南卡的Myrtle beach素来有沙滩上的百老汇之名，可见这里的百老汇音乐剧也是以多著名的。
我们今晚选择看的The south's grandest christmas，也是被称为南方最好最盛大的圣诞音乐剧，就在图一这个城堡里演出。
我俩的座位在最中间第六排，黄金视角啊(⊙o⊙)[赞]
整场演出非常享受，演员们精湛的表演和观众的互动不时引发掌声雷动，所有的歌曲都与圣诞有关以及耳熟能详，很多观众都不由自主跟着唱，就像在优美圣洁的歌声中的一场洗礼，中间穿插着搞笑。
最有特色的是几个演员扮成胡桃夹子，在一个巨大的钢琴上跳舞，用舞步踩出一支支歌曲，非常特别非常棒！[good]
总共2个半小时，中间有20分钟让我们在外大厅吃吃喝喝，我们吃饱喝足老公还在礼品店买了一件绒外套作纪念[笑cry]
我们今晚选择看的The south's grandest christmas，也是被称为南方最好最盛大的圣诞音乐剧，就在图一这个城堡里演出。
我俩的座位在最中间第六排，黄金视角啊(⊙o⊙)[赞]
整场演出非常享受，演员们精湛的表演和观众的互动不时引发掌声雷动，所有的歌曲都与圣诞有关以及耳熟能详，很多观众都不由自主跟着唱，就像在优美圣洁的歌声中的一场洗礼，中间穿插着搞笑。
最有特色的是几个演员扮成胡桃夹子，在一个巨大的钢琴上跳舞，用舞步踩出一支支歌曲，非常特别非常棒！[good]
总共2个半小时，中间有20分钟让我们在外大厅吃吃喝喝，我们吃饱喝足老公还在礼品店买了一件绒外套作纪念[笑cry]
医学生美容仪揭秘，黄黑皮逆袭灯泡脸！
作为一名变美行业的从业者
Diana深知姐妹们不是在担心要不要买美容仪
而是在考虑要买哪款美容仪！
但现在美容仪行业鱼龙混杂，良莠不齐！
你们花出去的钱很有可能就打水漂了
-
不怕得罪内行人
其实市面上80%的美容仪是不值得买的
比如说注氧仪、洗脸仪等，这些都是妥妥的智商税
只有噱头，没有功效！
像是洗脸仪，使用时间长了
还会导致皮脂膜受损！(敏感肌慎用呀！)
-
但有些美容仪，像微电流、红蓝光、射频类仪器等
是值得投资的！坚持使用，就能看到效果
-
例如这款NOWMI牛奶光是我一直用的仪器
在米白提亮上，肯定是肉眼可见的厉害！
毕竟没有效果也不敢拿出来和各位姐妹们分享呀！
-
它其实和我们在机构做的牛奶光原理相似
是利用了900-1800nm的近红外光波技术
可以穿过表皮层直达真皮层
最快20s就能将真皮层加热到43℃
这也是适合胶原生成的温度
所以用完你会明显发现皮肤更紧致嘭弹了
（熟龄肌的干垮脸肯定会超级爱！！）
-
NOWMI牛奶光在促胶原的同时
能赋能ATP帮助加速色素沉积代谢
促进废旧角质的排出
达到淡化痘印、黑色素等效果
-
和我一样的上班族平时都很忙
肯定很怕麻烦
但这台NOWMI牛奶光不需要插电操作
也不用涂凝胶带护目镜等，在洁面之后
干手干脸就能试用
上脸是温温热热的感觉，但机器能智能控温
当加热到黄金温度时，就会自动降低频率，防止温度过高
-
我用的时候是调至3档(新手宝贝从1-2档开始适应和进阶)
在全脸打大概20分钟就可以(全身其他皮肤也能用，打大概10min/次)
用完脸上贴保湿面膜，身上擦保湿滋润的身体乳
轻松K老，秒变肌肤！
-
秋冬也要注重护肤，NOWMI牛奶光懒人必备，足不出户完成面部身体全身护理
让皮肤重返青春时期的高光时刻，更加紧致嫩滑细腻！快去试试吧~
#美容仪##牛奶光##美白##提亮肤色#
作为一名变美行业的从业者
Diana深知姐妹们不是在担心要不要买美容仪
而是在考虑要买哪款美容仪！
但现在美容仪行业鱼龙混杂，良莠不齐！
你们花出去的钱很有可能就打水漂了
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不怕得罪内行人
其实市面上80%的美容仪是不值得买的
比如说注氧仪、洗脸仪等，这些都是妥妥的智商税
只有噱头，没有功效！
像是洗脸仪，使用时间长了
还会导致皮脂膜受损！(敏感肌慎用呀！)
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但有些美容仪，像微电流、红蓝光、射频类仪器等
是值得投资的！坚持使用，就能看到效果
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例如这款NOWMI牛奶光是我一直用的仪器
