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#报米花养生#【果蔬脆片只是“看起来健康”!吃完油摄入量就超标了】爱吃零食,但又想健康养生,怎么办?很多人选择了所谓的健康零食——果蔬脆片。香蕉片、秋葵片、香菇片、苹果片……色彩鲜艳、口感酥脆的果蔬脆片备受追捧。许多人认为这些脆片浓缩了果蔬的营养,事实真是这样吗?营养专家告诉你真相。via.生命时报

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