小白包男女通吃
第一天瘦1.2斤©
他说：“小白包比蛋白粉好喝多了”
“醇香浓郁 粗粮味很浓”

嗯嗯好喝又能减脂 真的没谁了
小白包里面都是粗粮成分啊
当然香当然健康了
我很多宝贝就是冲着小白包的成分 来找我的好吧⚪
拜托 现在是个全民养生的时代
只减脂真的没什么市场了！！​‎ ͏឴

#健康减肥##减肥#

[2022]2022年要好好完成的事情[2022]

二月份检查：

1.完成研究生论文初稿。

因为我们的反抗，这件事有了进展，预计最近我会换老师了。思维的交流很重要，每次和同学一起讨论完论文以后，我都觉得好像有了新的前进方向。

2.健康减肥至135。每周保证至少一次大量运动。

每天完成俯卧撑+仰卧起坐100次。比有app的时候更加自律。但是大运动还是少了，要加强。

3.工作的每个项目中先到亮点突破自己知识瓶颈。

想着工作没有那么头疼了，因为我越是在寻找工作的路上，我仿佛越明白自己需要的是什么。转型是痛苦的，但前提是我找准了自己转型的方向。昨天九洲的面试是一个我看好的方向，不管能不能通过，我尽力了，不遗憾。

4.继续写好字，学好普通话。

继续好好努力吧，坚持是一个长期的过程。

5.和家人度过重要的有纪念意义的日子。

元宵节，和公司同事中午聚，下午回家吃饭。出差安排在元宵后，算是比较人性化了。

6.多读书，看电影电视留下自己观后感。

最近看的电影不少，但是还没有看书。趁这段时间比较闲，可以看看书了。

7.短途旅游至少五个不同的地方，包括出差。

内江资中，把年前未完成的任务完成了。油菜花开了，很美。

8.平稳开车，练好倒车。

可以的，越来越熟悉。

9.每个月有不同的摄影作品。

在不断进步中。

10.找到自己擅长做的事，多了解国家的发展和规划重点。调整自己的主业和副业，切忌盲目。

我还是擅长过去几年一直从事的工作和展示类业务。当老师或者进国企吧。

11.学好管理的方法，总结不对的地方。

学会严厉，学会说不。

12.不要只是追求十全十美，可以犯错，去追求卓越。不做所有人都能做的事，找出自己的优势。

优势在于，交际能力和技术能力。

13.做一个真正知识渊博但看山还是山的人。

这是一个不断积累和自我完善的过程。首先自己要有更多的积累，才能稳定输出。

最近的日子让我非常的担忧未来。因为闲着很废人，每坐在办公室玩一天，我就觉得我更加恐惧一点。因为我并没有向着我想发展的方向在迈进，反而还在一条正在沉的船上挣扎。

寻找工作的过程也是一个不断自我审视的过程。每一个机会，我都会设身处地的去思考我在这份工作上，我能做什么，我的生活是怎么样。有的工作很向往，有的工作，我几乎可以一眼看到头。好庆幸自己没有荒废过去的九年，以至于自己现在还有一定的竞争力。

社会是在不断发展的，我要做的就是看清发展方向，提前布局，找一个可以真正放心奋斗的地方去好好工作，为社会的进步贡献自己的力量。

韩国女生保持身材的秘诀桃子味粉红丸
现在韩国每天十几万的确诊人数，每天都待在家里不出门，而且吃好多好吃的也没去运动，体重一天天往上窜，年末体检发现体重达到人生最高体重了 感觉要在继续变重之前赶紧体重控制起来，于是就就决定试一下这个很多博主都在推的桃子味粉红丸
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首先去的话是需要预约的，有会说中文的职员和室长，韩语不好的宝宝也不用担心！
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面诊之后决定先要半个月的试一试，先服用看看效果，加上运动和饮食控制希望能掉秤 半个月之后再来给大家来个反馈哈哈
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美尔韩本店
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