至今，疫情依然严峻。或许，你我一样，每天睡前醒后都在密切关注着疫情的发展变化；或许，因为疫情，您现在正被负面情绪困扰。但不要担心也不要害怕，我们既需要重视疫情的严峻性，在行为上严肃对待，做好自我防护，同时也要主动调适自己的心理，提升自己的“心理免疫力”，守护好自己的心理“绿码”。
毕竟人是群居动物，偶尔独处可视为一种“放空”，但长期封控却可能带来紧张、焦虑、孤独、恐惧等一系列负面情绪。谁都不希望被封控、被隔离，但特殊时期，万一遭遇这种情况，还是得“苦中作乐”，做好心理调理放松，避免出现心理“红码”。
连日来，笔者看到相关部门积极行动，为广大市民及抗疫一线人员架起心理援助桥梁。各个学校也为居家上网课的学生们开设心理健康课程，引导孩子正确对待封控、隔离等疫情防控措施。但仍有不少人不能正视疫情带来的一些负面影响，出现了一些这样那样的心理问题，对此他们又“不敢”拨通心理援助热线，不愿意冲破自己的心理樊篱。
疫情之下，当正常的生活秩序被打乱，许多人难免会出现各种各样的心理问题，这都属于正常现象。对此，我们应该积极面对，主动寻求帮助，及时疏通心结，平复焦躁情绪，这样做往小说与己有利，往大说也是对疫情防控做贡献。
打赢“心理战”，是打赢此次疫情防控阻击战的重要一环。没有健康心理和人文关怀，便很难形成社会合力共抗疫情。所以，防疫的同时也要防心理问题。只要大家无私无畏，心里充满阳光，就能同舟共济，众志成城，为这场战“疫”提供源源不断的信心和力量！
毕竟人是群居动物，偶尔独处可视为一种“放空”，但长期封控却可能带来紧张、焦虑、孤独、恐惧等一系列负面情绪。谁都不希望被封控、被隔离，但特殊时期，万一遭遇这种情况，还是得“苦中作乐”，做好心理调理放松，避免出现心理“红码”。
连日来，笔者看到相关部门积极行动，为广大市民及抗疫一线人员架起心理援助桥梁。各个学校也为居家上网课的学生们开设心理健康课程，引导孩子正确对待封控、隔离等疫情防控措施。但仍有不少人不能正视疫情带来的一些负面影响，出现了一些这样那样的心理问题，对此他们又“不敢”拨通心理援助热线，不愿意冲破自己的心理樊篱。
疫情之下，当正常的生活秩序被打乱，许多人难免会出现各种各样的心理问题，这都属于正常现象。对此，我们应该积极面对，主动寻求帮助，及时疏通心结，平复焦躁情绪，这样做往小说与己有利，往大说也是对疫情防控做贡献。
打赢“心理战”，是打赢此次疫情防控阻击战的重要一环。没有健康心理和人文关怀，便很难形成社会合力共抗疫情。所以，防疫的同时也要防心理问题。只要大家无私无畏，心里充满阳光，就能同舟共济，众志成城，为这场战“疫”提供源源不断的信心和力量！
#突然觉得读书真有用的瞬间#“主办方应向中国人民道歉！”11月14日，霍启刚就亚洲橄榄球总会在七人制橄榄球系列赛中，播错我国国歌事件发表了意见。
11月13日，亚洲七人制橄榄球系列赛在韩国仁川举行，在中国香港与韩国对决决赛时，主办方居然将一首不知名的歌曲当成了中国的国歌播放，引起一片哗然。
据悉，早在比赛之前，香港橄榄球总会就已经向主办方提供了标准的《义勇军进行曲》，但不知道为何主办方没有使用，而是擅自使用了“其他歌曲”。
虽然赛事结束后，主办方立刻在场馆内公开道歉，将此责任推卸给主办机构一名初级人员，并在香港代表队获得冠军，领奖时播放了《义勇军进行曲》来补救。
然而，国歌是一个国家的象征，奏唱国歌是十分庄严的仪式，主办方的此种行为，已经在无形中损害了我们国家的形象。
14日，香港立法会议员霍启刚在接受媒体采访时表示，韩国政府应督促主办方严正检讨自己的过失，并向中国人民郑重地道歉！
