《底线》即将迎来大结局，接下来又将有不少狠剧上线，其中有望成为年度剧王的作品就有胡歌主演的《县委大院》，不仅阵容强劲，题材也十分新颖。
不过目前这部剧作还未放出具体的播出时间，但完全不用担心《底线》结束后会剧荒，因为刚刚开播的一部单元剧《我们这十年》，不但开局就露出了爆款品相，还备受追捧！
这部剧不但上星了四大卫视，还在五网联播，光是这种排面就是其他影视剧没法比的，也注定了这部新剧的热度必然会遥遥领先！
但相比起作品本身所能带来的高人气，我更看重《我们这十年》的剧情和品质，好在这部单元剧没有让我们失望，开播就令人拍案叫绝！
《唐宫夜宴》开局炸，细腻故事抚慰人心
这部剧作讲述了11个故事，每一个故事都有截然不同的主题，与以往的《理想照耀中国》和《功勋》的模式十分相似，但《我们这十年》有一大亮点，它从小处着手，让观众以小见大的通过小人物来看大时代。
首个放出的篇章是《唐宫夜宴》，还记得河南卫视春晚上的同名舞蹈吗？体态丰腴，俏皮可爱的唐宫小姐姐一夜之间火遍全国，成为了当年春晚的顶流，在之后的元宵晚会上，这些顶流们再次亮相，直接来了一场文化输出，单单是从主题的角度来看，就已经赢麻了！
但排出《唐宫夜宴》的舞蹈究竟经历了一个怎样的过程我们不得而知，但看完《我们这十年》就能明白，在所有成功的背后，都要背负着沉重的压力前行。
《唐宫夜宴》作为《我们这十年》的故事开场极具代表性，剧作以文物开采作为切入点，从唐佣如何从地下被挖掘出来，到被摆放在博物馆中，而女编导陈冉看到了这些唐佣之后，又因为唐佣萌生了编排新舞蹈的念头，整个第一篇章一气呵成，每一处转折都不让人觉得突兀。
《唐宫夜宴》在让我们看到这支舞蹈如何诞生的同时，也让我们感受到了被时代冲击的歌舞团经过了怎样艰难的转型，才适应了时代的发展。
除了通过陈冉这位女编导的视角来看歌舞团这些年的变化以外，还描绘了不同年龄段的两位舞者。
小艳代表的是对舞蹈有理想，有热爱的一代舞者，被选成舞团的替补对于小艳来说都是一种痛苦。因为在她心目中一直渴望成为A角，当她真正站在了A角的位置上，一跳就是15年。
更年轻的替补林蓓蓓成为替补后的心情与小艳完全不同，在她看来，处在替补的位置上能够让她为所欲为地做自己喜欢的事情，不用被束缚，也不会成为每天被揪出来的焦点。两代人的看法之所以有如此明显的不同，是因为他们对待舞蹈的态度有很大的差别！
在小艳身上，我们看到的是对舞蹈的热情，更是她多年来坚持不懈的努力，对于小艳来说放弃更加痛苦。但年轻的林蓓蓓讲究的却是投入产出比，在她看来努力跳舞并不能获得名或利，就算拿下了最高的荷花奖，奖金也不过才三千五，她并不想为此付出更多时间和努力！
两代人的观念不同，但上一代的舞者在30+的年纪要考虑更多实际的问题，舞团更新换代就要选更年轻的人做领舞，但年轻舞者的思想又注定她成不了像小艳一样的领舞，这就是《唐宫夜宴》成型背后经历的实际问题。
用描摹小人物的选择和歌舞团现状，来反映一个领域的十年变化，这种从小处着手，但却能够反映大主题的方式，带着观众们一步步的入戏。
没有想象中那么多宏大的场面，但却最细腻的故事抚慰人心，光是《唐宫夜宴》这一个篇章就能让我们感受到了《我们这十年》有多炸！
三大女主撑场面，张慧雯远超预期
有了好故事，当然不能缺好演员，《我们这十年》集齐了超过30位实力派主演，其中在《唐宫夜宴》片段中三大女主直接撑起场面。
白百何在剧中饰演的编导陈冉一出场就能把观众吓到，虽然她的眼神没那么犀利，但挺直的腰杆，严肃的眼神，却能让人感受到这位编导的脾气不小，并且做事一定很有自己的章法。
在处理舞团的事件时就能看得出来，娄艺潇饰演的副院长不满意时，都是直接发飙，但陈冉却是一言不发，紧接着便会冷静理性的去处理问题。
