下班前和领导打了个电话，没有忍住哭了。回家的路上越想越委屈，越委屈就掉眼泪，还下好大的雨，研究了好久的雨刷器。开到五分之一的路程，完全看不到前方的路。还以为是自己泪眼朦胧，使劲的擦眼泪，看到前方还是白茫茫的一片，就以为是贴膜的原因导致下雨天完全看不清路，一路上边流眼泪边骂贴膜店，直到乱按过了不久前方才清晰。一路哭着到家，到家去超市买东西，鞋还破了，太委屈了以前许愿大富大贵，现在许愿平安到家[泪][泪][泪]。现在我也不知道我按到了啥[泪][泪][泪]，我再也不是只能坐副驾的小朋友了。[泪][泪][泪] https://t.cn/z8bC3yR

提问：我总是纠结一些不重要的小事，浪费了很多事的时间，请问怎么能让自己不纠结这些呢？

王盐：

我自己也会纠结很多不重要的事。

也尝试过很多方法，最后发现最有效的方法是——找一件更重要更感兴趣的事情去做，转移注意力就好了。

例如说我以前经常研究手机，天天研究这个型号那个型号，去琢磨什么处理器好，什么内存好，哪台手机性价比高。反正我现在看来，实在理解不了当初我纠结这个干啥……研究完了，还不是只用得到一部手机。

现在想想，多半就是闲的。人无聊的时候就会干各种各样的奇奇怪怪的事情。

现在白送我台手机研究，我都不愿意花时间这么干，一天到晚事多着呢。

你让我睡懒觉的时候，为了「创造更美好的世界」而起床，那是绝对起不来的。

但工作上的事一堆，下属一个又一个电话打过来，那时候你想睡也睡不成。

所以即使是转移注意力，你也不要光靠自己的意志力，硬抗一定失败。

更多的是，让自己和社会产生更多的链接，变相促进你没时间去纠结一些小时。

例如说你是消防员，马上要救火了，你还在乎买杯子买啥颜色好吗？

或者说你是个老板，整天忙得要死，我让你纠结，你可能都不愿意了，好不容易休息会，还要纠结，累不累啊。

很多时候忙起来，你要纠结的那点小事就忘在脑后了，也就无所谓了。

如果你总有很长的时间纠结这些小事，其实侧面反映了你现在可能比较闲，找点有意义的事情，让自己忙起来就好了。#微博新知博主#

他就是不喜欢你，这没什么好怀疑的。女人的第六感永远是这个世界上最准的东西。但凡他能让你产生一点喜欢的确信，你都不会这么纠结

也不要去研究男人说的话是什么意思，不需要去思考男人到底在想什么，没有任何意义

喜欢他就勇敢表达，有什么不能说的，男人不是啥都敢说吗？

放弃一个男人也没什么舍不得的，中国最不缺的就是男人，要像男人一样学会放弃，直接下一个

但凡不开心的亲密关系都不是健康的亲密关系，都精神内耗了下一个更乖