新加坡人是真不卷。今天假期，早起看一个菌菇炖鸡的菜谱哈喇子不止，于是兴冲冲拎着我的藤编小篮子穿着我的蓝色格子衬衫赶去菜场（丁丁也一同前往买咖啡）。好一个菜场假日，迎接我们的只有一只死大乌鸦。伊在前两天我买错贝壳的海鲜摊口找东西吃，遇见了也来找东西的我。天花板上的风扇呼呼吹着，我在禽肉海鲜区的十字路口仰天长叹，妈哒新加坡人能不能卷一点啊……！“你看他们还挂着日历提醒你。”丁丁开始研究一家海鲜档挂着的黄历。“猪猪也没了。”唉。其实还有一爿蔬菜店开着，不过聊同于无。青菜都没有，远远的看到一包豆子，以为是蚕豆，冲上去看不是的。问了朋友此豆芳名臭豆，是印尼马来人民的爱豆，配叁巴酱炒着吃。不好吃。倒是还看到了类似罗苏的东西，不过这时候我已经没兴趣研究了……啊，死大乌鸦！我应该抓你回来做我的菜！配一张昨天画倒数第二次下次能收工的小卫，旷日持久的美男子之作。

疫情起伏让居家自理的时间大大延长，我有一个生活美享群，有点线上小桃花源的感觉，外面太焦虑，大家在群里面互相分享点插花、厨艺、读书，包括能动时踏青赏景、观展看戏…，各种热爱生活的照片，感觉非常解压，并互相激发生活的热情。

厨艺这事本来也有天赋，有人就爱并擅长，象我这样不好此道的，水平基本一直停留在小白的边缘，有能干人时我就跟着享受，做个捧场的吃货。感谢互联网，你被逼着要解锁新功能时，自然有方法，这不，因为不耐烦重样，最近我开始紧琢磨菜式创新，当然口味跟人家专业级的肯定没法比，但想吃啥了就能整出啥，每天给生活加点料，倒也新鲜有趣～

对了，不要问我要菜谱[偷笑]，实在不够格班门弄斧，大家感觉馋什么了，去小红书上一搜就得，道理都一样，没有做不到的，只有想不到的～[嘻嘻]

马斯洛需求金字塔还是很神奇的，一日三餐，基本需求，我们还是要认真给自己满足好，烟火人生里也可以过出几分活色生香来[鲜花]

#屠龙的小书店# 同学们，这本美食进化史，是我这些年推的唯一一本美食书。

【根据图10可以复现午餐肉著名菜谱的小朋友，最优秀前五名，送出这本书[憧憬][憧憬]】

因为它不仅仅是做饭，还是西方美食的历史和西方美食界名人的传记。

里面写了改变西方美食历史的20位名人。包括我们中国观众读者非常熟悉的：

电影Julie and Julia中的原型，Julia Child（把法国烹饪引入美国，图4）

地狱厨房中的Gordon Ramsey

发明了生酮饮食的Atkins

还有一些更早的名人，比如Heinz番茄酱背后的男人，以及最早把意大利菜引入法国的美第奇家族的卡瑟琳美第奇。

里面有他们的所有绝密菜谱，部分菜谱还由中国大饭店厨师长进行了“复现”。

比如图7，是王府井希尔顿大饭店副总厨师长复现的Gordon Ramsey的香草羊排。

比如图9，是北京新桥富诺特饭店的副总厨师长复现的，美第奇家族的凯瑟琳香梨。

这本书真的，数量有限。但是我打算拿出来五本跟大家做个游戏！！

图10是一个简单的菜谱：午餐肉煎饼。用大家囤菜囤的午餐肉，和家里必须的面，油等等。

我请粉丝根据图10进行复现[憧憬]，复现最好的前五名，我们会评选，送出这本书[憧憬][憧憬][憧憬]。

大家可以五一期间做哦[憧憬]，把照片发在评论区，我5月7号会回来看。

想看这里面更多跟西方美食史相关的菜谱和故事的同学，想在五一复现的同学，请抓紧下单，这本库存很低[憧憬][憧憬][憧憬]。