白百何演绎这类角色很加分，毕竟她的形象气质颇有职场女强的风范，但又能把控住人物内心细腻感性的一面，比如在送闺蜜小艳上台时，先是眼眶中饱含热泪，再到笑着泪流满面，足以让观众狠狠的共情！
万鹏饰演的林蓓蓓是一个成长型的角色，前期对舞蹈谈不上热爱，只是爱好，但她直来直去的性格又很讨人喜欢。领导说迟到要扣钱，林蓓蓓想也没想直接当场就给领导转过去，原因是不保证下次不迟到。
面对编导更是直接说出自己心中的顾虑，这种绝不藏着掖着的性子，总给人一种万鹏是本色出演的感觉，只能说她的演技太自然了！
最让人惊喜的莫过于张慧雯，她的表演远超预期。本就是民族舞者出身，张慧雯的舞蹈功底在《我们这十年》中终于做到了有的放矢，而她的古装造型也美出了新高度，更关键的是张慧雯演绎出了一个舞者坚持梦想，最终苦尽甘来的所有情绪。
看着张慧雯因为被夸赞而落泪的模样，相信不少观众也会忍不住和她一起泪目，这才是真正适合张慧雯的角色。
《我们这十年》用第一个《唐宫夜宴》的篇章就能稳稳地留不住观众，相信后续的几个故事，如侯勇领衔主演的《一日三餐》，谭松韵主演的《心之所向》，以及王凯主演的《沙漠之光》等，也能一战成名！你最期待《我们这十年》中的哪个单元呢？
不过目前这部剧作还未放出具体的播出时间，但完全不用担心《底线》结束后会剧荒，因为刚刚开播的一部单元剧《我们这十年》，不但开局就露出了爆款品相，还备受追捧！
这部剧不但上星了四大卫视，还在五网联播，光是这种排面就是其他影视剧没法比的，也注定了这部新剧的热度必然会遥遥领先！
但相比起作品本身所能带来的高人气，我更看重《我们这十年》的剧情和品质，好在这部单元剧没有让我们失望，开播就令人拍案叫绝！
《唐宫夜宴》开局炸，细腻故事抚慰人心
这部剧作讲述了11个故事，每一个故事都有截然不同的主题，与以往的《理想照耀中国》和《功勋》的模式十分相似，但《我们这十年》有一大亮点，它从小处着手，让观众以小见大的通过小人物来看大时代。
首个放出的篇章是《唐宫夜宴》，还记得河南卫视春晚上的同名舞蹈吗？体态丰腴，俏皮可爱的唐宫小姐姐一夜之间火遍全国，成为了当年春晚的顶流，在之后的元宵晚会上，这些顶流们再次亮相，直接来了一场文化输出，单单是从主题的角度来看，就已经赢麻了！
但排出《唐宫夜宴》的舞蹈究竟经历了一个怎样的过程我们不得而知，但看完《我们这十年》就能明白，在所有成功的背后，都要背负着沉重的压力前行。
《唐宫夜宴》作为《我们这十年》的故事开场极具代表性，剧作以文物开采作为切入点，从唐佣如何从地下被挖掘出来，到被摆放在博物馆中，而女编导陈冉看到了这些唐佣之后，又因为唐佣萌生了编排新舞蹈的念头，整个第一篇章一气呵成，每一处转折都不让人觉得突兀。
《唐宫夜宴》在让我们看到这支舞蹈如何诞生的同时，也让我们感受到了被时代冲击的歌舞团经过了怎样艰难的转型，才适应了时代的发展。
除了通过陈冉这位女编导的视角来看歌舞团这些年的变化以外，还描绘了不同年龄段的两位舞者。
小艳代表的是对舞蹈有理想，有热爱的一代舞者，被选成舞团的替补对于小艳来说都是一种痛苦。因为在她心目中一直渴望成为A角，当她真正站在了A角的位置上，一跳就是15年。
更年轻的替补林蓓蓓成为替补后的心情与小艳完全不同，在她看来，处在替补的位置上能够让她为所欲为地做自己喜欢的事情，不用被束缚，也不会成为每天被揪出来的焦点。两代人的看法之所以有如此明显的不同，是因为他们对待舞蹈的态度有很大的差别！
在小艳身上，我们看到的是对舞蹈的热情，更是她多年来坚持不懈的努力，对于小艳来说放弃更加痛苦。但年轻的林蓓蓓讲究的却是投入产出比，在她看来努力跳舞并不能获得名或利，就算拿下了最高的荷花奖，奖金也不过才三千五，她并不想为此付出更多时间和努力！
