我的心灵告诫我

我的心灵告诫我，它教我不要因一个赞颂而得意，不要因一个责难而悲伤......树木春天开花夏天结果并不企盼赞扬，秋天落叶冬天凋敝并不害怕责难。 ---纪伯伦

—关于作者—
哈利勒·纪伯伦（Kahlil Gibran，1883年1月6日—1931年4月10日），黎巴嫩裔美国诗人、作家、画家，代表作有《泪与笑》《先知》《沙与沫》等。

是呀，树木春天开花夏天结果并不企盼赞扬，秋天落叶冬天凋敝并不害怕责难。不必在意别人的评价，做自己就好，做正确的事情，给自己的生活安排得满满地，哪有什么时间和心情腾出来想别人的评论。

他人可能也是随意地评价一下，如果是责难，你认真了，就给自己增堵，如果是赞美，你喜形于色，很得意，未免陷入了他人思维和节奏。每个人来到这个世界都是独一无二的，相信自己，朝自己设定的方向行进就是了。就像最近我在节制摄入的热量，有人说你何苦呢，对自己好一点不好吗。没关系，自己的事自己做主。

就像太阳，有人喜欢有人躲避，可是它每天依旧准时升起。

今天早起吃了一根香蕉，开始跑步，跑完一身轻松，现在越来越享受少食的滋味，身体状况很好，静息心率也降下来了。
#读书##感谢有你#

#2022·影`
中国美术史(蒋勋老师)
❸​❺云岗石窟

之前佛像是彩色 后面火焰背光火焰纹画佛
无限空间时间无所不在修行达到永恒状态 比例关系
19窟代表 的手印
建筑空间叫明窗 打孔阳光在光照洞一天时间局部慢慢看，特别照脸上像笑起来 像在舞台上
心里慈悲把冷漠东西变成喜悦
现场感受建筑 绘画 雕刻
画册看把这些感受都分开了
最美真理最美的微笑
18窟
视频来源:B站
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#谁还走不出于途乔晶晶雪地名场面#[航天员]#杨洋你是我的荣耀#
一般很少年轻演员通过现代剧爆的，但杨洋是特例，杨洋从2015年开始，接连爆了好几部现代剧，《旋风少女》，《微微一笑很倾城》，《全职高手》，《你是我的荣耀》，《特战荣耀 》，代表作目前已经一只手数不过来了...
杨洋国民度高就是这样靠一部部优质作品累积出来！
#人活着就是在不同年纪反复爱上杨洋#