这次事件不禁让人想起2016年12月11日，在意大利佛罗伦萨举办的国际钢管舞上发生的一件类似事情。
当时，中国钢管舞国家队受邀参加了这场比赛。中国队员们对这场比赛很重视，因为如果拿到奖牌，不但能为国争光，还代表着中国以后在钢管舞领域能够有更多的话语权。
可是，令大家没有想到的是，他们在比赛现场的走廊上看到了各个参赛国家的国旗，但在这些飘扬的旗帜里，竟然没有中国国旗。
要知道，这次比赛共有25个国家受到邀请，现在其他24个国家的国旗都在，却唯独少了那一抹中国红，这是怎么回事？
大家虽然惊诧，但并没有对此事进行恶意揣测，认为这大概是工作人员的一时疏忽，只要提醒他们一下就行了。
于是，我方人员赶紧就此事前去交涉，主办方工作人员回答：“因为太过匆忙，忘记了，会立刻挂起。”
得到这样的答复，大家都放了心，随后，队员们开始了紧张的训练，为即将到来的比赛做最后的准备。
然而，第二天到达比赛现场时，大家依然没有看到那抹鲜红，再次询问主办方，得到的答复还是“这就挂”。
可惜，直到小组赛快要结束，五星红旗还是没有出现，这下队员们感觉到着急了，国际性的比赛，没有国旗像什么话？难道挂个国旗需要这么长时间吗？
随即，我方人员第三次和主办方交涉，这次他们竟然连装都不想装了，还威胁中国队不许把这件事说出去。
事情发展至此，大家已然明白，主办方根本就是故意的！
这让队员们非常气愤，纷纷表示：“没有国旗，我们退赛！”接着，中国队愤然放弃了比赛，哪怕她们已经拿到了决赛的入场券。
戏剧性的是，中国队的退出引起了许多其他国家的注意，得知事情原委后，他们也陆续宣布退出比赛，还有很多现场观众也对此表达了自己的不满，使得这场国际性赛事顿时黯然失色。
事后，在接受媒体采访时，主办方负责人戴维德对此事给出了可笑的理由，之所以没有悬挂中国国旗，是因为用来悬挂的吊环坏了。
先不说这个理由有多么牵强，他接下来的补充说明，更是令人恼火。
他称此事件或许是因文化差异存在沟通“误会”，被悬挂的这些国旗只是随机挑选，用来装饰的，就像挪威、丹麦等国，虽然没来参加比赛，但他们的国旗还是被挂出来做了装饰，没想到中国队员会对此事如此在意。
这难道不是在指责中方没有体育精神，小小的事情就上升到退赛？
中国钢管舞国家队的领队袁标对戴维德的说法并不认可，他表示，丹麦等国也收到了参赛邀请，不过人家没去参加，说明这些国旗都是事先准备好的。
25个国家，24面国旗，唯独缺少中国国旗太可气！
意大利主办方这种推卸责任，还恶人先告状的行为，引起了各方人士的不满和谴责，世界钢管舞联合会确认，将永远不会再邀请此次比赛的主办方，举办世界钢管舞联合会的任何比赛。
这就是典型的“偷鸡不成蚀把米”，意大利主办方不尊重别人，到头来也得不到别人的尊重！
后来，在采访中，中国钢管舞国家队的队员们纷纷表示，尽管投入了辛苦和费用参加比赛，但对弃赛的决定并不后悔，因为每个人都有维护自己国家尊严和形象的义务！
她们说得很对，每位中国人身上都流淌着中华民族的血液，不管中国人民再怎么善良和宽容，鲜艳的五星红旗和激昂的《义勇军进行曲》都是中国人民的底线，不容任何人对其践踏！
11月13日，亚洲七人制橄榄球系列赛在韩国仁川举行，在中国香港与韩国对决决赛时，主办方居然将一首不知名的歌曲当成了中国的国歌播放，引起一片哗然。
据悉，早在比赛之前，香港橄榄球总会就已经向主办方提供了标准的《义勇军进行曲》，但不知道为何主办方没有使用，而是擅自使用了“其他歌曲”。
