成都的冬天已经直接跳过秋天提前到来了，除了天气干燥以外，皮肤和嘴唇也变得干燥，尤其是唇部。

嘴唇皮肤因为比较薄，再加上和眼周一样没有皮脂腺，进而无法分泌油脂形成一层天然保护膜来保护嘴唇，因此一到秋冬的时候，嘴巴就特别容易干燥起皮，再贵再保湿的唇膏唇膜都只能短暂缓解。

另一方面，随着我们年龄的增长，唇部的组织，水分也会开始流逝，导致唇部皮肤松弛，唇纹增多，唇色变暗，唇部变得干瘪，唇形态不饱满等等。

虽然口周抗衰很重要，但是保持良好健康的心态同等重要。因此，不要过度的去焦虑口周的衰老，可以尽早地科学地去预防。早睡早期，少熬夜，做好防晒。#口周抗衰# #成都冬天# #干燥起皮# #成都口周年轻化#健康生活#

摘抄#

从进化的角度思考这个问题，快乐等正面情绪是不可能时常存在的，它必然是与恐惧焦虑等负面情绪交替出现的，因为进化赋予我们这些情绪是鞭策我们不停的去行动，饿了就想去吃，吃饱了就会开心，可是可不能一直开心，一直开心便不会去寻找食物了，所以这样的开心只能短暂持续，否则人类就得饿死，焦虑恐惧亦同理，所以从临床心理的角度，应对焦虑恐惧最好的办法就是行动起来。当我们知道任何情绪无论正面或负面都不可能长期存在的时候，我们也许才真正找到了“快乐”的真谛，某种程度上来说，不让情绪天平过分的倾斜，也许平淡更拥有“快乐”的内核，也更有可操作性，“人不可能永远快乐，亦如人不可能永远痛苦一般”

我终究还是一介凡夫俗子，面对痛苦，只能靠酒精短暂的麻痹自己，好让自己入睡。

痛苦到呼吸困难，胸闷，满脸发烫，真不想这样。我能控制早上几点起床，每餐吃什么，可我控制不了自己的心，心就是这么痛，我理性告诉我，一切都会好起来的，我也相信一切都会好起来的。

可能这颗心是造物主给人最珍贵的礼物，他能让人感受到温暖，让人开心幸福，也能让人感受到痛苦，让人辗转反侧，无法入眠。

我相信一定会好起来的，一定会好起来的，我会去争取，会去努力，会去上进，会积极乐观，但最终我愿意相信也接受命运对我的安排。

酒，是喝完了，脑袋也蒙了，睡觉。 https://t.cn/z8AegSb