在中国老百姓口中，有一种病最为多见，这种病就叫——上火。
比如，生口疮叫上火，眼睛红肿疼痛叫上火，嗓子疼叫上火，牙龈肿痛叫上火，牙龈流血、鼻子流血叫上火，脸上爆痘，还是上火。甚至连便秘、大便坚硬都可以叫做上火。。。
可见，上火这个病，涵盖上下，涉及面十分广大。
有一盒中成药，治疗这种上火非常好使，这盒药就是大名鼎鼎的——牛黄上清胶囊。
在讲解这盒药之前，我们先来想一个问题：为什么有人老是爱上火呢？
这个问题，经常上火的朋友一定要先想明白，否则，你身上的火永远清不完。
上火的原因，不外乎内生之火和外来之火。
内生之火很简单，比如有人喜欢吃辣椒，辣椒性大热，吃多了、久了，肯定会导致火热积累在胃，最后爆发出来，形成上火，出现牙痛、流血。
类似的还有酒，酒性湿热，能助火。烟也属燥火，容易导致嗓子红肿。
内生之火，还经常与情绪相关，中医讲，五志皆可化火。所谓“五志”，就是怒、喜、思、悲、恐。这五种情绪中，发怒最容易形成火，有人生完一场大气，结果牙疼、嗓子疼、便秘，这就是情绪所化之火。
内生之火，还与熬夜相关。熬夜伤阴，阴伤后，阳气就会失去制约，从而形成上火。比如熬夜看世界杯，第二天脸上爆痘、眼红，这就是熬夜伤阴上火了。
至于外来之火，多属于自然界的一些细菌、病毒之类。
比如春天春暖花开，细菌病毒也滋生起来，这些东西随风进入眼睛，会导致眼睛发红，形成红眼病（急性结膜炎），中医把这些邪气称之为“风热之邪”。
还有，春天一些腮腺炎病毒，随风进入人体，会造成儿童腮帮子红肿疼痛，这也是风热之邪。
以上就是造成人们上火的一些原因，有些原因可以避免，比如辣椒、烟酒、生气、熬夜，把这些戒掉，会减少上火。
下面，我们就讲一讲牛黄上清胶囊这张清火的方子，看看它是怎么清火的（有中成药，我就不写药量了）。
人工牛黄、冰片、黄连、黄柏、黄芩、栀子、大黄、薄荷、菊花、荆芥穗、白芷、连翘、当归、川芎、赤芍、生地黄、桔梗、甘草、石膏。
这个方子，既然叫牛黄上清胶囊，肯定以牛黄为君药。
牛黄，是一种名贵中药，其实就是牛的胆结石。牛长了胆结石后，当然比较痛苦，形体就会消瘦，瘦骨嶙峋。
有人就专门买这种病牛，回去杀牛取黄，如果真发现牛黄，可以说价值连城，一克就得上千元，一颗牛黄几十万都有可能，如果一辈子能遇到几次这种好事，那就可以发家致富了。
当然，随着现在养牛的越来越少，天然牛黄也就枯竭了，现在人们又生产了人工牛黄，这种疗效当然不如天然牛黄，疗效肯定会打折扣，但也没有办法，只能多用一些，以量换质。
牛黄性凉，吃到嘴里，先苦后甘，凉丝丝的。它有清热解毒的作用，牙龈红肿、嗓子疼痛、口舌生疮等，都属火毒导致，用牛黄清热解毒，红肿就会好了。
跟随牛黄一起的，是冰片。
冰片，是一种白色透明药物，它有一种香气，所以又叫龙脑香。
冰片有两个功能，一个是清热，一个是止痛，这两个功能，在这个药里都能发挥作用。
冰片首先可以清热，热毒没了，火气就退了，从根上解决上火问题。
冰片还可以止痛，牙痛、嗓子痛的疼痛感，也可以用冰片止住，我记得小时候经常口疮，一种土制的口疮药里就有冰片。
然后是黄连、黄芩、黄柏、栀子这四味药，它们组了一个方子叫做“黄连解毒汤”，最擅长清一身上下之火。
