我很喜欢一个词叫不破不立。有些东西必须摧毁，必须放弃，才能迎来新生，不管是消耗你的人，还是让你恐惧和焦虑的事，又或者是脆弱敏感的你，你必须打破他们，才能获得新生。
人都怕变动，包括以前的我也是这样，我会怕未知的恐惧，陌生的环境，怕未知的人，所以不愿意去改变自己，但我现在才明白，变动才意味着进步和机会。
审视自己、审视过去、复盘总结、摧毁重塑.涅磐重生。虽然过程会很痛苦，但也是我们蜕变的必经之路。当我们越是恐惧什么的时候，越是要勇敢的面对，因为勇敢的人才能迎来更好的生活。大浪淘沙，去伪存真，破而后立，否极泰来。

#c罗哭了##c罗创纪录##葡萄牙3比2加纳#葡萄牙点球存争议？主裁拒看VAR直接判！加纳主帅怒喷：就因是C罗

在北京时间11月25日凌晨结束的世界杯H组一场焦点战中，葡萄牙3-2险胜加纳队。而本场比赛，葡萄牙巨星C罗在下半场打进一粒点球，完成了连续5届世界杯破门的壮举。

不过C罗制造的这粒点球也存在一定争议，当时比赛进行到第63分钟，菲利克斯在禁区前拿球，一脚斜塞给插入禁区内左侧的C罗，C罗在对抗中被萨利苏撞倒在地，主裁第一时间果断判罚点球。

而不满的加纳球员随即迅速围住主裁讨要说法，并且希望他能去场边查看VAR，在加纳球员看来，萨利苏与C罗的接触非常轻微，但C罗却轻易倒地，是明显的“跳水”行为，但主裁却拒绝亲自去看VAR坚持原判，最终葡萄牙巨星主罚命中。而这粒打破僵局的进球，也改变了比赛的战局。

赛后加纳主帅奥托-阿多接受采访时，情绪激动质疑了点球判罚。阿多表示：“裁判给了一个并不存在的点球。每个人都看到了。这是为什么？是因为倒地的是C罗还是什么？“那其实是对我们的犯规！如果是对其他人，我不确定裁判是不是会有不一样的判罚。球员间有接触，我不知道他们在做什么，VAR官员是不是没有注意？”

在拿下这场胜利后，由于同组另外一场比赛乌拉圭与韩国战成平手。接下来2场比赛葡萄牙只要赢下1场就能确保出线，形势一片良好。而输球的加纳则已经被逼入绝境。

22.11.24
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