虽然赛事结束后，主办方立刻在场馆内公开道歉，将此责任推卸给主办机构一名初级人员，并在香港代表队获得冠军，领奖时播放了《义勇军进行曲》来补救。
然而，国歌是一个国家的象征，奏唱国歌是十分庄严的仪式，主办方的此种行为，已经在无形中损害了我们国家的形象。
14日，香港立法会议员霍启刚在接受媒体采访时表示，韩国政府应督促主办方严正检讨自己的过失，并向中国人民郑重地道歉！
这次事件不禁让人想起2016年12月11日，在意大利佛罗伦萨举办的国际钢管舞上发生的一件类似事情。
当时，中国钢管舞国家队受邀参加了这场比赛。中国队员们对这场比赛很重视，因为如果拿到奖牌，不但能为国争光，还代表着中国以后在钢管舞领域能够有更多的话语权。
可是，令大家没有想到的是，他们在比赛现场的走廊上看到了各个参赛国家的国旗，但在这些飘扬的旗帜里，竟然没有中国国旗。
要知道，这次比赛共有25个国家受到邀请，现在其他24个国家的国旗都在，却唯独少了那一抹中国红，这是怎么回事？
大家虽然惊诧，但并没有对此事进行恶意揣测，认为这大概是工作人员的一时疏忽，只要提醒他们一下就行了。
于是，我方人员赶紧就此事前去交涉，主办方工作人员回答：“因为太过匆忙，忘记了，会立刻挂起。”
得到这样的答复，大家都放了心，随后，队员们开始了紧张的训练，为即将到来的比赛做最后的准备。
然而，第二天到达比赛现场时，大家依然没有看到那抹鲜红，再次询问主办方，得到的答复还是“这就挂”。
可惜，直到小组赛快要结束，五星红旗还是没有出现，这下队员们感觉到着急了，国际性的比赛，没有国旗像什么话？难道挂个国旗需要这么长时间吗？
随即，我方人员第三次和主办方交涉，这次他们竟然连装都不想装了，还威胁中国队不许把这件事说出去。
事情发展至此，大家已然明白，主办方根本就是故意的！
这让队员们非常气愤，纷纷表示：“没有国旗，我们退赛！”接着，中国队愤然放弃了比赛，哪怕她们已经拿到了决赛的入场券。
戏剧性的是，中国队的退出引起了许多其他国家的注意，得知事情原委后，他们也陆续宣布退出比赛，还有很多现场观众也对此表达了自己的不满，使得这场国际性赛事顿时黯然失色。
事后，在接受媒体采访时，主办方负责人戴维德对此事给出了可笑的理由，之所以没有悬挂中国国旗，是因为用来悬挂的吊环坏了。
先不说这个理由有多么牵强，他接下来的补充说明，更是令人恼火。
他称此事件或许是因文化差异存在沟通“误会”，被悬挂的这些国旗只是随机挑选，用来装饰的，就像挪威、丹麦等国，虽然没来参加比赛，但他们的国旗还是被挂出来做了装饰，没想到中国队员会对此事如此在意。
这难道不是在指责中方没有体育精神，小小的事情就上升到退赛？
中国钢管舞国家队的领队袁标对戴维德的说法并不认可，他表示，丹麦等国也收到了参赛邀请，不过人家没去参加，说明这些国旗都是事先准备好的。
25个国家，24面国旗，唯独缺少中国国旗太可气！
意大利主办方这种推卸责任，还恶人先告状的行为，引起了各方人士的不满和谴责，世界钢管舞联合会确认，将永远不会再邀请此次比赛的主办方，举办世界钢管舞联合会的任何比赛。
这就是典型的“偷鸡不成蚀把米”，意大利主办方不尊重别人，到头来也得不到别人的尊重！
后来，在采访中，中国钢管舞国家队的队员们纷纷表示，尽管投入了辛苦和费用参加比赛，但对弃赛的决定并不后悔，因为每个人都有维护自己国家尊严和形象的义务！
她们说得很对，每位中国人身上都流淌着中华民族的血液，不管中国人民再怎么善良和宽容，鲜艳的五星红旗和激昂的《义勇军进行曲》都是中国人民的底线，不容任何人对其践踏！
