不记得在哪看到的这段话，却很是喜欢
无论你活成什么样子，都会有人说三道四，这个世界我们都只来一次，吃想吃的饭，见想见的人，看喜欢的风景，做喜欢的事。这个世界上就是有人讨厌香菜、不爱喝奶茶、不喜欢汽水、觉得玩游戏很无聊，所以有人不喜欢你也很正常的。这不是因为你有多糟糕，而是有时候对方的喜欢和你的优秀没有关系，就好像对讨厌香菜的人而言，优秀的香菜和差劲的香菜都是一样的嗤之以鼻。
所以啊，只要在不违背法律、道德、不伤害他人的前提下，你只需要成为你自己。

金针菇豆腐ll减脂期的姐妹可以多吃点豆腐，饱腹感强！！姐妹快试试！！！

准备食材：
祖名木绵豆腐，金针菇，葱，蒜，小米辣，香菜，酱油，辣椒面，蚝油，鸡精，淀粉

步骤：
1.葱蒜切末，小米辣切段，香菜切小段，豆腐切块
2.两勺酱油，一勺蚝油，半勺辣椒粉，半勺鸡精，加入大半碗水搅拌均匀
3.锅中倒油，放葱蒜小米辣爆出香味
4.放金针菇翻炒至出汤汁，倒入豆腐和料汁，盖盖子炖五分钟
5.再淋入水淀粉，撒上香菜就好啦
我太喜欢吃这个豆腐了，口感嫩滑，豆香味浓，不像嫩豆腐易碎，又比老豆腐口感好，蛋白质含量高，很适合作减脂餐，如果家附近有盒马的姐妹，一定要去尝一尝！！！

今日份 三菜四吃
自家肥地種菜的大叔大嬸們都挑擔子出來了，毫無疑問都自家種的，這個季節就多吃土裡的根莖，大白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、土豆、番薯、生薑、大蒜苗、肉類多吃點、牛肉羊肉、老母雞、柴火臘肉、剁辣椒、
主食多點麵食
蘿蔔燉牛肚腩，把牛肚腩放了青花椒、綠茶末、老生薑、肉桂粉、揉捏醃漬了一會，在加熱水煮熟八成，再放壓力鍋裡跟大白蘿蔔燉，放兩落地撿的風曬干的柚子，劃幾刀，放幾顆干檳榔，一起燉了，出鍋香氣四溢、原汁原味、香菜都省了，放點大蒜苗，沾點剁的辣椒料汁，放點芝麻油山胡椒油，營養科學，滋補！蔬菜就著這蘿蔔湯汁，清爽！
這樣燉過的小柚子曬干了，又可以燉，幾次下來，就是妙不可言的好東西，怎麼吃喝搭兌都錯不了。

您，來一口？