在米白提亮上，肯定是肉眼可见的厉害！
毕竟没有效果也不敢拿出来和各位姐妹们分享呀！
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它其实和我们在机构做的牛奶光原理相似
是利用了900-1800nm的近红外光波技术
可以穿过表皮层直达真皮层
最快20s就能将真皮层加热到43℃
这也是适合胶原生成的温度
所以用完你会明显发现皮肤更紧致嘭弹了
（熟龄肌的干垮脸肯定会超级爱！！）
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NOWMI牛奶光在促胶原的同时
能赋能ATP帮助加速色素沉积代谢
促进废旧角质的排出
达到淡化痘印、黑色素等效果
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和我一样的上班族平时都很忙
肯定很怕麻烦
但这台NOWMI牛奶光不需要插电操作
也不用涂凝胶带护目镜等，在洁面之后
干手干脸就能试用
上脸是温温热热的感觉，但机器能智能控温
当加热到黄金温度时，就会自动降低频率，防止温度过高
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我用的时候是调至3档(新手宝贝从1-2档开始适应和进阶)
在全脸打大概20分钟就可以(全身其他皮肤也能用，打大概10min/次)
用完脸上贴保湿面膜，身上擦保湿滋润的身体乳
轻松K老，秒变肌肤！
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秋冬也要注重护肤，NOWMI牛奶光懒人必备，足不出户完成面部身体全身护理
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要我说，孩子就不能夸，夸多了，眼睛要上天~#耶鲁育儿课#
常见的育儿迷思（3）：经常赞美孩子，是不是容易骄傲？
容易误导我们的第三个想法是，提供大量的赞美会宠坏孩子 。
许多家长认为，孩子夸多了，会骄傲的。
我们在前面的内容已经学过，表扬是改变孩子行为的蕞有用的方法之一。
如果你对表扬的作用存疑，可以看看以下5点：
1、孩子们被经常表扬的可能性不大
我们以为我们在表扬，实际上只是没有对孩子发脾气。
你想想是不是？
我们在每天的生活中，过度赞美是很少见的。
部分原因是这我们下意识会注意到错的事情，而不是好的事情。
我们更有可能是批评孩子上学迟到等等。
很少说，你表现很好，早早穿好衣服去上学，早早吃早饭。
我们倾向于注意更多的负面的问题。
这很正常，我们的大脑构造就是如此。
2、使用正确的表扬方式，没有负面影响。
更多的赞美，有利于亲子关系，孩子会表现的更好。
3、只表扬特定的行为
我们不是说要一直表扬，表扬应该用在那些我们想要增加的行为上。
这种特殊的表扬是临时的，当孩子把行为内化之后，就可以去掉。
总体来说，你可能觉得表扬会宠坏孩子。
但实验和临床研究都表明事实并非如此。
4、如果孩子知道这个行为，并且已经做过一两次，这意味着他是可以可以定期完成的。
对人类来说，知行合一很难。
尽管令人困惑和沮丧，但这也属正常。
有时候，外部信息会影响我们的所作所为：
例如医生说，如果不改掉这个坏毛病，不按时吃药，很快就会s。
即使这样，许多人得了重病都还不按照规定吃药 。
就算吃了药，也可能不按剂量吃，不按照要求吃，不按时吃。
大人如此，孩子也一样。
孩子以前做过，但现在不做了。
比如你可能会说，你之前很快穿好了衣服，今天也能做到。
然而执行一次或两次不代表会一直这样做。
关键在于让行为再次发生，试着用铺垫和表扬。
如果想要孩子保持一致，看到问题。
那就要在表扬中提起，比如：「你已经连着做2次啦」，或者「你今天很早穿好衣服，准备上学，跟昨天一样棒 」
这将有助于构建你想要的一致性。
但更重要的是，在行为每次发生的时候都给予表扬！
5、孩子是不是在操纵我们？
研究表明，孩子并不比大人更有操纵性。
事实上由于操纵需要技巧，孩子的能力还不够。
因为我们可以很快地把情况调转过来。
让孩子做事，听话，没有什么了不起。
有时简单的改变 就可以有用
有个宝妈说，她在超市结帐时，她的女儿就会开始想要柜台旁边的口香糖之类零食。
妈妈可能会马上发脾气，然后就会陷入尴尬的场景。
买点小零食其实没什么，但她害怕被人看到无法控制自己的女儿。
