#防范新型肺炎# 【我愿为你挡在疫情前——来自一线护理人员的“战报”】一场疫情，让无数家庭放弃春节团圆。前一秒，她们还是家里的女儿、母亲、妻子……每个角色都充满温暖。这一刻，她们是勇赴战场的“战士”，这个角色到处充满危险，但是没有一个人退缩。
白衣天使 责任在肩——介入科 张雪英
1月28日，怀着紧张的心情，我早早地来到科室，穿上纸尿裤和保暖衣，到感染楼穿上防护服，戴上了护目镜，和程田田二人来到了感染科二楼。
此刻我们既紧张又害怕，但想到初心和责任，我们必须从容应对。看到病人恐惧的眼神，我在内心深处告诉自己，要镇静更要勇敢。护目镜戴一会儿就很雾，什么也看不清楚，所以我只能干跑腿的活，比如帮病人拿东西，和服务中心交接物品、巡视病房，测量体温……我不停地跑啊跑啊。护目镜雾得更厉害了，一点也看不清楚，好多活儿没法干。我心急如焚，等待防护面罩的消毒，消毒好了我立刻换上了防护面罩。由于穿的多，不停的出汗，弄得眼睛也不舒服。还由于不停地跑，因纸尿裤外面是滑面，所以保暖裤的腰一次次往下滑，走路拖着腿，极不舒服。
有多次和确诊病人面对面接触，没办法，这是我的工作，我的责任。十点钟的时候，又来了一个病人，我和张晶晶把氧气桶弄到推车上，氧气筒的个头比我俩都高。因为带着双层手套，穿刺变得愈加困难，最后终于用留置针打上了。
忙完病房的工作接下来又要书写所有病人的护理文件，还是因为戴手套不方便录入，所以这也是一项很耗时的工作。按规定晚上11点就该下班了，但我们忙到凌晨一点多才走，真是精疲力尽了。能为打赢贾汪疫情防控阻击战贡献力量，我们感到骄傲自豪！
（心得节选）
在这里，我们就是他们最亲的人——中医科 郑利
我是一名小护士，2019年底刚刚入职于贾汪人民医院。春节刚过，我就被抽到新型冠状病毒发热门诊，一天24小时不能离岗，穿着全身密闭无菌的防护服，不知道面前的人都是谁和谁，为了区别和便于工作，在防护服的背后写上了各自的名字。
说真的，刚去发热门诊的第一天，我一点儿也不紧张，甚至豪情万丈。直到在发热门诊接触到了一个病人，被告知是新型冠状病毒确诊者。这个时候，我不是害怕，是心酸难过。看着病人无助甚至有些绝望的表情，本来就好哭的我，眼泪控制不住的稀里哗啦的流下来。深深感受到生命的可贵和不易！
我尽心尽责的做好自己该做的，尽可能的去安抚他们，平稳他们的恐慌情绪，让他们相信政府，相信医生，相信我们。在这里，我们就是他们最亲的人！
看着专家团队的辛苦工作，看着抗战在第一线的同仁们，敬佩着他们无私的付出，感慨着中国人在困难面前团结一致不卑不亢的英雄气概。我心里更坚定着的信念——爱自己的岗位！永远热爱自己的祖国！我坚信，大家齐心协力，新型冠状病毒不久会被我们彻底消灭！
（心得节选）
祈祷疫情早点结束 世间再无瘟疫——骨一科 李丹
从接到要去发热病房的通知开始，激动，恐慌，害怕，对里面的未知……还有那么一点英雄感充斥着我的脑海，又有一种"我不入地狱，谁入地狱"的悲壮。今年的冬天不算冷，但在新型冠状病毒感染的肺炎凶猛肆虐的这几天变得有点干冷。因为要提前接班，22:20，在人们窝在温暖的被窝里时，我在寒风刺骨中逆行去医院。
