#唯一爻舞[超话]# 世上没有那么多天赋异禀，优秀的人总是努力地翻山越岭，你要知道：最终使你脱颖而出的，是持之以恒，是真正坚持做一件事，而时间会看得见。人生最好的状态，是每天醒来面朝阳光，嘴角上扬。不羡慕谁，不讨好谁，默默努力，活成自己想要的模样。#阳光信用#真正的生活品质，是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件，在这有限的条件下追求最好的事物与生活。再进一步，生活品质是因长久培养了求好的精神，因而有自信、有丰富的心胸世界；在外，有敏感直觉找到生活中最好的东西；在内，则能居陋而依然能创造愉悦多元的心灵空间。

《心诚是个宝》:一个人一生应始终保持无妄，要始终以诚信待人，这样一生不会遭到良心的谴责，有时，也可能被人误解，这叫无妄之灾。遇到此种情形，不用惊慌，更不能对对方的误解实施报复，应坦然处之，因为心正意诚，为人清白，事情终会有水落石出的时侯，误解终归会得到冰释。
有时行事时总是遇到阻碍，人们怀疑你的动机，所有努力都前功尽弃，你所得到的，总是你不想得到的，最糟糕的东西，而你却还自认为心正意诚，因而诅咒上天的不公，这样不好，应冷静下来，从纠缠中脱身而出，仔细挖掘一下自己的灵魂，看一看潜意识中是否有什么隐秘的不良动机，这对于认识自己的真实面目，调整自己，从而复归自然关系，最好。
心诚是个宝，所从事的所有事业会因为心正而顺畅亨达，即使偶有小碍，也定最终获得成功。[金榜题名][平安果][暖暖的]

姜濤早前在商台籃球賽上勇猛表現導致右腳腳傷要接受手術治療，術後經已可以落牀走路，昨晨7時許姜濤已更新社交網，表示為了復健，多早起身也可以，原來他一早去做物理治療。之後他再在Ig限時動態寫道：「能出門的感覺真的很好，真的很難熬，這一段日子彷彿與世界斷絕了聯繫，但我知道我這點傷，對比很多人真的不足掛齒，對此真的很敬佩所有在努力康復中的人們。」

到今早9點半，姜濤再更新Ig，原來他接受衝擊波治療，見他踡縮身體痛到雙手插袋，在治療期間，姜濤發現左腳阿基里斯跟腱也出事，因而無奈加忟憎表示：「漫長的旅程，該死的左腳阿基里斯跟腱也有問題，說要幾個月可我真等不了那麼久，明年的唱跳一定要完成。發自內心的對大家感到抱歉，我一定盡快恢復，#衝擊波（治療）要命的痛 #沒有人比我還要着急焦慮。」姜濤的MIRROR隊友呂爵安和江生也留言為他打氣：「加油呀﹗」﹑「睇住呀細佬﹗」。