两代人的观念不同，但上一代的舞者在30+的年纪要考虑更多实际的问题，舞团更新换代就要选更年轻的人做领舞，但年轻舞者的思想又注定她成不了像小艳一样的领舞，这就是《唐宫夜宴》成型背后经历的实际问题。
用描摹小人物的选择和歌舞团现状，来反映一个领域的十年变化，这种从小处着手，但却能够反映大主题的方式，带着观众们一步步的入戏。
没有想象中那么多宏大的场面，但却最细腻的故事抚慰人心，光是《唐宫夜宴》这一个篇章就能让我们感受到了《我们这十年》有多炸！
三大女主撑场面，张慧雯远超预期
有了好故事，当然不能缺好演员，《我们这十年》集齐了超过30位实力派主演，其中在《唐宫夜宴》片段中三大女主直接撑起场面。
白百何在剧中饰演的编导陈冉一出场就能把观众吓到，虽然她的眼神没那么犀利，但挺直的腰杆，严肃的眼神，却能让人感受到这位编导的脾气不小，并且做事一定很有自己的章法。
在处理舞团的事件时就能看得出来，娄艺潇饰演的副院长不满意时，都是直接发飙，但陈冉却是一言不发，紧接着便会冷静理性的去处理问题。
白百何演绎这类角色很加分，毕竟她的形象气质颇有职场女强的风范，但又能把控住人物内心细腻感性的一面，比如在送闺蜜小艳上台时，先是眼眶中饱含热泪，再到笑着泪流满面，足以让观众狠狠的共情！
万鹏饰演的林蓓蓓是一个成长型的角色，前期对舞蹈谈不上热爱，只是爱好，但她直来直去的性格又很讨人喜欢。领导说迟到要扣钱，林蓓蓓想也没想直接当场就给领导转过去，原因是不保证下次不迟到。
面对编导更是直接说出自己心中的顾虑，这种绝不藏着掖着的性子，总给人一种万鹏是本色出演的感觉，只能说她的演技太自然了！
最让人惊喜的莫过于张慧雯，她的表演远超预期。本就是民族舞者出身，张慧雯的舞蹈功底在《我们这十年》中终于做到了有的放矢，而她的古装造型也美出了新高度，更关键的是张慧雯演绎出了一个舞者坚持梦想，最终苦尽甘来的所有情绪。
看着张慧雯因为被夸赞而落泪的模样，相信不少观众也会忍不住和她一起泪目，这才是真正适合张慧雯的角色。
《我们这十年》用第一个《唐宫夜宴》的篇章就能稳稳地留不住观众，相信后续的几个故事，如侯勇领衔主演的《一日三餐》，谭松韵主演的《心之所向》，以及王凯主演的《沙漠之光》等，也能一战成名！你最期待《我们这十年》中的哪个单元呢？
今日寒露！一阵秋风一阵寒，INCONA英可纳高定户门让家更温暖
唐朝诗人白居易《池上》：袅袅凉风动，凄凄寒露零。兰衰花始白，荷破叶犹青。独立栖沙鹤，双飞照水萤。若为寥落境，仍值酒初醒。
秋风袅袅有一丝丝凉意，露珠晶莹折射着太阳的光辉，兰花虽衰，却还在完成生命的绽放，荷花虽落，荷叶依然青青。悠闲的野鹤独自站立在沙洲边徘徊，萤火虫在水上比翼双飞照亮夜空。朝夕之间晓风残月，岁月静好，只觉梦醒秋凉。如果说这就是寥落冷清的秋景，那正是酒醉初醒的景象。
如果说“白露”是炎热向凉爽的过渡，“寒露”则是凉爽向寒冷的转折。全国的气温在寒露节气到来前，温度骤然下降10多度，INCONA英可纳高定户门能够良好隔热保温，还有防水防潮、防噪隔音、防火防烧、防风沙抗风压、防结露结霜等性能，帮您轻松应对各种恶劣天气。
高品质的生活才有意义，人们向往舒适的生活环境。
设计艺术，INCONA在门上尽情地表现出自然，并为之增添无限想象，演绎居住者精神与情感的诗意安放。在精妙的细节设计中，见微知著。自然而艺术的气息，是融入生活的真切感悟。
每一扇门都是一件艺术品、一种文化、一种生活方式，独特的高科技材质，和精雕细琢的工艺。
优质的门产品创造着生活价值，从原始的创意开始，INCONA就赋予了门新的生命，每一项设计都能成为一件精美的艺术品。
