#日常碎碎念#
「☁️越来越能体会到爸妈的话是对的了我的想法也在不停的转变从“我绝对不会当老师” 到现在觉得当老师也挺好的
☁️越长大越发现人生没有那么多轰轰烈烈平平淡淡就好好[苦涩]长大好难啊……………
☁️有时候真的觉得好幸运可以碰到现在的朋友特别是自己拿不定主意的时候真的有很认真的在听我的话一句句的回复太戳了✨
☁️在家待了两个多月没有任何库存不知道为啥挺好吃的东西总能被我拍的毫无食欲hhhhh这可能也是一种本领了
☁️还有不到一个月就可以出月子了hhhhhh耶
最近给妈妈选手机真的一个头两个大了为什么有那么多类型处理器
☁️很神奇明明体重掉了 偏偏脸圆了不少来的人个个问我胖了多少苍天啊脸大就是很不显瘦
☁️好不容易养好的皮肤因为一包火鸡面回到解放前我和妈妈一边流眼泪一边吃hhhh笑死了一口气干了两瓶奶果不其然第二天长痘了又是这样没错我又长痘了 啊啊啊啊我恨 这个牌子的火鸡面有朋友可以试试好吃但是本人无福消受买了五包剩下的被我妈连夜送给表弟不让我吃了
☁️小女愿用十斤肉换来一辈子不长痘如果不行二十斤也可以拿去吧拿去吧[哇]
☁️放几张阿幂的美照」
「☁️越来越能体会到爸妈的话是对的了我的想法也在不停的转变从“我绝对不会当老师” 到现在觉得当老师也挺好的
☁️越长大越发现人生没有那么多轰轰烈烈平平淡淡就好好[苦涩]长大好难啊……………
☁️有时候真的觉得好幸运可以碰到现在的朋友特别是自己拿不定主意的时候真的有很认真的在听我的话一句句的回复太戳了✨
☁️在家待了两个多月没有任何库存不知道为啥挺好吃的东西总能被我拍的毫无食欲hhhhh这可能也是一种本领了
☁️还有不到一个月就可以出月子了hhhhhh耶
最近给妈妈选手机真的一个头两个大了为什么有那么多类型处理器
☁️很神奇明明体重掉了 偏偏脸圆了不少来的人个个问我胖了多少苍天啊脸大就是很不显瘦
☁️好不容易养好的皮肤因为一包火鸡面回到解放前我和妈妈一边流眼泪一边吃hhhh笑死了一口气干了两瓶奶果不其然第二天长痘了又是这样没错我又长痘了 啊啊啊啊我恨 这个牌子的火鸡面有朋友可以试试好吃但是本人无福消受买了五包剩下的被我妈连夜送给表弟不让我吃了
☁️小女愿用十斤肉换来一辈子不长痘如果不行二十斤也可以拿去吧拿去吧[哇]
☁️放几张阿幂的美照」
【勤涂油就能预防妊娠纹？我信了你的邪！】
【专家：研究显示，使用护肤品涂抹腹部与不用任何产品的孕妈，在妊娠纹的出现概率上没啥差别。但还是建议孕妈们勤抹乳液，因为可以防止肌肤干燥啊，辅以适度按摩还能减轻水肿症状。】
要说起怀孕后的困扰，那可真是数不过来了，心理上的就不说了，毕竟……说多了都是泪啊！单就身体上的，长胖啦长斑啦汗毛变长啦，还有最最著名的——妊娠纹！
大多数孕妈朋友都有过这个困扰，生怕哪天洗澡时突然就发现肚子上多了几条纹路。虽说长了也没啥（自然现象嘛），但谁不希望能保持一个白乎乎的肚子，度假时还能穿个比基尼美一下呢。于是，相关产业应运而生，无数防妊娠纹产品接踵而来。
不少女生在备孕时，就会囤不少防妊娠纹产品，以备不时之需。那，涂了这些就真的不会长妊娠纹了么？那可不一定哦！
妊娠纹是什么？
妊娠纹，是宽窄不同、长短不一的红色、紫色、黑色或银白色的波浪状花纹，一般在孕6月开始出现。主要出现在腹部，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。
为什么会出现妊娠纹？
1）随着孕期的增加，肚子越来越大，还可能出现大腿、胸部、臀部变胖的情况，这些部位的皮肤被拉伸，就像橡皮筋一样，皮肤被拉到极致后有损伤或断裂。真皮层断裂后，更里层的皮肤及血管显现出来，就形成了妊娠纹；
2）还有一个说法是，怀孕期间由于激素的影响，会使得皮肤中的弹力纤维、胶原纤维产生变化，使得皮肤弹性降低，从而出现妊娠纹。这也就是，有的孕妈体重控制得很好却依然出现妊娠纹的原因；
