平凡人的2022流水帐#消耗囤货#
谨记:运动和健康饮食是为了自己拥有更好的状态,并且让身体健康有活力。
坚持喝姜枣茶(10.15开始)
11.25
消费(控制购买欲,非必要不购买)
肯德基98
生菜大蒜21
总计5420
️♀️️♀️️♀️正念运动:适量运动,不过度疲惫
步行10㎞
正念饮食:(食物一直存在,而大乖只有一个)
10.1开始
谨记:运动和健康饮食是为了自己拥有更好的状态,并且让身体健康有活力。
坚持喝姜枣茶(10.15开始)
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消费(控制购买欲,非必要不购买)
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生菜大蒜21
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️♀️️♀️️♀️正念运动:适量运动,不过度疲惫
步行10㎞
正念饮食:(食物一直存在,而大乖只有一个)
10.1开始
#空气和水也能定制了#
对于常年鼻炎的我,对于室内的空气质量特别关注(尤其是自己鼻子就会报警)。婴幼儿的鼻子更加敏感,如果空气不好或者有点粉尘,团团就会用打喷嚏来“智能”预警。
因为家里原有的装修结构不适合改造新风系统,所以空气净化器是唯一选择。最近家里新增了一些家具,多多少少都会带来一些#plog# 甲醛,又正值双十一,我立马入手了空气净化器。
一打开就感觉不断有新鲜空气冒出来,而且它工作的声音非常轻,完全不会影响睡觉。
▫️之前因为家里铺了地毯,容易堆积粉尘,有时候就会揉鼻子打喷嚏,其实是那种只有在阳光下才能显现的微小颗粒在作碎,空气质量真的很影响生活。
#全员任务#
对于常年鼻炎的我,对于室内的空气质量特别关注(尤其是自己鼻子就会报警)。婴幼儿的鼻子更加敏感,如果空气不好或者有点粉尘,团团就会用打喷嚏来“智能”预警。
因为家里原有的装修结构不适合改造新风系统,所以空气净化器是唯一选择。最近家里新增了一些家具,多多少少都会带来一些#plog# 甲醛,又正值双十一,我立马入手了空气净化器。
一打开就感觉不断有新鲜空气冒出来,而且它工作的声音非常轻,完全不会影响睡觉。
▫️之前因为家里铺了地毯,容易堆积粉尘,有时候就会揉鼻子打喷嚏,其实是那种只有在阳光下才能显现的微小颗粒在作碎,空气质量真的很影响生活。
#全员任务#
新照片丨费莱在瓦伦西亚[微风][爱你]
当地时间11月25日,费莱本周最后一个公务,在瓦伦西亚出席海梅一世颁奖礼。
我莱重穿了 Emporio Armani波点连衣裙(1⃣️https://t.cn/A6K4zGFP 2⃣️https://t.cn/A6K4zGks),以及珍珠吊坠耳环和Carolina Herrera高跟鞋。这一身比皮裤好看多了~[doge]#西班牙王室##西班牙王后莱蒂齐亚#
当地时间11月25日,费莱本周最后一个公务,在瓦伦西亚出席海梅一世颁奖礼。
我莱重穿了 Emporio Armani波点连衣裙(1⃣️https://t.cn/A6K4zGFP 2⃣️https://t.cn/A6K4zGks),以及珍珠吊坠耳环和Carolina Herrera高跟鞋。这一身比皮裤好看多了~[doge]#西班牙王室##西班牙王后莱蒂齐亚#
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