恰到好处的设计，高雅与实用的结合，简约的造型，带来不同寻常的品质感，现代设计元素与工艺的完美结合。INCONA和美学之间寻求一种平衡，精巧别致的造型体现了追求高品质的生活态度，优质的产品，贴心的设计，方便实用。
品质源于细节，INCONA选用优质的制造材料，以严谨态度审核产品的设计，力求每一个细节的完美。在深厚的设计理念中，展现高尚的生活品味，处处用心，只为您用得舒心。
从此，家的模样，可在这里预知，家的温情，可在这里感受。
科幻电影中，常常会看到这样的镜头：一束锥形的蓝光射出，扫描完主角的脸部数据，面前的门就会自动开启，房间里依次亮起灯光，打开空调，传来悦耳的歌曲。这样颇具科技感和未来感的画面，同样也是不少用户对智能家居和物联网的想象。其实，作为回家时迎接我们的第一个“入口”，智能门锁已经可以实现类似苹果Face ID一样的功能，无感解锁，刷脸即开。
看下图，这款INCONA全自动3D人脸识别+远程猫眼智能门锁，在外观、造型设计和材料选用上都颇为考究，采用全实心航空6系铝、A01电动锁体、C级防盗锁芯，担得起“高端安全”四字的审美风范。
智能门锁的安装、保养、售后以及紧急情况下的处理，都依赖于一个品牌的服务体系。安装是一个典型的非标场景，门洞形状、材质、开门方向、门的厚度都会产生影响，还要保证门锁被装在不同的地域、环境、高度，面对不同的温度，依然保持稳定的品质。INCONA这款智能门锁适用门厚为80-120mm，有专业安装师上门安装，安装后如遇一些问题，也会有专人上门解决问题。
寒露节气，祝“露露”通畅！幸福快乐！
唐朝诗人白居易《池上》：袅袅凉风动，凄凄寒露零。兰衰花始白，荷破叶犹青。独立栖沙鹤，双飞照水萤。若为寥落境，仍值酒初醒。
秋风袅袅有一丝丝凉意，露珠晶莹折射着太阳的光辉，兰花虽衰，却还在完成生命的绽放，荷花虽落，荷叶依然青青。悠闲的野鹤独自站立在沙洲边徘徊，萤火虫在水上比翼双飞照亮夜空。朝夕之间晓风残月，岁月静好，只觉梦醒秋凉。如果说这就是寥落冷清的秋景，那正是酒醉初醒的景象。
如果说“白露”是炎热向凉爽的过渡，“寒露”则是凉爽向寒冷的转折。全国的气温在寒露节气到来前，温度骤然下降10多度，INCONA英可纳高定户门能够良好隔热保温，还有防水防潮、防噪隔音、防火防烧、防风沙抗风压、防结露结霜等性能，帮您轻松应对各种恶劣天气。
高品质的生活才有意义，人们向往舒适的生活环境。
设计艺术，INCONA在门上尽情地表现出自然，并为之增添无限想象，演绎居住者精神与情感的诗意安放。在精妙的细节设计中，见微知著。自然而艺术的气息，是融入生活的真切感悟。
每一扇门都是一件艺术品、一种文化、一种生活方式，独特的高科技材质，和精雕细琢的工艺。
优质的门产品创造着生活价值，从原始的创意开始，INCONA就赋予了门新的生命，每一项设计都能成为一件精美的艺术品。
恰到好处的设计，高雅与实用的结合，简约的造型，带来不同寻常的品质感，现代设计元素与工艺的完美结合。INCONA和美学之间寻求一种平衡，精巧别致的造型体现了追求高品质的生活态度，优质的产品，贴心的设计，方便实用。
品质源于细节，INCONA选用优质的制造材料，以严谨态度审核产品的设计，力求每一个细节的完美。在深厚的设计理念中，展现高尚的生活品味，处处用心，只为您用得舒心。
从此，家的模样，可在这里预知，家的温情，可在这里感受。
科幻电影中，常常会看到这样的镜头：一束锥形的蓝光射出，扫描完主角的脸部数据，面前的门就会自动开启，房间里依次亮起灯光，打开空调，传来悦耳的歌曲。这样颇具科技感和未来感的画面，同样也是不少用户对智能家居和物联网的想象。其实，作为回家时迎接我们的第一个“入口”，智能门锁已经可以实现类似苹果Face ID一样的功能，无感解锁，刷脸即开。