3）另外呢，妊娠纹的出现还有遗传因素，孕妈朋友们不妨回去问下自己的妈妈，看是否有妊娠纹。如果妈妈有，那你也多半躲不过了……
长了妊娠纹，产后会消失吗？
很遗憾，妊娠纹一旦出现就不会消失，最多只会变淡。
多数妈妈生完20多年后，现在差不多就剩白色偏银色的疤，特别像肥胖纹，不仔细瞅就看不见。
所以呢……如果自己不介意的话，就算孕期出现了妊娠纹也不用管啦，反正若干年以后可能就变淡了呀。保持积极心态才最重要，毕竟这也算是我们这一场独特经历中的见证者嘛~
（谢依霖：人生就是要有这种甜蜜的烦才有趣）
如果实在不想面对这些疤痕，或许还可以试试这些方法→（并不能确保有效去除妊娠纹哦~
1）药物治疗
维甲酸（维A酸）外用软膏（≥ 0.05%）是目前认为治疗妊娠纹最有效的办法之一。原理在于它可以增加皮肤中弹性蛋白的含量、促进胶原蛋白的产生。但需要注意的是：维A酸可能致畸，切忌在孕期使用，使用它也必须遵医嘱；
2）手术治疗
使用激光疗法，原理也是帮助促进皮肤中弹性蛋白和胶原蛋白的生成。不过也有妈妈表示做了5次激光，还是没有完全去掉妊娠纹，只能靠时间来淡化一些；
3）文身遮盖
尝试多种方法都消不掉，那不妨选一个自己喜欢的、有意义的图案，纹在妊娠纹上，给自己的“勋章”来点不一样的纪念吧！不过，文身一旦上身就无法消除了，做决定前一定要慎重哦~
治疗不成，总能预防吧？
都说防大于治，妊娠纹是不是也同理呢？既然出现了就没法儿消失，那就使劲儿涂点防妊娠纹油阻止它生成！这，行得通吗？做到自己能做的，剩下的……就看天意了。
前面也介绍过，妊娠纹的形成其实主要分三类：体型发生了变化、妊娠激素引起的、遗传因素。后两个没办法避免，那就可着第一点来努力吧，也是可以减少妊娠纹产生的几率，至少把妊娠纹的影响程度减到最小了嘛。
1）控制体重
这个话题，可以说是贯穿整个孕期了。体重管理得当，不仅让你在孕晚期少点负担，还能减少巨大儿、分娩困难的可能性。当然，也大大减少了因体型变化太大而形成妊娠纹的概率；
2）适度运动
孕期也是可以运动的哦，听取医生的建议选择合适的运动方式就好啦！而且坚持适度锻炼，可以增加肌肉的弹性，减少因皮肤弹性降低而出现妊娠纹的可能性；
3）均衡饮食
其实，这个跟控制体重同理啦。孕期及月子期间都没必要大吃大喝，只要保证食物的多样性和营养均衡就可以了，也能避免体重增长过多，产生妊娠纹或者宝宝偏大的情况。
4）勤抹乳液
研究显示，使用护肤品涂抹腹部与不用任何产品的孕妈，在妊娠纹的出现概率上没啥差别。但还是建议孕妈们勤抹乳液，因为可以防止肌肤干燥啊，辅以适度按摩还能减轻水肿症状。
怀孕期间，孕妈们的肚子变化应该是最大的了，除了变大变圆、产生妊娠纹，可能还会遇到妊娠中线（肚子中间经过肚脐的一条黑线）、肚子上汗毛变长变黑、肚皮变黑等窘况。不过呢，这些都是因为孕期激素的变化而产生的，在你生产后就会慢慢恢复啦！
【专家：研究显示，使用护肤品涂抹腹部与不用任何产品的孕妈，在妊娠纹的出现概率上没啥差别。但还是建议孕妈们勤抹乳液，因为可以防止肌肤干燥啊，辅以适度按摩还能减轻水肿症状。】
要说起怀孕后的困扰，那可真是数不过来了，心理上的就不说了，毕竟……说多了都是泪啊！单就身体上的，长胖啦长斑啦汗毛变长啦，还有最最著名的——妊娠纹！
大多数孕妈朋友都有过这个困扰，生怕哪天洗澡时突然就发现肚子上多了几条纹路。虽说长了也没啥（自然现象嘛），但谁不希望能保持一个白乎乎的肚子，度假时还能穿个比基尼美一下呢。于是，相关产业应运而生，无数防妊娠纹产品接踵而来。
不少女生在备孕时，就会囤不少防妊娠纹产品，以备不时之需。那，涂了这些就真的不会长妊娠纹了么？那可不一定哦！
妊娠纹是什么？
妊娠纹，是宽窄不同、长短不一的红色、紫色、黑色或银白色的波浪状花纹，一般在孕6月开始出现。主要出现在腹部，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。