因为要连续上班10个小时左右，在进入隔离病房前我去了一趟卫生间并穿上了早就准备好的尿不湿，经过仔细的准备和隔离衣的穿戴，22:50左右我正式接班。在不断测体温、记录、治疗中，陆续入院五人，烦闷的防护服里，我感觉我身上有汗慢慢渗出来，又慢慢晾干，我觉得嗓子有点干，但是所有穿上防护服的医护人员都不会中途喝水，因为会浪费一个N95口罩。
此时我的肚子也有点不争气的阵阵发疼，我内心祈祷:千万要憋住！里边的环境很压抑，病人也很焦虑。开始没觉得，口罩戴了几个小时后耳朵边就开始刀割样的疼，到后半夜更是疼的受不了，头也被防护面罩勒的很难受，但又不能拿下来。忙的时侯没觉得，稍闲下来的时候就觉得，身上像泼过水似的冷。
快七点时，肚子突然绞痛起来，举步维艰啊！好不容易到第二天下班脱下口罩，脸上被勒了很深的印子，耳朵充血，疼的慌。出了门见到阳光灿烂，风平浪静，感觉岁月静好，也感叹活着真好。祈祷疫情早点结束，世间再无瘟疫！
姐妹们 多穿几双厚袜子——护理部 李翠珍
1.上夜班，白天开始就不敢喝水，为了更舒适的工作，一夜能憋则憋着，不解小便，我和楚楚忍了一夜未解。
2.虽然夜班可以眯一会，闭着眼睛但脑子一直很清醒，包括医生在内，基本上一夜都是这样的状态。
3.忙碌时防护服内已全身湿透，待坐下来时，到了夜里就会觉得越来越冷，我们都是半靠在床边的，脚是始终在地上的，都被冻僵了，可以让她们后来的人多穿几双厚袜子在里面。
职责所在 挺身而出 无愧白衣——产科 贾灵云
接到上级通知我去隔离病区上中班的消息，我内心没有任何恐慌，甚至是激动的，因为我早就做好时刻去一线的准备，在疫情面前挺身而出，这是我们医务人员的职责所在。
当天中午吃过午饭，我就没敢再吃饭、喝水，我知道，一旦穿上防护服，就没有办法大小便，每天在新闻里听到同行太多太多类似的报道，真心为奋战在一线的同行们感到心疼和钦佩。在防护用品如此紧缺的情况下，我们领导还是最大限度地为我们配备了最高级的防护措施。
在院感科专业的指导下，我和艳阳穿上了防护措施，穿起一套防护服就花了将近20分钟。下午五点钟我们来到了隔离病区，上白班的三个护士们还在紧张地忙碌着，为了节省防护服，她们三个人全都没有吃午饭，有的人甚至没有吃早餐，一天没有去过一次厕所。
把隔离病区所有的房间巡视一圈下来就花了近二十分钟。白班的姑娘们忙到六点半才下班，我把白天的医疗废弃物按照规范打包，用最大号的黄色医疗垃圾袋竟然整整打包了七个，堆成了一座小山。虽然做足了功课，但是不到一个小时，我就开始感觉到了耳朵勒的疼，再过一会儿就感觉到了头疼，然后就感觉到整个头都嗡嗡的疼，此时已经分不清楚哪里疼啦。到了晚上八点以后，只感觉到耳朵就像裂开了一样，而且由于防护服密不通风，汗不停的往下淌，贴着的泡沫敷料早就脱落了，一直贴在我的嘴巴上，一说话就能碰到牙齿，但是由于忙碌也顾不上这些了。
病房里的患者，情绪比较紧张，不停地呼叫我们，他们承受了巨大的心理压力，一方面是对疾病的恐惧，一方面又担心传染给更多的人。我们在做好治疗护理的同时，还要给他们进行心理疏导，虽然近距离的和他们接触，但是我们一点也不恐惧，只希望患者能快点康复，疫情能够早日得到控制。发饭、输液、发药、消毒、接收新病人、一遍遍的测量体温，一趟趟的楼上楼下穿梭……轮到夜班护士接班时，不知不觉已经12点啦，虽然七个小时没有吃一口饭，没喝一口水，没有休息一秒钟，但是满腔的热情使我们感觉不到饥饿，感觉不到疲惫。