其中，黄芩擅长入肺，肺在上焦，所以黄芩能清上焦之火；
黄连擅长入脾胃，脾胃在中焦，所以黄连能清中焦之火。
黄柏擅长入肾与膀胱，肾与膀胱在下焦，所以黄柏能清下焦之火。
它们从上到下，能把五脏六腑之火全部消掉。
而栀子，更是一个顶仨，能清三焦之火，它先升后降，遍历三焦，可以把三焦脏腑火热引入小便，从小便之中排出体外。
然后是大黄。
大黄，是一味苦寒的药物，而且擅长通便。
苦寒本来就能清热解毒，再加上它通便，可以把火毒从大便之中排出去，更是釜底抽薪。古人说，扬汤止沸，不如釜底抽薪。大黄就是这样一味釜底抽薪的药物。
说完了牛黄、黄连、大黄等药，我们再开看看里面的“薄荷、菊花、荆芥穗、白芷、连翘”。
这些药有一个特点，就是质地轻清，擅长祛风。
有人会问，我们不是要清火嘛，为啥要祛风呢？
因为风与火这两个因素紧密相关，古人有一句话，叫做“风助火势，火助风威”，森林大火的时候，如果有风，就会把火苗吹到别处，形成燎原大火。
所以，为了防止火气越来越大，有必要把“风邪”先清出去。
薄荷、菊花、荆芥穗、连翘都是辛凉的，擅长驱散风邪。白芷除了祛风，还有专门的止痛功能，帮助冰片止痛。
以上就是一组祛风的药物，风邪没了，火热孤立无援，就容易被扑灭了。
接下来是当归、赤芍、生地、川芎，这是补血基础方“四物汤”的成分。
四物汤擅长补血，血属阴，阴血可以制约火热，所以也可以从侧面起到清火的作用。
最后，还有桔梗、甘草、石膏三味药。
石膏的作用很简单，它作为一种矿物药，可以入肺、入胃，能清肺热和胃热。肺、胃之火清除了，牙痛、咽痛就好了。
桔梗、甘草是《伤寒论》中的桔梗汤，桔梗汤专门治疗咽喉疼痛，能清热解毒，是治疗咽炎、咽喉疼痛的妙方。
整个方子，有牛黄、黄连清热解毒，有薄荷、荆芥疏散风邪，有生地、当归滋阴养血，三管齐下，就可以把体内的热毒彻底清理出去。
当然还有泄下通便的大黄，清利小便的栀子，可以把火热从大小便排出去。
火毒没了，身体就清凉了，不红了、不肿了、不痛了。
下面是牛黄上清丸的一些具体应用：
1.它可以治疗眼睛发红、肿痛、眼屎多（如急性结膜炎）。
眼睛发红、刺痒、疼痛，属于肝火，用牛黄上清丸可以清肝火，消除眼睛炎症。
2.它可以治疗急性咽炎、嗓子剧痛。
急性咽炎发作时，嗓子一般比较疼痛，红肿，喝水都疼。而咽喉为肺胃之门户，肺火、胃火多了，就会咽痛。用牛黄上清丸清热解毒，清解肺热、胃热，就可以治疗咽痛。
3.口疮。
口舌生疮，多在吃辛辣之后，比如吃火锅，这是胃火上蒸。用牛黄解毒丸清胃热，就可以治疗口疮。另外，心开窍于舌，心火旺盛所致的口疮，也可以用牛黄上清丸清火。
4.牙龈红肿疼痛。
牙周炎的患者，容易出现牙龈红肿、流血。中医认为，脾开窍于口，牙龈属大肠经，脾胃、大肠有火，就会导致牙龈肿痛、出血。用牛黄上清丸清脾胃、大肠之火，就可以解决牙龈疼痛。
当然，智齿发炎，造成牙龈肿痛，也可以用它。
比如，生口疮叫上火，眼睛红肿疼痛叫上火，嗓子疼叫上火，牙龈肿痛叫上火，牙龈流血、鼻子流血叫上火，脸上爆痘，还是上火。甚至连便秘、大便坚硬都可以叫做上火。。。
可见，上火这个病，涵盖上下，涉及面十分广大。