为什么会出现妊娠纹？
1）随着孕期的增加，肚子越来越大，还可能出现大腿、胸部、臀部变胖的情况，这些部位的皮肤被拉伸，就像橡皮筋一样，皮肤被拉到极致后有损伤或断裂。真皮层断裂后，更里层的皮肤及血管显现出来，就形成了妊娠纹；
2）还有一个说法是，怀孕期间由于激素的影响，会使得皮肤中的弹力纤维、胶原纤维产生变化，使得皮肤弹性降低，从而出现妊娠纹。这也就是，有的孕妈体重控制得很好却依然出现妊娠纹的原因；
3）另外呢，妊娠纹的出现还有遗传因素，孕妈朋友们不妨回去问下自己的妈妈，看是否有妊娠纹。如果妈妈有，那你也多半躲不过了……
长了妊娠纹，产后会消失吗？
很遗憾，妊娠纹一旦出现就不会消失，最多只会变淡。
多数妈妈生完20多年后，现在差不多就剩白色偏银色的疤，特别像肥胖纹，不仔细瞅就看不见。
所以呢……如果自己不介意的话，就算孕期出现了妊娠纹也不用管啦，反正若干年以后可能就变淡了呀。保持积极心态才最重要，毕竟这也算是我们这一场独特经历中的见证者嘛~
（谢依霖：人生就是要有这种甜蜜的烦才有趣）
如果实在不想面对这些疤痕，或许还可以试试这些方法→（并不能确保有效去除妊娠纹哦~
1）药物治疗
维甲酸（维A酸）外用软膏（≥ 0.05%）是目前认为治疗妊娠纹最有效的办法之一。原理在于它可以增加皮肤中弹性蛋白的含量、促进胶原蛋白的产生。但需要注意的是：维A酸可能致畸，切忌在孕期使用，使用它也必须遵医嘱；
2）手术治疗
使用激光疗法，原理也是帮助促进皮肤中弹性蛋白和胶原蛋白的生成。不过也有妈妈表示做了5次激光，还是没有完全去掉妊娠纹，只能靠时间来淡化一些；
3）文身遮盖
尝试多种方法都消不掉，那不妨选一个自己喜欢的、有意义的图案，纹在妊娠纹上，给自己的“勋章”来点不一样的纪念吧！不过，文身一旦上身就无法消除了，做决定前一定要慎重哦~
治疗不成，总能预防吧？
都说防大于治，妊娠纹是不是也同理呢？既然出现了就没法儿消失，那就使劲儿涂点防妊娠纹油阻止它生成！这，行得通吗？做到自己能做的，剩下的……就看天意了。
前面也介绍过，妊娠纹的形成其实主要分三类：体型发生了变化、妊娠激素引起的、遗传因素。后两个没办法避免，那就可着第一点来努力吧，也是可以减少妊娠纹产生的几率，至少把妊娠纹的影响程度减到最小了嘛。
1）控制体重
这个话题，可以说是贯穿整个孕期了。体重管理得当，不仅让你在孕晚期少点负担，还能减少巨大儿、分娩困难的可能性。当然，也大大减少了因体型变化太大而形成妊娠纹的概率；
2）适度运动
孕期也是可以运动的哦，听取医生的建议选择合适的运动方式就好啦！而且坚持适度锻炼，可以增加肌肉的弹性，减少因皮肤弹性降低而出现妊娠纹的可能性；
3）均衡饮食
其实，这个跟控制体重同理啦。孕期及月子期间都没必要大吃大喝，只要保证食物的多样性和营养均衡就可以了，也能避免体重增长过多，产生妊娠纹或者宝宝偏大的情况。
4）勤抹乳液
研究显示，使用护肤品涂抹腹部与不用任何产品的孕妈，在妊娠纹的出现概率上没啥差别。但还是建议孕妈们勤抹乳液，因为可以防止肌肤干燥啊，辅以适度按摩还能减轻水肿症状。
怀孕期间，孕妈们的肚子变化应该是最大的了，除了变大变圆、产生妊娠纹，可能还会遇到妊娠中线（肚子中间经过肚脐的一条黑线）、肚子上汗毛变长变黑、肚皮变黑等窘况。不过呢，这些都是因为孕期激素的变化而产生的，在你生产后就会慢慢恢复啦！
奚梦瑶二胎产后发福，脸圆比何猷君胖一圈，昔日超模身材去哪了？俗话说：一孕傻三年，即使豪门阔太也不例外，就拿奚梦瑶来说，晒美照庆祝元旦年份都写错了，还好及时发现又修改了，看来坐月子都坐糊涂了，不过人一天三忘，谁都有出错的时候，何况天天照顾两个孩子，时间与精力都给孩子了，平时丢三落四也在所难免。
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