看下图，这款INCONA全自动3D人脸识别+远程猫眼智能门锁，在外观、造型设计和材料选用上都颇为考究，采用全实心航空6系铝、A01电动锁体、C级防盗锁芯，担得起“高端安全”四字的审美风范。
智能门锁的安装、保养、售后以及紧急情况下的处理，都依赖于一个品牌的服务体系。安装是一个典型的非标场景，门洞形状、材质、开门方向、门的厚度都会产生影响，还要保证门锁被装在不同的地域、环境、高度，面对不同的温度，依然保持稳定的品质。INCONA这款智能门锁适用门厚为80-120mm，有专业安装师上门安装，安装后如遇一些问题，也会有专人上门解决问题。
寒露节气，祝“露露”通畅！幸福快乐！
怎样增加心力
问：“安祥有漏”是不是无记心？修行的过程总是七上八下、进进退退，是否心力不够？ 师父曾开示“苦行并非究竟”，是否可由勉强走向自然？如何于动中修行较为得力？
答：这个话问得很好，刚才我已经答复你了。“安祥有漏”并不是“无记心”，“无记心”是无因无果、无善无恶，这叫“无记”；也就是说没有知觉，睡着了，这叫“无记”。“无记”不会构成修行的漏洞，那是生理自然的现象。真正修行的漏洞，就是刚才我所讲的那几个漏洞
。 修行的过程七上八下，就是你的心力不够。一个人心力不够，欲振乏力，力不从心，那这样子，不要说你修行，你做世间任何事业都会失败。你看那些成功的人都是锲而不舍的，王冕画荷花、爱迪生当发明家，不是人家逼他，而是他认为这是最高的享受。一个人做任何一个工作，如果你以这个工作为享受的话，那么这个工作会给你带来快乐，给你带来健康，会给你带来智慧，你在这个工作当中会有创意，会涌现出一种创新的能力及智慧。假如你做任何事情，若带着无奈、带着压力、带着垂头丧气、莫可奈何，那工作对你是一种惩罚，会剥夺你的健康，会剥夺你的喜悦，剥夺你的智慧，剥夺你生命的光彩，使你活得极为黯淡。这个关键是在你一念之间。
我们如何使自己喜欢我们的工作呢？首先你必须承认 —— 你是活在责任义务里，你每天忙，每天累，你心安了，你在创造正值。假如你的欲望是每个月给我一千万美金，但我不要上班而在家里睡觉，这样的话，你是在创造负值；大家都这么想的话，这个地球要毁灭，人会饿死。这个话跟你刚刚的问题有没有关系呢？也就是说你有没有这个磁性。我们填一个机关人事部门的表格，有“性行、性向”这一栏。什么叫做“性向、性行”呢？说你对哪一类的事物有强大的磁力；也就是说这个事物对你有强大的吸引力，那么你做这个事物会成功。毕加索是个画家，美术对他有吸引力，他对美术有磁力，但是你要他去搞电脑，恐怕他要交白卷了。
同理，你是不是法器？你根器好不好？就看你对这个法、对禅是不是有这种磁力，是不是它构成了你生活唯一的兴趣，你少不了它，你不放弃它，谁也不能从你手里夺走它，你若有这种兴趣、有这种情感，那么你对禅自然就会有了心力。一般人修行，多半是既想获得又不想付出，既想收获又不想耕耘，既想成功又不愿意努力，都是这种错误的观念。我们人生，不管你站在任何一个行业，从事任何一个工作，你有了这种观念，你一定是个罪人，你绝对犯错。你看那些卷款潜逃的银行职员，他们都是想获得不想付出，想收获不想耕耘。你修行不能这样，你一定要努力，而且你一定要对它有兴趣，它对你是一种享受，而不是一种压缩。如果你感觉修行对你是一种负荷，不如你趁早不要修行，你不会成功；因为负荷感就是排斥感，就是排斥力，你会排斥法。
