肚子里总有气，一个方子排出去

原创 温暖中医 温暖中医 

这个方子叫理气三皮饮，由名老中医毛德西教授所创，要说它有什么特点，最大的特点是药味少。

这样的方子，毛教授有很多，有一些是在多年的行医过程中，积累总结出来的经验。也有一些是把经典名方删繁就简。这些方子通常只有几味药，只需几块钱，却足以应对生活中遇到的小病小痛。

关于理气三皮饮，我们还是讲一个简单的医案，帮助大家理解。

医案上记载，此人姓宋，当时是三十来岁，这位宋女士总觉得有一股气在肚子里，一来是胀，二来它还会四处乱窜。

两年前因为工作上的变动闹了些情绪，之后一直闷闷不乐，加上平时压力比较大，久而久之，就出现了这种局面。如今就连肚子摸起来都是僵硬的。

这一连串的问题，在中医看来原因只有一个：肝气郁结。肝主疏泄的功能受到影响，进而导致气机失调。情绪上的波动最容易使人肝气郁结，医案中的这位女士便是如此。

大夫没有开药方，而是让她回去用青皮、陈皮、大腹皮，泡水喝。

喝了一整天，到了晚上，突然开始排屁，一连排了好几个，以为吃坏了肚子，可又不觉得难受，反而很舒畅。

这其实是非常好的现象，说明气机动起来了，废气当然要往外排。气机通畅，肚子硬的问题自然也就解决了。

青皮、陈皮、大腹皮各10克，此即为理气三皮饮。

我们说肝负责疏泄气机，它是大总管，这位大总管平日里不苟言笑，对待工作兢兢业业，尽职尽责。某天，总管“生病了”，手下的人失了调度，也就乱套了。比如脾和胃。脾气不升，胃气不降，是不是乱套了？这便是“肝失疏泄，气机失调”之意。

青皮疏肝破气，青皮是青涩的，首先是样子“青涩”，青在中医里代表肝，所以青皮侧重于疏肝。又因为是幼果的果皮入药，性子也是不成熟的，容易冲动，不管不顾，一上来先把郁结的肝气疏散。

幼果是啥，就是橘子。陈皮也是橘子的果皮，是成熟以后的果皮，性子也更沉稳，陈皮侧重于调脾胃之气，恢复脾升胃降之性。

大腹皮宽中利气，肠道宽松，可助废气往外排。

如果同时有气虚的症状，加党参、黄芪、白术各10克。

如果饭后胀气，加焦麦芽、焦山楂、焦神曲各10克。

如果有瘀血，比如舌质紫暗，有刺痛感，加郁金、当归、红花各10克。#中医养生##陈易玄#

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