脱下防护服，摘下口罩，看到脸上的压痕，此刻耳朵还是火辣辣的，但是内心是满满的喜悦，这喜悦来自于在这场没有硝烟的战场上，我能够做出自己应尽的责任和义务，无愧于当我带上这洁白的燕尾帽时所做的神圣宣誓。
哪有什么岁月静好，不过是有人替我们负重前行。让我们向奋战在疫情一线的白衣天使们致敬！
#“助力疫情防控，奉献网络力量”大家谈##阻击疫情 徐州在行动#
白衣天使 责任在肩——介入科 张雪英
1月28日，怀着紧张的心情，我早早地来到科室，穿上纸尿裤和保暖衣，到感染楼穿上防护服，戴上了护目镜，和程田田二人来到了感染科二楼。
此刻我们既紧张又害怕，但想到初心和责任，我们必须从容应对。看到病人恐惧的眼神，我在内心深处告诉自己，要镇静更要勇敢。护目镜戴一会儿就很雾，什么也看不清楚，所以我只能干跑腿的活，比如帮病人拿东西，和服务中心交接物品、巡视病房，测量体温……我不停地跑啊跑啊。护目镜雾得更厉害了，一点也看不清楚，好多活儿没法干。我心急如焚，等待防护面罩的消毒，消毒好了我立刻换上了防护面罩。由于穿的多，不停的出汗，弄得眼睛也不舒服。还由于不停地跑，因纸尿裤外面是滑面，所以保暖裤的腰一次次往下滑，走路拖着腿，极不舒服。
有多次和确诊病人面对面接触，没办法，这是我的工作，我的责任。十点钟的时候，又来了一个病人，我和张晶晶把氧气桶弄到推车上，氧气筒的个头比我俩都高。因为带着双层手套，穿刺变得愈加困难，最后终于用留置针打上了。
忙完病房的工作接下来又要书写所有病人的护理文件，还是因为戴手套不方便录入，所以这也是一项很耗时的工作。按规定晚上11点就该下班了，但我们忙到凌晨一点多才走，真是精疲力尽了。能为打赢贾汪疫情防控阻击战贡献力量，我们感到骄傲自豪！
（心得节选）
在这里，我们就是他们最亲的人——中医科 郑利
我是一名小护士，2019年底刚刚入职于贾汪人民医院。春节刚过，我就被抽到新型冠状病毒发热门诊，一天24小时不能离岗，穿着全身密闭无菌的防护服，不知道面前的人都是谁和谁，为了区别和便于工作，在防护服的背后写上了各自的名字。
说真的，刚去发热门诊的第一天，我一点儿也不紧张，甚至豪情万丈。直到在发热门诊接触到了一个病人，被告知是新型冠状病毒确诊者。这个时候，我不是害怕，是心酸难过。看着病人无助甚至有些绝望的表情，本来就好哭的我，眼泪控制不住的稀里哗啦的流下来。深深感受到生命的可贵和不易！
我尽心尽责的做好自己该做的，尽可能的去安抚他们，平稳他们的恐慌情绪，让他们相信政府，相信医生，相信我们。在这里，我们就是他们最亲的人！
看着专家团队的辛苦工作，看着抗战在第一线的同仁们，敬佩着他们无私的付出，感慨着中国人在困难面前团结一致不卑不亢的英雄气概。我心里更坚定着的信念——爱自己的岗位！永远热爱自己的祖国！我坚信，大家齐心协力，新型冠状病毒不久会被我们彻底消灭！
（心得节选）
祈祷疫情早点结束 世间再无瘟疫——骨一科 李丹
从接到要去发热病房的通知开始，激动，恐慌，害怕，对里面的未知……还有那么一点英雄感充斥着我的脑海，又有一种"我不入地狱，谁入地狱"的悲壮。今年的冬天不算冷，但在新型冠状病毒感染的肺炎凶猛肆虐的这几天变得有点干冷。因为要提前接班，22:20，在人们窝在温暖的被窝里时，我在寒风刺骨中逆行去医院。
