔係全部分享，可能只知片面，未必真係理解到佢嘅反應，後來我知道咗都理解。」她讚老公本身脾氣好及做事認真，不會將拍戲的情緒帶回家。她又說：：「可能佢要求高，有時未達到要求，佢會講一兩句，不過唔使擔心。」提到Ben發文用字較暴躁，她撐夫說：「本身唔係呢回事，從文筆咁睇好似好大件事，其實佢對身邊人非常好，好似我開火煲濃嘢，會畀佢哦，咁我係抵鬧。」
蔣家旻透露旅程中讓她親親大自然，看到難得一見的3000年杉樹，又可享受浸溫泉，14天行程，幾乎日日浸溫泉，笑言浸到甩皮，「因為唔知日本幾時開關，把握呢14日，驚無得浸，點知返到嚟日本就開關。」
提到她憑《美麗戰場》角逐「最佳女配」，至於劉佩玥和朱晨麗就角逐視后，似造就Angel 成為女配大熱，她笑言女配有38人，競爭都相當激烈，又說：「可能每個人定義唔同，人哋會覺得4個都係女主角，但我拍完都覺得自己係女配角，無乜嘢，個個觀點唔一樣，提名控制唔到，等公司決定。」她對入5強有信心，但對獎項就無特別諗，不抱太大期望，一切隨緣。問她是否覺得角逐女配較着數？她稱楊卓娜和趙希洛都很好，其實個個獎項競爭都好激烈，一切聽天由命。
張寶兒、蔣家旻和項明生，為全新旅遊節目《45日環遊日本》宣傳。
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小伙伴们，我的第一本原创漫画书《我有个拥抱，你要不要》终于上市了。https://t.cn/A6KAsr0x
2020年4月初以记日记的形式每天画一篇小漫画，没想到竟也一直坚持到了现在。
从无人问津到渐渐收获了一些读者的喜爱，在治愈别人的同时也温暖了自己。
而这种温暖是无法被量化的，它有时很小，可以让人会心一笑；有时很大，是支撑人继续走下去的动力。
所以我常笑着说，我是养成系画手。哈哈。
《我有个拥抱，你要不要》收录了2020年和2021年日常更新的漫画和一些小插画（说明一下：那个时间段还没有小熊叨叨这个角色的加入，所以介意的小伙伴慎拍哈！）。
fufu准备了1500本亲手签名版，在当当网小程序或当当旗舰店下单都可得。
指路牌：【淘宝】https://t.cn/A6KAsr0x CZ3457 「当当专享签名版 我有个拥抱你要不要 」
这本书是我人生中第一本书，可能会有很多小缺点，但是我希望是一个好的起点。
很感谢一直以来支持fufu的小伙伴们。
生活是瞬息万变的，有时候刚想拥抱清晨，就已经手握黄昏。
但是总有一些瞬间的温暖，值得我们抓住去制成“标本”收藏。而我希望你的这一些“瞬间的温暖”中，能有一点点是来自fufu 的漫画，那就足以是一件很美妙的事儿啦。
最后，还是祝你有个不错的明天。
[抱一抱]
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这本书是我人生中第一本书，可能会有很多小缺点，但是我希望是一个好的起点。
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据科学研究，积极乐观，心理健康的人要比心理扭曲或者郁郁寡欢者寿命长得多。延伸自己生命长度的方式，除了锻炼身体，还要静养心灵。
而现实生活中，很多人注重锻炼身体，却忘了修炼自己的内心。其实，我们更应该关注的是我们的内心，让自己的内心充盈起来，不要像一条干涸的河沟。你会发现，人生就是一场心战，是一个不断战胜自己的过程，你努力战胜了心里的自卑、怯懦、孤独、迷茫……这些负能量，就会迎来自信、、勇敢、光明……这些正能量。
有的人看起来身体强健，而心灵却在不断迷失，其实是一个不健全的人。
古人对“静”的追求可谓孜孜不倦，诸葛亮说：“非非宁静无以致远，非淡泊无以明志”;古人总结道“神闲气静,智深勇沉,此八字,是干大事的本领。”
大道至简，是宇宙万物发展之规律，是中华文化之精髓，大道至简就是说大道理极其简单，简单到一两句话就能说明白。所谓“真传一句话，假传万卷书”。 “万物之始，大道至简，衍化至繁”出自老子的《道德经》。大道至简，不仅被哲学流派道家、儒家等所重视，也是人生在世的生活境界。
