宅家做大厨——山姆超市囤货清单！

自从办了山姆会员卡，几乎每隔几周就要来大扫荡一次

真的超级爱自己在家捣鼓美食！但是打工人实在太忙，研究出了巨好吃的快手菜，十几分钟就能搞定早餐晚餐～

✅ 必买清单
 速食类：
      韩国辛拉面，美玉子溏心蛋，韩国泡菜
     因为之前在韩国留学了7年，真的太喜欢吃韩餐了！
      经常囤韩国拉面，小铜锅煮一包面，加上泡菜、火腿肉、紫菜碎、芝士片融化开，再来一颗糯叽叽的溏心蛋！简直不要太好吃！
      这次买的美玉子溏心蛋绝对是点睛之笔，蛋白Q弹蛋黄咸香流油的，我有时候来不及做饭就直接带一颗放包里当零食吃，里面的蛋黄爆浆流心像奶油一样～一颗才74大卡，做沙拉的时候放一颗，超级适合减脂期解馋！
     还有韩式炒年糕，韩式部队锅，韩式煎饺，柳州螺狮粉，荞麦冷面，，日式叉烧肉，swiss芝士奶酪片，台湾香肠，植物肉卷，鳗鱼烧
植物肉卷就比较像三明治，当早餐贼合适！

 烘培区：
      牛角包，杯子蛋糕，抹茶/榴莲千层蛋糕
      特别喜欢把蛋糕放冰箱里冷藏一下，口感冰冰凉凉～配上一杯牛奶做早餐贼好吃！
️ 零食类：
      每日坚果，牛肉干，乐事薯片家庭装，精酿荔枝啤酒，鹰嘴豆，去骨凤爪，紫菜片

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明天A股怎么走？我预测……具体请看我的手绘预测图。

为什么这么预判？
今天收盘之后我更新了一个收盘点评视频，里面从波浪理论，量价关系icon，K线分析，以及时间节点4个维度着重分析了三大指数的走势预判。得出的结论是依然可以往上看一看。昨天我判断市场会向中阳上涨，但是今天盘中走的特别的艰难。截止收盘，虽然指数微涨，但是个股普跌，大家在市场的体验并不好，亏钱效应明显。

大盘股，小盘股icon不能夫唱妇随同向而行，造成了这两天市场“假涨真跌”的走势！但是好在今天创业板和深证成指都出现了“长针探底”的结构，并且两大板块指数调整的时间也已经非常的充分（创业板指数已足足调整13个交易日）。所以接下来大小盘股明天可能会步调一致，同向而行。

本轮指数反弹的最高点是11月16号的3145点，3145点的上方就是前些日子我和大家分析到的“三重技术合力”压力点——3155点！截止11月6号到今天为止，指数已经在3155点下方震荡了5个交易日。我觉得市场指数已经有足够的时间蓄积进一步上攻的动能。所以虽然市场走的很艰难，但是明天我依然往上去看一看。

喜欢对指数做极限预判，而且只做非黑即白的预判，绝不模棱两可。（市场走势波谲云诡，充满了各种可能性！本预判仅供大家讨论市场走势之用，不构成任何投资建议

[开学季]第二届#永劫无间世界冠军赛#海外赛区战队选手巡礼第一弹来袭！

劫杯小组赛将于12月2日打响，海外赛区战队选手也已蓄势待发！他们来自哪里，有怎样的经历？喜欢的魂玉阿桃都已调查完毕！[doge]据可靠消息，其中一位选手曾在天人之战中击败我方火刀门门主……

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