有一盒中成药，治疗这种上火非常好使，这盒药就是大名鼎鼎的——牛黄上清胶囊。
在讲解这盒药之前，我们先来想一个问题：为什么有人老是爱上火呢？
这个问题，经常上火的朋友一定要先想明白，否则，你身上的火永远清不完。
上火的原因，不外乎内生之火和外来之火。
内生之火很简单，比如有人喜欢吃辣椒，辣椒性大热，吃多了、久了，肯定会导致火热积累在胃，最后爆发出来，形成上火，出现牙痛、流血。
类似的还有酒，酒性湿热，能助火。烟也属燥火，容易导致嗓子红肿。
内生之火，还经常与情绪相关，中医讲，五志皆可化火。所谓“五志”，就是怒、喜、思、悲、恐。这五种情绪中，发怒最容易形成火，有人生完一场大气，结果牙疼、嗓子疼、便秘，这就是情绪所化之火。
内生之火，还与熬夜相关。熬夜伤阴，阴伤后，阳气就会失去制约，从而形成上火。比如熬夜看世界杯，第二天脸上爆痘、眼红，这就是熬夜伤阴上火了。
至于外来之火，多属于自然界的一些细菌、病毒之类。
比如春天春暖花开，细菌病毒也滋生起来，这些东西随风进入眼睛，会导致眼睛发红，形成红眼病（急性结膜炎），中医把这些邪气称之为“风热之邪”。
还有，春天一些腮腺炎病毒，随风进入人体，会造成儿童腮帮子红肿疼痛，这也是风热之邪。
以上就是造成人们上火的一些原因，有些原因可以避免，比如辣椒、烟酒、生气、熬夜，把这些戒掉，会减少上火。
下面，我们就讲一讲牛黄上清胶囊这张清火的方子，看看它是怎么清火的（有中成药，我就不写药量了）。
人工牛黄、冰片、黄连、黄柏、黄芩、栀子、大黄、薄荷、菊花、荆芥穗、白芷、连翘、当归、川芎、赤芍、生地黄、桔梗、甘草、石膏。
这个方子，既然叫牛黄上清胶囊，肯定以牛黄为君药。
牛黄，是一种名贵中药，其实就是牛的胆结石。牛长了胆结石后，当然比较痛苦，形体就会消瘦，瘦骨嶙峋。
有人就专门买这种病牛，回去杀牛取黄，如果真发现牛黄，可以说价值连城，一克就得上千元，一颗牛黄几十万都有可能，如果一辈子能遇到几次这种好事，那就可以发家致富了。
当然，随着现在养牛的越来越少，天然牛黄也就枯竭了，现在人们又生产了人工牛黄，这种疗效当然不如天然牛黄，疗效肯定会打折扣，但也没有办法，只能多用一些，以量换质。
牛黄性凉，吃到嘴里，先苦后甘，凉丝丝的。它有清热解毒的作用，牙龈红肿、嗓子疼痛、口舌生疮等，都属火毒导致，用牛黄清热解毒，红肿就会好了。
跟随牛黄一起的，是冰片。
冰片，是一种白色透明药物，它有一种香气，所以又叫龙脑香。
冰片有两个功能，一个是清热，一个是止痛，这两个功能，在这个药里都能发挥作用。
冰片首先可以清热，热毒没了，火气就退了，从根上解决上火问题。
冰片还可以止痛，牙痛、嗓子痛的疼痛感，也可以用冰片止住，我记得小时候经常口疮，一种土制的口疮药里就有冰片。
然后是黄连、黄芩、黄柏、栀子这四味药，它们组了一个方子叫做“黄连解毒汤”，最擅长清一身上下之火。
其中，黄芩擅长入肺，肺在上焦，所以黄芩能清上焦之火；
黄连擅长入脾胃，脾胃在中焦，所以黄连能清中焦之火。
黄柏擅长入肾与膀胱，肾与膀胱在下焦，所以黄柏能清下焦之火。
它们从上到下，能把五脏六腑之火全部消掉。
而栀子，更是一个顶仨，能清三焦之火，它先升后降，遍历三焦，可以把三焦脏腑火热引入小便，从小便之中排出体外。