你想要“动中修行较为得力”，佛法有个“般舟三昧”，常行不坐不卧，不停地走，走三天、五天、十天、八天，不停地漫步；他为什么这么走呢？求心安，求得力。我相信在座的很多人有这个体验：如果你的心是安祥的，你走过一条街，好像没有看到一个人，而你也没有碰坏人家汽车，也没有踩到沟里去，也没有撞到人，这就是“动中得力”。只要你保持安祥心，不管你做什么都是很得力的，不但得力而且省力，古人说“得力时即是省力时”。你这个问题，我就这么答复。
——摘自《耕云解惑录》
问：“安祥有漏”是不是无记心？修行的过程总是七上八下、进进退退，是否心力不够？ 师父曾开示“苦行并非究竟”，是否可由勉强走向自然？如何于动中修行较为得力？
答：这个话问得很好，刚才我已经答复你了。“安祥有漏”并不是“无记心”，“无记心”是无因无果、无善无恶，这叫“无记”；也就是说没有知觉，睡着了，这叫“无记”。“无记”不会构成修行的漏洞，那是生理自然的现象。真正修行的漏洞，就是刚才我所讲的那几个漏洞
。 修行的过程七上八下，就是你的心力不够。一个人心力不够，欲振乏力，力不从心，那这样子，不要说你修行，你做世间任何事业都会失败。你看那些成功的人都是锲而不舍的，王冕画荷花、爱迪生当发明家，不是人家逼他，而是他认为这是最高的享受。一个人做任何一个工作，如果你以这个工作为享受的话，那么这个工作会给你带来快乐，给你带来健康，会给你带来智慧，你在这个工作当中会有创意，会涌现出一种创新的能力及智慧。假如你做任何事情，若带着无奈、带着压力、带着垂头丧气、莫可奈何，那工作对你是一种惩罚，会剥夺你的健康，会剥夺你的喜悦，剥夺你的智慧，剥夺你生命的光彩，使你活得极为黯淡。这个关键是在你一念之间。
我们如何使自己喜欢我们的工作呢？首先你必须承认 —— 你是活在责任义务里，你每天忙，每天累，你心安了，你在创造正值。假如你的欲望是每个月给我一千万美金，但我不要上班而在家里睡觉，这样的话，你是在创造负值；大家都这么想的话，这个地球要毁灭，人会饿死。这个话跟你刚刚的问题有没有关系呢？也就是说你有没有这个磁性。我们填一个机关人事部门的表格，有“性行、性向”这一栏。什么叫做“性向、性行”呢？说你对哪一类的事物有强大的磁力；也就是说这个事物对你有强大的吸引力，那么你做这个事物会成功。毕加索是个画家，美术对他有吸引力，他对美术有磁力，但是你要他去搞电脑，恐怕他要交白卷了。
同理，你是不是法器？你根器好不好？就看你对这个法、对禅是不是有这种磁力，是不是它构成了你生活唯一的兴趣，你少不了它，你不放弃它，谁也不能从你手里夺走它，你若有这种兴趣、有这种情感，那么你对禅自然就会有了心力。一般人修行，多半是既想获得又不想付出，既想收获又不想耕耘，既想成功又不愿意努力，都是这种错误的观念。我们人生，不管你站在任何一个行业，从事任何一个工作，你有了这种观念，你一定是个罪人，你绝对犯错。你看那些卷款潜逃的银行职员，他们都是想获得不想付出，想收获不想耕耘。你修行不能这样，你一定要努力，而且你一定要对它有兴趣，它对你是一种享受，而不是一种压缩。如果你感觉修行对你是一种负荷，不如你趁早不要修行，你不会成功；因为负荷感就是排斥感，就是排斥力，你会排斥法。
你想要“动中修行较为得力”，佛法有个“般舟三昧”，常行不坐不卧，不停地走，走三天、五天、十天、八天，不停地漫步；他为什么这么走呢？求心安，求得力。我相信在座的很多人有这个体验：如果你的心是安祥的，你走过一条街，好像没有看到一个人，而你也没有碰坏人家汽车，也没有踩到沟里去，也没有撞到人，这就是“动中得力”。只要你保持安祥心，不管你做什么都是很得力的，不但得力而且省力，古人说“得力时即是省力时”。你这个问题，我就这么答复。
——摘自《耕云解惑录》
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