后来我们在互动中做了一点改变：
在结账之前，妈妈停下购物车，俯身对女儿说，她可以买糖果或者小饰品。
但前提是保持安静，用柔和的声音来要求这些东西。
如果她只是发脾气，那么对不起，她什么都拿不到。
每次结账前，妈妈先给出提醒。在孩子安静进入结账区后，马上表扬她。
妈妈俯身说,「你这样做很棒，你今天就会拿到糖」，「你的行为像一个大孩子了 」。
这个特别表扬，要紧跟行为。
蕞终我们不再需要糖果和小饰品作为奖励。
我们改变的是原来的流程，在结账的时候给发脾气孩子糖，孩子下次还会发脾气。
一旦改变流程，父母就不会觉得孩子在操纵了。
下一次我们聊聊蕞后一个迷思：「该不该提醒孩子？」
—————————
我是父婴博主娴爸，专门分享奶爸育儿的那些事。
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#育儿公开课##二胎宝妈2个半月减20斤年轻20岁#
常见的育儿迷思（3）：经常赞美孩子，是不是容易骄傲？
容易误导我们的第三个想法是，提供大量的赞美会宠坏孩子 。
许多家长认为，孩子夸多了，会骄傲的。
我们在前面的内容已经学过，表扬是改变孩子行为的蕞有用的方法之一。
如果你对表扬的作用存疑，可以看看以下5点：
1、孩子们被经常表扬的可能性不大
我们以为我们在表扬，实际上只是没有对孩子发脾气。
你想想是不是？
我们在每天的生活中，过度赞美是很少见的。
部分原因是这我们下意识会注意到错的事情，而不是好的事情。
我们更有可能是批评孩子上学迟到等等。
很少说，你表现很好，早早穿好衣服去上学，早早吃早饭。
我们倾向于注意更多的负面的问题。
这很正常，我们的大脑构造就是如此。
2、使用正确的表扬方式，没有负面影响。
更多的赞美，有利于亲子关系，孩子会表现的更好。
3、只表扬特定的行为
我们不是说要一直表扬，表扬应该用在那些我们想要增加的行为上。
这种特殊的表扬是临时的，当孩子把行为内化之后，就可以去掉。
总体来说，你可能觉得表扬会宠坏孩子。
但实验和临床研究都表明事实并非如此。
4、如果孩子知道这个行为，并且已经做过一两次，这意味着他是可以可以定期完成的。
对人类来说，知行合一很难。
尽管令人困惑和沮丧，但这也属正常。
有时候，外部信息会影响我们的所作所为：
例如医生说，如果不改掉这个坏毛病，不按时吃药，很快就会s。
即使这样，许多人得了重病都还不按照规定吃药 。
就算吃了药，也可能不按剂量吃，不按照要求吃，不按时吃。
大人如此，孩子也一样。
孩子以前做过，但现在不做了。
比如你可能会说，你之前很快穿好了衣服，今天也能做到。
然而执行一次或两次不代表会一直这样做。
关键在于让行为再次发生，试着用铺垫和表扬。
如果想要孩子保持一致，看到问题。
那就要在表扬中提起，比如：「你已经连着做2次啦」，或者「你今天很早穿好衣服，准备上学，跟昨天一样棒 」
这将有助于构建你想要的一致性。
但更重要的是，在行为每次发生的时候都给予表扬！
5、孩子是不是在操纵我们？
研究表明，孩子并不比大人更有操纵性。
事实上由于操纵需要技巧，孩子的能力还不够。
因为我们可以很快地把情况调转过来。
让孩子做事，听话，没有什么了不起。
有时简单的改变 就可以有用
有个宝妈说，她在超市结帐时，她的女儿就会开始想要柜台旁边的口香糖之类零食。
妈妈可能会马上发脾气，然后就会陷入尴尬的场景。
买点小零食其实没什么，但她害怕被人看到无法控制自己的女儿。
后来我们在互动中做了一点改变：
在结账之前，妈妈停下购物车，俯身对女儿说，她可以买糖果或者小饰品。
但前提是保持安静，用柔和的声音来要求这些东西。
如果她只是发脾气，那么对不起，她什么都拿不到。
每次结账前，妈妈先给出提醒。在孩子安静进入结账区后，马上表扬她。
妈妈俯身说,「你这样做很棒，你今天就会拿到糖」，「你的行为像一个大孩子了 」。
这个特别表扬，要紧跟行为。
蕞终我们不再需要糖果和小饰品作为奖励。
我们改变的是原来的流程，在结账的时候给发脾气孩子糖，孩子下次还会发脾气。
一旦改变流程，父母就不会觉得孩子在操纵了。
下一次我们聊聊蕞后一个迷思：「该不该提醒孩子？」
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我是父婴博主娴爸，专门分享奶爸育儿的那些事。
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