“主办方应向中国人民道歉！”11月14日，霍启刚就亚洲橄榄球总会在七人制橄榄球系列赛中，播错我国国歌事件发表了意见。
11月13日，亚洲七人制橄榄球系列赛在韩国仁川举行，在中国香港与韩国对决决赛时，主办方居然将一首不知名的歌曲当成了中国的国歌播放，引起一片哗然。
据悉，早在比赛之前，香港橄榄球总会就已经向主办方提供了标准的《义勇军进行曲》，但不知道为何主办方没有使用，而是擅自使用了“其他歌曲”。
虽然赛事结束后，主办方立刻在场馆内公开道歉，将此责任推卸给主办机构一名初级人员，并在香港代表队获得冠军，领奖时播放了《义勇军进行曲》来补救。
然而，国歌是一个国家的象征，奏唱国歌是十分庄严的仪式，主办方的此种行为，已经在无形中损害了我们国家的形象。
14日，香港立法会议员霍启刚在接受媒体采访时表示，韩国政府应督促主办方严正检讨自己的过失，并向中国人民郑重地道歉！
这次事件不禁让人想起2016年12月11日，在意大利佛罗伦萨举办的国际钢管舞上发生的一件类似事情。
当时，中国钢管舞国家队受邀参加了这场比赛。中国队员们对这场比赛很重视，因为如果拿到奖牌，不但能为国争光，还代表着中国以后在钢管舞领域能够有更多的话语权。
可是，令大家没有想到的是，他们在比赛现场的走廊上看到了各个参赛国家的国旗，但在这些飘扬的旗帜里，竟然没有中国国旗。
要知道，这次比赛共有25个国家受到邀请，现在其他24个国家的国旗都在，却唯独少了那一抹中国红，这是怎么回事？
大家虽然惊诧，但并没有对此事进行恶意揣测，认为这大概是工作人员的一时疏忽，只要提醒他们一下就行了。
于是，我方人员赶紧就此事前去交涉，主办方工作人员回答：“因为太过匆忙，忘记了，会立刻挂起。”
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可惜，直到小组赛快要结束，五星红旗还是没有出现，这下队员们感觉到着急了，国际性的比赛，没有国旗像什么话？难道挂个国旗需要这么长时间吗？
随即，我方人员第三次和主办方交涉，这次他们竟然连装都不想装了，还威胁中国队不许把这件事说出去。
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这让队员们非常气愤，纷纷表示：“没有国旗，我们退赛！”接着，中国队愤然放弃了比赛，哪怕她们已经拿到了决赛的入场券。
戏剧性的是，中国队的退出引起了许多其他国家的注意，得知事情原委后，他们也陆续宣布退出比赛，还有很多现场观众也对此表达了自己的不满，使得这场国际性赛事顿时黯然失色。
事后，在接受媒体采访时，主办方负责人戴维德对此事给出了可笑的理由，之所以没有悬挂中国国旗，是因为用来悬挂的吊环坏了。
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他称此事件或许是因文化差异存在沟通“误会”，被悬挂的这些国旗只是随机挑选，用来装饰的，就像挪威、丹麦等国，虽然没来参加比赛，但他们的国旗还是被挂出来做了装饰，没想到中国队员会对此事如此在意。
这难道不是在指责中方没有体育精神，小小的事情就上升到退赛？
中国钢管舞国家队的领队袁标对戴维德的说法并不认可，他表示，丹麦等国也收到了参赛邀请，不过人家没去参加，说明这些国旗都是事先准备好的。
25个国家，24面国旗，唯独缺少中国国旗太可气！
意大利主办方这种推卸责任，还恶人先告状的行为，引起了各方人士的不满和谴责，世界钢管舞联合会确认，将永远不会再邀请此次比赛的主办方，举办世界钢管舞联合会的任何比赛。
