鸡人别忌讳,吃鸡好运的。
鸡腿、鸡精,应验在春夏出生的人,十分旺财。
桂圆,行运的。
红酒、番茄、喝红枣水,都是催婚利器。
红酒动情,鸡肉招财,对鸡人是无疑的。
有个挺霸道的旺运方法,鳄鱼肉汤,现在很多养殖的,去南京的牛首山就有的吃。
鸡肖吃到鲍鱼可以又开心又有喜事的。
虾旺驿马。
最后,想行运,狂吃香菜。#好运##旺运全开##生肖#

立夏生活指南~~~立夏前后要格外注意脏器的调养,为身心渐入佳境打好坚实的基础结合

立夏到来,意味着炎热的夏季拉开序幕。气温渐升,日光渐燥,身体各脏器也随之发生不小的变化。

作为暮春与盛夏的过渡期,立夏前后要格外注意做好各脏器的调养,为盛夏后身心渐入佳境奠定坚实基础。

 养心神——增静减怒

 自然界的四时阴阳消长变化,与人体五脏功能活动相互通应。夏与心相通,心阳在夏季最为旺盛,功能最强。

立夏后的高温容易引起情绪焦躁,导致心火过旺, 引发各种疾病。

特别是老年人,受情绪起伏及气候外感因素的影响,发生心律失常、血压升高的情况并不少见。

因此,立夏后养心是第一要务。养心要做到“戒躁戒 怒”,静养身心,保持内心安静、情志开怀,以降心火。

 调胃气——增稀减肉

 立夏后常因气候燥热而食欲不振,其实这是因为湿热蕴积在内,肠胃缺乏运化动力的反映。

调养胃气,让胃口这个吸收营养的“加油站”动力十足,才更有利于 食物的消化与吸收。

胃喜潮湿,因此多吃稀食是顺应胃气的重要方法。早晚喝些大米或薏米粥。

体质弱的人还可以增加一些红枣或者生姜。这样既有助于生津止渴, 还能帮助滋养胃阳。

肉类与油腻性食物则是阻碍肠胃消化的“绊脚石”,在保证每日所需的基本植物蛋白质以外,最好不要肉类的摄入

 护脾气——增酸减凉

 中医认为,脾为化生之源,是人体的气机枢纽。

但如果脾气不足,吃进的食物就不能顺利转化为水谷精华,或者已经转化为精华的也不能顺畅运送到身体各个脏腑。

夏季更易发生脾胃不和及脾虚等症状。吃冰冷食物,往往最先损伤的就是脾胃。因此,护养脾气不能过多食用寒凉食品。而应以温补为佳。

 此外,酸味食物有助于增强脾胃的消化功能,具有健脾的功效。

夏季出汗过多容易损耗津液,常吃一些番茄、山楂、猕猴桃等略带酸味的水果,能够敛汗祛湿,有助于生津解渴、健脾消食。

立夏生活指南~~~立夏前后要格外注意脏器的调养,为身心渐入佳境打好坚实的基础结合

立夏到来,意味着炎热的夏季拉开序幕。气温渐升,日光渐燥,身体各脏器也随之发生不小的变化。

作为暮春与盛夏的过渡期,立夏前后要格外注意做好各脏器的调养,为盛夏后身心渐入佳境奠定坚实基础。

 养心神——增静减怒

 自然界的四时阴阳消长变化,与人体五脏功能活动相互通应。夏与心相通,心阳在夏季最为旺盛,功能最强。

立夏后的高温容易引起情绪焦躁,导致心火过旺, 引发各种疾病。

特别是老年人,受情绪起伏及气候外感因素的影响,发生心律失常、血压升高的情况并不少见。

因此,立夏后养心是第一要务。养心要做到“戒躁戒 怒”,静养身心,保持内心安静、情志开怀,以降心火。

 调胃气——增稀减肉

 立夏后常因气候燥热而食欲不振,其实这是因为湿热蕴积在内,肠胃缺乏运化动力的反映。

调养胃气,让胃口这个吸收营养的“加油站”动力十足,才更有利于 食物的消化与吸收。

胃喜潮湿,因此多吃稀食是顺应胃气的重要方法。早晚喝些大米或薏米粥。

体质弱的人还可以增加一些红枣或者生姜。这样既有助于生津止渴, 还能帮助滋养胃阳。

肉类与油腻性食物则是阻碍肠胃消化的“绊脚石”,在保证每日所需的基本植物蛋白质以外,最好不要肉类的摄入

 护脾气——增酸减凉

 中医认为,脾为化生之源,是人体的气机枢纽。

但如果脾气不足,吃进的食物就不能顺利转化为水谷精华,或者已经转化为精华的也不能顺畅运送到身体各个脏腑。

夏季更易发生脾胃不和及脾虚等症状。吃冰冷食物,往往最先损伤的就是脾胃。因此,护养脾气不能过多食用寒凉食品。而应以温补为佳。

 此外,酸味食物有助于增强脾胃的消化功能,具有健脾的功效。

夏季出汗过多容易损耗津液,常吃一些番茄、山楂、猕猴桃等略带酸味的水果,能够敛汗祛湿,有助于生津解渴、健脾消食。


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