分手后你首先要做的，不是去乞求复合，不是去道歉认错，更不是去指责羞辱，既然想要挽回，你就必须要反思自己，反思这段感情。你要明白这样一个道理，男人不会无缘无故就提出分手，分手必然是由某些特定的原因所导向的。男人提出分手的原因有很多，但如果追根到底，答案无非就两个：你自身的缺点和不足，或者是你们感情中的冲突与分歧。很多女生在分手后不去寻找分手的原因，或者是不肯承认自身的不足，不愿面对自身的缺点，我们都不是完美的人，每个人或多或少都会有缺点存在，这是不可避免的，如果你不能接受自己的不足，那么你在挽回的时候也就注定无法取得任何进展。当然，并非是分手完全是由你导致的，希望不要误解，感情是两个人的事，而非一个人的事，如果你客观反思过之后，并没有发现自身的问题，那么你就需要冷静下来，反思一下你们之间的相处是不是出了什么问题，例如缺乏沟通，例如付出的失衡等等。#失恋分手挽回前男友# #异地恋让你坚持下去的理由##失恋是怎么熬过来的#

很多情侣分手后，刚开始都会有些不适应一个人生活，所以急着找对方复合。

这个时候我们必须要冷静下来，认真想想自己是因为爱对方还是因为耐不住寂寞又或者是不甘心等等原因而复合。#失恋了怎么挽回异地恋异国恋前女友同性恋怎么挽回前男友前任爱情#

有些人是因为在感情里付出太多，一时之间不愿放弃，误把不甘心当成爱；有些人是被宠爱惯了，一时不适应没有对方的存在，所以急于复合；还有些人是真的很爱对方，不愿对方离开自己，害怕错过对方。

所以，在复合之前或复合之后，一定要想清楚自己是属于那种原因才复合的，如果是因为爱对方，那就该好好相爱，如果不是就及时止损吧！

分手后常常会有人想挽回前任，但前任分手后抵触情绪很大，不愿意和自己有过多的沟通，这其实是很正常的，但因为这个，很多人对于挽回往往会失去信心，那么分手后前任很讨厌自己，该如何挽回。

分手前存在的问题没有解决

很多兄弟在分手之后也意识到了自身的问题，但是我们要弄明白一点，你意识到问题不代表你已经有了解决问题的能力，例如，你不会聊天，不会哄女孩开心，这个问题虽然你已经意识到了，但是你并没有短时间内提升聊天能力的方法，所以对方分手态度坚决的前提是觉得你目前没有任何变化，即使回到你身边还是会和以前一样，那么对方为什么会回到你身边呢？所以想挽回对方，一定要做出改变。
分手后你做了纠缠对方的事情，例如微信电话轰炸，总觉得不及时解决问题，就没有了挽回的机会，所以不断去联系对方去表达自己的诚意和改变的决心，基本这种挽回方式就是找死，当一个人对你很抵触的时候你去频繁联系对方，别人自然会更加反感你。 那么如果你在分手后不去做这些纠缠的事情，对方是不是连表现反感的机会都没有呢？所以大家要明白，对方的态度是根据你的行为而改变的，你的行为不合理，对方就会防备着你，对你很反感，甚至删除拉黑你的联系方式去逃避。 所以大家发现了没有，对方分手态度坚决不是因为不爱了，而是因为你的挽回方式的错误导致她反感你，而且此时女生内心的想法也是多样性的，所以我们一定要明白对方不答应和好的根本原因在哪里，只有这样，去挽回对方时才能事半功倍#失恋了怎么挽回婚姻家庭男朋友女朋友老公姐弟恋军恋网恋能挽回不爱你的男友吗#