有时不为名利，尽抛宠辱，也是一种生命的追求，也是一种大境界。清纯似儿时天真的童贞，朴实如父辈耕耘的沃土,只有心情平静的人方能视见“斜阳照墟落，穷巷牛羊归”的悠闲，听闻“荷风送秋气，竹露滴清响”的天籁，感受那“空山不见人，但闻人语响”的空旷。陶渊明就是这样的人，所以他能够吟出“采菊东篱下，悠然见南山”的绝句；欧阳修也是这样的一个人，所以他在谪居时仍能悠然自得的写出《醉翁亭记》。我们在起起伏伏的人生里不妨学学古人的方法，懂得与自然万物融为一体，亲近大自然，珍爱大自然，和它们和谐共生，共同成长，就是一种高级的智慧，就是一种心智成熟的体现。
悟入圣贤之静境，一轮之心月独明，尽显心静之境界；心静自然从容洒脱，持心若水笑面人生，更现心静之魅力。人生在世，平淡才是最真，静默才是最美，生命里最持久的不是繁华，而是平淡，不是热闹而是清欢。“大隐隐于市，小隐隐于野”，我们在闹市里一样可以寻得一份宁静，寻得一份自在逍遥。让自己的心始终保持一种平和、宁静，人的一生庸常的日子属于大多数，所以要在这平平常常的生活里活出一种滋味，并且透射出一种光芒，就需要静下心来，把自己喜欢的事做好！
生命里总有一个故事，想讲述却难以开口，就这样在心底，渐渐谱成了曲。人就是这样，得不到的永远向往，失去了的，才会觉到珍贵。所谓的，得失、情缘、风景、驿站，都在时光的尘烟中，慢慢淡散。虽然，有些事情放下很难，但是，不属于自己的东西，终究会走远。静心去体会，静心去释怀才是最好的方式。人的一生，注定要经历很多的事。红尘路上，有朗朗的笑声，有委屈的泪水，懵懂的坚持着，有成功的自信，有失败的警醒，每一段经历注定珍贵。生命的丰盈缘于心的慈悲，生活的美好缘于拥有一颗平常心，生活简单让人轻松快乐，想法简单让人平和宁静。因为简单，才深悟生命之重，因为简单，才洞悉心灵之静。
而现实生活中，很多人注重锻炼身体，却忘了修炼自己的内心。其实，我们更应该关注的是我们的内心，让自己的内心充盈起来，不要像一条干涸的河沟。你会发现，人生就是一场心战，是一个不断战胜自己的过程，你努力战胜了心里的自卑、怯懦、孤独、迷茫……这些负能量，就会迎来自信、、勇敢、光明……这些正能量。
有的人看起来身体强健，而心灵却在不断迷失，其实是一个不健全的人。
古人对“静”的追求可谓孜孜不倦，诸葛亮说：“非非宁静无以致远，非淡泊无以明志”;古人总结道“神闲气静,智深勇沉,此八字,是干大事的本领。”
大道至简，是宇宙万物发展之规律，是中华文化之精髓，大道至简就是说大道理极其简单，简单到一两句话就能说明白。所谓“真传一句话，假传万卷书”。 “万物之始，大道至简，衍化至繁”出自老子的《道德经》。大道至简，不仅被哲学流派道家、儒家等所重视，也是人生在世的生活境界。
有时不为名利，尽抛宠辱，也是一种生命的追求，也是一种大境界。清纯似儿时天真的童贞，朴实如父辈耕耘的沃土,只有心情平静的人方能视见“斜阳照墟落，穷巷牛羊归”的悠闲，听闻“荷风送秋气，竹露滴清响”的天籁，感受那“空山不见人，但闻人语响”的空旷。陶渊明就是这样的人，所以他能够吟出“采菊东篱下，悠然见南山”的绝句；欧阳修也是这样的一个人，所以他在谪居时仍能悠然自得的写出《醉翁亭记》。我们在起起伏伏的人生里不妨学学古人的方法，懂得与自然万物融为一体，亲近大自然，珍爱大自然，和它们和谐共生，共同成长，就是一种高级的智慧，就是一种心智成熟的体现。
悟入圣贤之静境，一轮之心月独明，尽显心静之境界；心静自然从容洒脱，持心若水笑面人生，更现心静之魅力。人生在世，平淡才是最真，静默才是最美，生命里最持久的不是繁华，而是平淡，不是热闹而是清欢。“大隐隐于市，小隐隐于野”，我们在闹市里一样可以寻得一份宁静，寻得一份自在逍遥。让自己的心始终保持一种平和、宁静，人的一生庸常的日子属于大多数，所以要在这平平常常的生活里活出一种滋味，并且透射出一种光芒，就需要静下心来，把自己喜欢的事做好！
生命里总有一个故事，想讲述却难以开口，就这样在心底，渐渐谱成了曲。人就是这样，得不到的永远向往，失去了的，才会觉到珍贵。所谓的，得失、情缘、风景、驿站，都在时光的尘烟中，慢慢淡散。虽然，有些事情放下很难，但是，不属于自己的东西，终究会走远。静心去体会，静心去释怀才是最好的方式。人的一生，注定要经历很多的事。红尘路上，有朗朗的笑声，有委屈的泪水，懵懂的坚持着，有成功的自信，有失败的警醒，每一段经历注定珍贵。生命的丰盈缘于心的慈悲，生活的美好缘于拥有一颗平常心，生活简单让人轻松快乐，想法简单让人平和宁静。因为简单，才深悟生命之重，因为简单，才洞悉心灵之静。
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