因为要连续上班10个小时左右，在进入隔离病房前我去了一趟卫生间并穿上了早就准备好的尿不湿，经过仔细的准备和隔离衣的穿戴，22:50左右我正式接班。在不断测体温、记录、治疗中，陆续入院五人，烦闷的防护服里，我感觉我身上有汗慢慢渗出来，又慢慢晾干，我觉得嗓子有点干，但是所有穿上防护服的医护人员都不会中途喝水，因为会浪费一个N95口罩。
此时我的肚子也有点不争气的阵阵发疼，我内心祈祷:千万要憋住！里边的环境很压抑，病人也很焦虑。开始没觉得，口罩戴了几个小时后耳朵边就开始刀割样的疼，到后半夜更是疼的受不了，头也被防护面罩勒的很难受，但又不能拿下来。忙的时侯没觉得，稍闲下来的时候就觉得，身上像泼过水似的冷。
快七点时，肚子突然绞痛起来，举步维艰啊！好不容易到第二天下班脱下口罩，脸上被勒了很深的印子，耳朵充血，疼的慌。出了门见到阳光灿烂，风平浪静，感觉岁月静好，也感叹活着真好。祈祷疫情早点结束，世间再无瘟疫！
姐妹们 多穿几双厚袜子——护理部 李翠珍
1.上夜班，白天开始就不敢喝水，为了更舒适的工作，一夜能憋则憋着，不解小便，我和楚楚忍了一夜未解。
2.虽然夜班可以眯一会，闭着眼睛但脑子一直很清醒，包括医生在内，基本上一夜都是这样的状态。
3.忙碌时防护服内已全身湿透，待坐下来时，到了夜里就会觉得越来越冷，我们都是半靠在床边的，脚是始终在地上的，都被冻僵了，可以让她们后来的人多穿几双厚袜子在里面。
职责所在 挺身而出 无愧白衣——产科 贾灵云
接到上级通知我去隔离病区上中班的消息，我内心没有任何恐慌，甚至是激动的，因为我早就做好时刻去一线的准备，在疫情面前挺身而出，这是我们医务人员的职责所在。
当天中午吃过午饭，我就没敢再吃饭、喝水，我知道，一旦穿上防护服，就没有办法大小便，每天在新闻里听到同行太多太多类似的报道，真心为奋战在一线的同行们感到心疼和钦佩。在防护用品如此紧缺的情况下，我们领导还是最大限度地为我们配备了最高级的防护措施。
在院感科专业的指导下，我和艳阳穿上了防护措施，穿起一套防护服就花了将近20分钟。下午五点钟我们来到了隔离病区，上白班的三个护士们还在紧张地忙碌着，为了节省防护服，她们三个人全都没有吃午饭，有的人甚至没有吃早餐，一天没有去过一次厕所。
把隔离病区所有的房间巡视一圈下来就花了近二十分钟。白班的姑娘们忙到六点半才下班，我把白天的医疗废弃物按照规范打包，用最大号的黄色医疗垃圾袋竟然整整打包了七个，堆成了一座小山。虽然做足了功课，但是不到一个小时，我就开始感觉到了耳朵勒的疼，再过一会儿就感觉到了头疼，然后就感觉到整个头都嗡嗡的疼，此时已经分不清楚哪里疼啦。到了晚上八点以后，只感觉到耳朵就像裂开了一样，而且由于防护服密不通风，汗不停的往下淌，贴着的泡沫敷料早就脱落了，一直贴在我的嘴巴上，一说话就能碰到牙齿，但是由于忙碌也顾不上这些了。
病房里的患者，情绪比较紧张，不停地呼叫我们，他们承受了巨大的心理压力，一方面是对疾病的恐惧，一方面又担心传染给更多的人。我们在做好治疗护理的同时，还要给他们进行心理疏导，虽然近距离的和他们接触，但是我们一点也不恐惧，只希望患者能快点康复，疫情能够早日得到控制。发饭、输液、发药、消毒、接收新病人、一遍遍的测量体温，一趟趟的楼上楼下穿梭……轮到夜班护士接班时，不知不觉已经12点啦，虽然七个小时没有吃一口饭，没喝一口水，没有休息一秒钟，但是满腔的热情使我们感觉不到饥饿，感觉不到疲惫。