然后是大黄。
大黄，是一味苦寒的药物，而且擅长通便。
苦寒本来就能清热解毒，再加上它通便，可以把火毒从大便之中排出去，更是釜底抽薪。古人说，扬汤止沸，不如釜底抽薪。大黄就是这样一味釜底抽薪的药物。
说完了牛黄、黄连、大黄等药，我们再开看看里面的“薄荷、菊花、荆芥穗、白芷、连翘”。
这些药有一个特点，就是质地轻清，擅长祛风。
有人会问，我们不是要清火嘛，为啥要祛风呢？
因为风与火这两个因素紧密相关，古人有一句话，叫做“风助火势，火助风威”，森林大火的时候，如果有风，就会把火苗吹到别处，形成燎原大火。
所以，为了防止火气越来越大，有必要把“风邪”先清出去。
薄荷、菊花、荆芥穗、连翘都是辛凉的，擅长驱散风邪。白芷除了祛风，还有专门的止痛功能，帮助冰片止痛。
以上就是一组祛风的药物，风邪没了，火热孤立无援，就容易被扑灭了。
接下来是当归、赤芍、生地、川芎，这是补血基础方“四物汤”的成分。
四物汤擅长补血，血属阴，阴血可以制约火热，所以也可以从侧面起到清火的作用。
最后，还有桔梗、甘草、石膏三味药。
石膏的作用很简单，它作为一种矿物药，可以入肺、入胃，能清肺热和胃热。肺、胃之火清除了，牙痛、咽痛就好了。
桔梗、甘草是《伤寒论》中的桔梗汤，桔梗汤专门治疗咽喉疼痛，能清热解毒，是治疗咽炎、咽喉疼痛的妙方。
整个方子，有牛黄、黄连清热解毒，有薄荷、荆芥疏散风邪，有生地、当归滋阴养血，三管齐下，就可以把体内的热毒彻底清理出去。
当然还有泄下通便的大黄，清利小便的栀子，可以把火热从大小便排出去。
火毒没了，身体就清凉了，不红了、不肿了、不痛了。
下面是牛黄上清丸的一些具体应用：
1.它可以治疗眼睛发红、肿痛、眼屎多（如急性结膜炎）。
眼睛发红、刺痒、疼痛，属于肝火，用牛黄上清丸可以清肝火，消除眼睛炎症。
2.它可以治疗急性咽炎、嗓子剧痛。
急性咽炎发作时，嗓子一般比较疼痛，红肿，喝水都疼。而咽喉为肺胃之门户，肺火、胃火多了，就会咽痛。用牛黄上清丸清热解毒，清解肺热、胃热，就可以治疗咽痛。
3.口疮。
口舌生疮，多在吃辛辣之后，比如吃火锅，这是胃火上蒸。用牛黄解毒丸清胃热，就可以治疗口疮。另外，心开窍于舌，心火旺盛所致的口疮，也可以用牛黄上清丸清火。
4.牙龈红肿疼痛。
牙周炎的患者，容易出现牙龈红肿、流血。中医认为，脾开窍于口，牙龈属大肠经，脾胃、大肠有火，就会导致牙龈肿痛、出血。用牛黄上清丸清脾胃、大肠之火，就可以解决牙龈疼痛。
当然，智齿发炎，造成牙龈肿痛，也可以用它。
#世界杯#沙特资本或称霸英超？
沙特阿拉伯体育部长表示，该国政府将“绝对支持”私营机构对曼联或利物浦的任何收购要约。英格兰最成功的两家俱乐部都可能在不久的将来迎来新东家，利物浦老板芬威体育集团和曼联格雷泽家族都宣布有意出售。由约翰-W-亨利领导的FSG最初声称正在寻找新的投资者，但现在已经证实，这家美国公司也将考虑全面出售。与此同时，广受诟病的格雷泽家族透露，他们将在本周早些时候接受俱乐部的报价，就在C罗的合同终止之后。阿卜杜勒阿齐兹-本-图尔基-费萨尔王子在世界杯上对英国媒体表示，沙特私营机构的任何投标都将得到政府的支持。