这就是典型的“偷鸡不成蚀把米”，意大利主办方不尊重别人，到头来也得不到别人的尊重！
后来，在采访中，中国钢管舞国家队的队员们纷纷表示，尽管投入了辛苦和费用参加比赛，但对弃赛的决定并不后悔，因为每个人都有维护自己国家尊严和形象的义务！
她们说得很对，每位中国人身上都流淌着中华民族的血液，不管中国人民再怎么善良和宽容，鲜艳的五星红旗和激昂的《义勇军进行曲》都是中国人民的底线，不容任何人对其践踏！
11月13日，亚洲七人制橄榄球系列赛在韩国仁川举行，在中国香港与韩国对决决赛时，主办方居然将一首不知名的歌曲当成了中国的国歌播放，引起一片哗然。
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要知道，这次比赛共有25个国家受到邀请，现在其他24个国家的国旗都在，却唯独少了那一抹中国红，这是怎么回事？
大家虽然惊诧，但并没有对此事进行恶意揣测，认为这大概是工作人员的一时疏忽，只要提醒他们一下就行了。
于是，我方人员赶紧就此事前去交涉，主办方工作人员回答：“因为太过匆忙，忘记了，会立刻挂起。”
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然而，第二天到达比赛现场时，大家依然没有看到那抹鲜红，再次询问主办方，得到的答复还是“这就挂”。
可惜，直到小组赛快要结束，五星红旗还是没有出现，这下队员们感觉到着急了，国际性的比赛，没有国旗像什么话？难道挂个国旗需要这么长时间吗？
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这让队员们非常气愤，纷纷表示：“没有国旗，我们退赛！”接着，中国队愤然放弃了比赛，哪怕她们已经拿到了决赛的入场券。
戏剧性的是，中国队的退出引起了许多其他国家的注意，得知事情原委后，他们也陆续宣布退出比赛，还有很多现场观众也对此表达了自己的不满，使得这场国际性赛事顿时黯然失色。
事后，在接受媒体采访时，主办方负责人戴维德对此事给出了可笑的理由，之所以没有悬挂中国国旗，是因为用来悬挂的吊环坏了。
先不说这个理由有多么牵强，他接下来的补充说明，更是令人恼火。
他称此事件或许是因文化差异存在沟通“误会”，被悬挂的这些国旗只是随机挑选，用来装饰的，就像挪威、丹麦等国，虽然没来参加比赛，但他们的国旗还是被挂出来做了装饰，没想到中国队员会对此事如此在意。
这难道不是在指责中方没有体育精神，小小的事情就上升到退赛？
中国钢管舞国家队的领队袁标对戴维德的说法并不认可，他表示，丹麦等国也收到了参赛邀请，不过人家没去参加，说明这些国旗都是事先准备好的。
25个国家，24面国旗，唯独缺少中国国旗太可气！
意大利主办方这种推卸责任，还恶人先告状的行为，引起了各方人士的不满和谴责，世界钢管舞联合会确认，将永远不会再邀请此次比赛的主办方，举办世界钢管舞联合会的任何比赛。
这就是典型的“偷鸡不成蚀把米”，意大利主办方不尊重别人，到头来也得不到别人的尊重！
后来，在采访中，中国钢管舞国家队的队员们纷纷表示，尽管投入了辛苦和费用参加比赛，但对弃赛的决定并不后悔，因为每个人都有维护自己国家尊严和形象的义务！
她们说得很对，每位中国人身上都流淌着中华民族的血液，不管中国人民再怎么善良和宽容，鲜艳的五星红旗和激昂的《义勇军进行曲》都是中国人民的底线，不容任何人对其践踏！
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