脱下防护服，摘下口罩，看到脸上的压痕，此刻耳朵还是火辣辣的，但是内心是满满的喜悦，这喜悦来自于在这场没有硝烟的战场上，我能够做出自己应尽的责任和义务，无愧于当我带上这洁白的燕尾帽时所做的神圣宣誓。
哪有什么岁月静好，不过是有人替我们负重前行。让我们向奋战在疫情一线的白衣天使们致敬！
#“助力疫情防控，奉献网络力量”大家谈##阻击疫情 徐州在行动#
军训心得
今天是我来到启航基地的第一天，也是我高中军训的第一天。因台风推迟了一天的军训，反而使它变得格外的令人兴奋、期待。当然，它也是带着一份陌生的紧张而来的。
炎炎的烈日之下。正与三年前初一的我相似，但又截然不同。狂风暴雨之后是艳阳高照，今日娇艳热情的阳光拥抚过每一位身披浅蓝色军装的新生。陌生的人们躺着相同的汗水，滴滴落在坚实而滚烫的水泥地上，象征着青春、拼搏与梦想。
绿色的大门庄严地掩住背后山水相绕的基地，却掩不住其间溢满而出的爱国精神、英雄气概。排着不太整齐的队伍不紧不慢走进基地，却没有一个人说话，或许是因为陌生，或许是因为羞怯，但我更觉得是军人的气质，在震撼影响着我们。绿色的银，蓝色的天，灰色的地，红色的旗，晶莹剔透的汗水，所有的一切，狂暴的勾勒着我心中基地的初印象。
“醉里挑灯看剑，梦里梦回吹角连营。”辛弃疾以满腔侠义豪情一笔代剑、笔走龙舌，写下此千古绝句。于我而言，情虽不同，境虽不即，景虽不似，但此时此事怕是幸与千年前的文豪所相重合了。
今天是我来到启航基地的第一天，也是我高中军训的第一天。因台风推迟了一天的军训，反而使它变得格外的令人兴奋、期待。当然，它也是带着一份陌生的紧张而来的。
炎炎的烈日之下。正与三年前初一的我相似，但又截然不同。狂风暴雨之后是艳阳高照，今日娇艳热情的阳光拥抚过每一位身披浅蓝色军装的新生。陌生的人们躺着相同的汗水，滴滴落在坚实而滚烫的水泥地上，象征着青春、拼搏与梦想。
绿色的大门庄严地掩住背后山水相绕的基地，却掩不住其间溢满而出的爱国精神、英雄气概。排着不太整齐的队伍不紧不慢走进基地，却没有一个人说话，或许是因为陌生，或许是因为羞怯，但我更觉得是军人的气质，在震撼影响着我们。绿色的银，蓝色的天，灰色的地，红色的旗，晶莹剔透的汗水，所有的一切，狂暴的勾勒着我心中基地的初印象。
“醉里挑灯看剑，梦里梦回吹角连营。”辛弃疾以满腔侠义豪情一笔代剑、笔走龙舌，写下此千古绝句。于我而言，情虽不同，境虽不即，景虽不似，但此时此事怕是幸与千年前的文豪所相重合了。
1月7日上午，2020年全区老干部迎春座谈会召开。区委副书记、区长张瑞杰主持会议并讲话，区委副书记张博，区政协主席唐志强等区领导参加会议。
会上，张博通报了全区2019年经济社会发展情况和2020年的主要工作打算；老干部代表为全区稳定发展提出了宝贵意见。
张瑞杰主持会议并讲话，他首先代表区几大班子，向全区所有的离退休老干部，致以节日的问候和诚挚的敬意，衷心感谢各位老领导长期以来对滨城区经济社会发展所作出的重要贡献。他指出，过去一年，滨城区的发展取得了一系列突出成绩，成绩的取得，是全区上下团结奋斗和顽强拼搏的结果，更与各位老领导、老同志一以贯之的鼎力支持密不可分，凝聚了老干部、老领导们的心血结晶，为全区经济社会发展打下了坚实基础。