沙特体育部长表示：“从私营机构来说，我不能代表他们发言，但人们对足球有很多兴趣和兴趣，对足球也有很多热情。这是沙特和该地区最受关注的联赛，这里有很多英超球迷。如果有（沙特）私营机构加入，我们肯定会支持，因为我们知道这将对沙特国内的体育运动产生积极影响。但如果有投资者愿意这样做，而且价格合适，为什么不呢？”由沙特支持的、纽卡斯尔联队期待已久的3亿英镑的收购于去年10月完成，喜鹊成为世界足坛最富有的俱乐部之一。埃迪-豪的球队在阿曼达-斯塔维利上台之前面临着降级的威胁，而纽卡斯尔在2022-23赛季的辉煌开局之后，目前排名第三。
沙特阿拉伯体育部长表示，该国政府将“绝对支持”私营机构对曼联或利物浦的任何收购要约。英格兰最成功的两家俱乐部都可能在不久的将来迎来新东家，利物浦老板芬威体育集团和曼联格雷泽家族都宣布有意出售。由约翰-W-亨利领导的FSG最初声称正在寻找新的投资者，但现在已经证实，这家美国公司也将考虑全面出售。与此同时，广受诟病的格雷泽家族透露，他们将在本周早些时候接受俱乐部的报价，就在C罗的合同终止之后。阿卜杜勒阿齐兹-本-图尔基-费萨尔王子在世界杯上对英国媒体表示，沙特私营机构的任何投标都将得到政府的支持。沙特体育部长表示：“从私营机构来说，我不能代表他们发言，但人们对足球有很多兴趣和兴趣，对足球也有很多热情。这是沙特和该地区最受关注的联赛，这里有很多英超球迷。如果有（沙特）私营机构加入，我们肯定会支持，因为我们知道这将对沙特国内的体育运动产生积极影响。但如果有投资者愿意这样做，而且价格合适，为什么不呢？”由沙特支持的、纽卡斯尔联队期待已久的3亿英镑的收购于去年10月完成，喜鹊成为世界足坛最富有的俱乐部之一。埃迪-豪的球队在阿曼达-斯塔维利上台之前面临着降级的威胁，而纽卡斯尔在2022-23赛季的辉煌开局之后，目前排名第三。
我本认为是一场实力悬殊的比赛，但被踢成进球大战.上半场加纳的防守很好，面对葡萄牙实施的压迫整体防守框架保持的不错，葡萄牙在丢失球权的包夹上抢做的也是合格的，下半场风云突变，C罗进球后，老帅桑托斯换上威廉卡瓦略，增加一个后腰，意在加强后场拦截，解放B席，但是进球后还是松懈了，右路后防守太空，中路补防也没到位，加纳抓住机会反进一球，整场菲利克斯状态是没那么好的（没有尼日利亚那一场好），被对面黑又硬的后卫防的有些恼火，但是还是把握住了B费手术刀般的传球，B费传球真的大师级，接连送出助攻，莱奥状态火热，门前的射门把握的还是非常优秀.双方都进行换人，中场被断球，又被打成反击.加纳队十分顽强，是本次世界杯平均年龄最低的.葡萄牙球员之间的小配合也是依旧出彩.佩佩还未从伤病完全康复，保守情况下，还是没有使用佩佩，达尼洛佩雷拉确实是慢，葡萄牙需要减少中场失误，两次丢球都是中场被断，形成反击，加纳的反击效率也是很高.4123这种阵型打强队还是不妥的，太容易被一脚打穿了，我罗确实老了，步幅明显没以前快了.后面几分钟看得我心惊胆战，但终归是赢球了，小组第一很有希望，继续加油吧，over开心的睡了.
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