#凡人能量舱[超话]##龙飞生活感悟#
过个有质量的退休生活实属不易！
还有一年半就要退休了，可是感觉身体每况愈下，尤其人的三件宝“眼、牙口、腿脚”，这三样要保护不好，可是很折磨人，尤其精神的折磨，不知我们老年人是否有同感！
近期右侧牙痛并松动了，影响了吃饭，真是挠人！每天倍受煎熬，深深刺激了我的神经，俗话说“人老腿先老”，前两年右侧大腿到小腿痛的走道都很困难，经过中药的调理和自身气血疏通的点按，腿已经没问题了，但也不敢掉以轻心，每天自己还要进行调理提升正气！中医讲“正气内存邪不可干”。
腿没事了，又来到了牙齿，这一阵子光找牙医了，也用了中药，但减轻不见好，左上侧的2颗大牙几年前就掉了，现如今右侧的也出问题了，小时候就是龋齿，年轻时经常疼得死去活来，用止疼药来顶，现在也不敢吃了，对胃的刺激那是相当的大，前段时间刚用中医教学的手法调理好几十年的慢性胃炎，不能再犯了，那个痛苦也不好受！
经朋友推荐到百花齿科看牙，齿科主任给我拿出了治疗方案，右侧的先保守治疗，先可以吃饭，不痛了，这是第一步，第二步再拔左侧的压根，镶牙。我一听还有这样的治疗方案，当下就惊呆了，之前都是让我先洗牙、拔牙，再种植，根本就没保守治疗这一说。我当天就进行了保守治疗，今天是第三天，可以吃东西了，呆着也不疼了，真是神奇！过两天把左侧的牙齿也看了，收费连拔带装两颗350元，右侧治疗，拍片加治疗费用100元，给我的感觉好平民啊！感谢“百花齿科”。
再说说眼睛，想想今年才离世的母亲患有近视加白内障，生前每天为视力模糊发愁，而本人是近视加散光，经常模糊流泪，酸胀，今天是我用中医草本护眼的第十四天，效果就不说了，一个字“爽”！感谢“甄视康”，水润养护。
我的经历告诉我：不管在哪个时期都要保护好我们的“眼睛、牙齿、腿脚”不然悔之晚矣！#老年人生活#

我和你们说，想快速提升整个人气质其一是大家都知道的健身～另一个绝对就是正畸，也就是我们平时说的整牙！！

主要自己牙齿直观看没啥大毛病，比如没有造成嘴凸，下巴后缩等这些问题去影响颜值hh，但我最近看我一朋友摘完牙套后简直是改头换面，变好看非常多之后，那真的是真真实实心动了。。[苦涩][苦涩]

她之前是有点嘴凸，笑起来牙齿不太整齐的那种～现在嘴整个平了啊，嘴平了后自然下巴也会显得翘出来一点！！这个都能想象吧？从侧面看鼻子-嘴-下巴那条线就接近于完美的那条线。。整个人气质好了不要太多
她和我说拔了四颗牙，前后戴了隐形牙套（隐适美）两年半左右～脱牙套的那一刻觉得简直太值得了，现在就很有自信，拍侧脸都不用p图哈哈哈哈～

前段时间我就去福斯曼体验了初诊，整整一套口腔扫描+面部ct+专业医生面诊，全！免费！！太适合正蠢蠢欲动的我，正畸这块靠谱门诊+医生资质还是很重要的，一起免费初诊走起https://t.cn/A6KviNIY

我去的这家在深圳福田，是隐适美授权医生所在的连锁门诊之一～正规那是没得说，口碑也特别好，包括你约一个口腔检查都是隐适美认证医生亲自给你面诊[作揖][作揖]

反正吧约这一套都是免费的吼，不去白不去是吧，即便不做了解下自己牙齿问题也ok啊！！

关于正畸我做的一些功课和探店过程文里都有详细，直接戳图看[举手][举手]

如何判断自己是否长了“智齿”？
智齿一般是在20岁左右开始萌出，这时的人生理、心理发育接近成熟，于是就被认为是“智慧到来”的象征，因此才有了智齿之称。

智齿的出现没有固定年龄局限，有的人20岁之前会长智齿，有的人40、50岁才长，还有的人终生不长。有些人长一两颗，有些人长三四颗，都是正常的。

✅自查法：
首先你对着镜子，先找到自己的中线位置。在两个门牙中间，就是中线位置。然后尽可能张大你的嘴，从中线开始往两边数，门牙是第一颗，数到第八颗牙就是智齿。

如果照镜子没发现自己有智齿，那也先别高兴太早，有可能真的还没长智齿，也有可能是智齿阻生了哦，需要通过第二种方法才能知道。

✅拍片法：
看不见的不等于不存在，也有可能是埋伏了。看牙片就能清晰看到有没有智齿，智齿长的位置怎么样，要不要拔，一切清晰明了。
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