张瑞杰强调，在新的一年里，全区上下将坚决贯彻落实中央和省市工作要求，按照区九次党代会确定的总体部署，一张蓝图绘到底、一年接着一年干、一以贯之抓落实。这一年，全区将统筹推进新旧动能转换、乡村振兴、三大攻坚、黄河流域生态保护和高质量发展等重大战略，聚焦聚力“双招双引”、城市管理、棚改旧改、民生改善、改革创新、依法治区、党的建设“七项重点工作”，大力提升干部专业素质能力，全面推进治理体系和治理能力现代化，担当作为、合力攻坚、创新实干，努力把“六个滨城”建设推向更高质量、更高水平。
张瑞杰强调，老干部工作是我们党的建设一大特色。在新的一年里，区委、区政府将一如既往地关心、支持我区的老干部事业，继续把老干部工作作为党的干部工作的重要内容，以满腔的热情、深厚的感情尊重老领导、关心老干部，全面落实关于老干部工作的各项方针政策，进一步健全完善离休干部“三个机制”，积极落实好老干部政治、生活待遇，做到政治上多关心、思想上多沟通、生活上多照顾。同时，也衷心希望各位老领导、老前辈继续保持高度的政治责任感和饱满的革命豪情，充分发挥参谋、监督、桥梁和带头作用，一如既往地关心、支持全区的经济社会发展，为加快建设“六个滨城”当好参谋、发挥余热，为推进滨城区全面走在新时代前列作出新的贡献。
会上，张博通报了全区2019年经济社会发展情况和2020年的主要工作打算；老干部代表为全区稳定发展提出了宝贵意见。
张瑞杰主持会议并讲话，他首先代表区几大班子，向全区所有的离退休老干部，致以节日的问候和诚挚的敬意，衷心感谢各位老领导长期以来对滨城区经济社会发展所作出的重要贡献。他指出，过去一年，滨城区的发展取得了一系列突出成绩，成绩的取得，是全区上下团结奋斗和顽强拼搏的结果，更与各位老领导、老同志一以贯之的鼎力支持密不可分，凝聚了老干部、老领导们的心血结晶，为全区经济社会发展打下了坚实基础。
张瑞杰强调，在新的一年里，全区上下将坚决贯彻落实中央和省市工作要求，按照区九次党代会确定的总体部署，一张蓝图绘到底、一年接着一年干、一以贯之抓落实。这一年，全区将统筹推进新旧动能转换、乡村振兴、三大攻坚、黄河流域生态保护和高质量发展等重大战略，聚焦聚力“双招双引”、城市管理、棚改旧改、民生改善、改革创新、依法治区、党的建设“七项重点工作”，大力提升干部专业素质能力，全面推进治理体系和治理能力现代化，担当作为、合力攻坚、创新实干，努力把“六个滨城”建设推向更高质量、更高水平。
张瑞杰强调，老干部工作是我们党的建设一大特色。在新的一年里，区委、区政府将一如既往地关心、支持我区的老干部事业，继续把老干部工作作为党的干部工作的重要内容，以满腔的热情、深厚的感情尊重老领导、关心老干部，全面落实关于老干部工作的各项方针政策，进一步健全完善离休干部“三个机制”，积极落实好老干部政治、生活待遇，做到政治上多关心、思想上多沟通、生活上多照顾。同时，也衷心希望各位老领导、老前辈继续保持高度的政治责任感和饱满的革命豪情，充分发挥参谋、监督、桥梁和带头作用，一如既往地关心、支持全区的经济社会发展，为加快建设“六个滨城”当好参谋、发挥余热，为推进滨城区全面走在新时代前列作出新的贡献。
✋热门推荐